Yogasense

02/08/2026

Was Yoga mit Gehirn und Stimmung macht -

17/05/2026

Wie Wahrnehmung Bewegung verändert -

Yoga wird oft als Dehnen, Kräftigen oder Entspannen verstanden. Doch ein zentraler Aspekt geht dabei manchmal unter: Yoga ist auch eine sensorische Praxis. Das bedeutet, dass wir im Üben nicht nur Muskeln bewegen, sondern unser Nervensystem mit Informationen versorgen — über Druck, Länge, Gle...

01/03/2026

Yoga trifft Interozeption und Schmerz -

19/01/2026

Yoga trifft Neurotraining -

Liebe Yogasense Freund*innen Dieses Newsletter wird der Beginn einer neuen Zeit für Yogasense Yoga, denn es geht ab jetzt umfassend um Yoga und unsere Sinne. Ab heute werdet ihr, in mehr oder weniger regelmäßigen Abständen von mir hören zu Yogathemen in Therapie, Neuro- und Sportwissenschaft. ...

17/12/2025

Neues Retreat und Neuroyoga Workshop -

Liebe Yogasense Freund*innen es ist wirklich schon eine ganze Weile her, seit der letzte Newsletter bei dir eingetroffen ist – umso mehr freue ich mich, mich heute wieder bei dir zu melden. Es ist dieses Jahr viel passiert, ich durfte neue Wege gehen im Bereich der Yogatherapie, neue Projekte star...

22/05/2023

Some last spots open, take this opportunity to bring your asana practice and teaching to the next level!

Jules Mitchell: 3-Day Yoga Biomechanics Flagship Course vom 2. bis 4. Juni 2023.

Lerne in diesem dreitägigen Biomechanik-Intensivkurs mit Jules Mitchell deine (Unterrichts-)Praxis aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und wirklich zu VERSTEHEN, was hinter den Asanas steckt.

Hinterfrage deine (Unterrichts-)Praxis, um sie auf individuelle Bedürfnisse anpassen zu können, statt statischen Vorgaben zu folgen. Sobald du wirklich verstehst, wie einzelne Asanas aufgebaut sind und wirken, stehen dir ganz neue Möglichkeiten in deiner Unterrichtsgestaltung und -praxis offen.

Jules Mitchells ist eine der international führenden Lehrerinnen im Bereich Yoga und Biomechanik. Ihr Unterricht basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Studien und bringt deine Praxis und deinen Unterricht auf den neuesten Stand.

Bis zum 1. März kannst du noch von unserem Early Bird Preis profitieren.

Alle weiteren Infos findest du auf unserer Academy Webseite: https://spirityoga.academy/offer/3-day-yoga-biomechanics-flagship-course-with-jules-mitchell/

29/04/2023

Ich freu mich riesig!

Yoga Sound and Sea Festival vom 29.06.23 bis 02.07.2023 am Steinberger See in Bayern.

Wir sind mit dabei und freuen uns schon auf ganz viel Yoga, Konzerte und die wunderschöne Location am Steinberger See!

Wann du mit uns üben kannst:
Fr 30.06. 16.30 bis 18 Uhr: Functional Flow mit Lisa Stopik-Labede

Sa 01.07 11 bis 12 Uhr: Aufrecht, stark und klar im Leben mit Patricia Thielemann und
16.30 bis 18 Uhr Spirit Yoga Kraft und Ruhe ebenfalls mit Patricia

Ganzes Programm und Ticketbuchung auf der Yoga Sound and Sea Webseite (Link in der Bio).
yogasense

29/04/2023

Dieses Jahr wieder- mein Yoga und Faszien Workshop im KÖRPERWELTEN Museum in Berlin. Wieder neue Einsichten die einfließen und die ich mit euch teilen möchte, ich freu mich sehr darauf!

Wie uns Faszien beim Yoga begegnen - Workshop mit Lisa Stopik-Labede im Körperwelten Museum am 17. September 2023 | 10 bis 14 Uhr

Wusstest du, dass Faszien für unsere Beweglichkeit, Flexibilität und unser gesamtes Wohlbefinden elementar sind? Faszien sind mit allen Strukturen des Körpers untrennbar verbunden und agieren in Beziehung mit Muskeln, Knochen und dem Nervensystem. Aber was genau sind Faszien eigentlich? Wie sind sie aufgebaut und wie können wir unsere Faszien beim Yoga trainieren?

In diesem Workshop im KÖRPERWELTEN Museum erhältst du in Theorie und Praxis einen umfassenden und plastischen Einblick in das Thema Faszien sowie in die gesamte Körperwelten Ausstellung. Alle weiteren Infos findest du auf der Spirit Yoga Website: https://spirityoga.de/offer/wie-uns-faszien-beim-yoga-begegnen-2023/

21/10/2022

https://spirityoga.academy/offer/pflichtmodul-4-bewegungslehre-und-biomechanik-im-yoga-2022/

22/07/2022

“To the mind that is still, the whole universe surrenders.” Lao Tzu