Raum für Dich

Raum für Dich Kurse, Workshops, Beratungen und Craniosacrale Therapie für jedes Alter

🌱 Teamzuwachs 🌱Carolin wird (wieder) ihre Angebote in unseren Räumen anbieten. Das freut mich total. Auf eine tolle Zusa...
10/09/2026

🌱 Teamzuwachs 🌱

Carolin wird (wieder) ihre Angebote in unseren Räumen anbieten. Das freut mich total.
Auf eine tolle Zusammenarbeit ✨

Hier stellt sie selbst, ausführlich vor ⏬

Ich bin Carolin, Mama von drei Kindern und habe über 20 Jahre als Erzieherin in der Grundschule gearbeitet. Meine eigene Geschichte und viele Jahre intensiver Persönlichkeitsentwicklung haben mich immer wieder zu einer Frage geführt: Was brauchen wir Menschen eigentlich, um uns wirklich gesehen, gehört und sicher zu fühlen?

Auf diesem Weg habe ich eine traumasensible Coaching Ausbildung gemacht und vor allem selbst erfahren, wie tief es gehen kann, wenn uns jemand nicht verändern oder reparieren möchte, sondern wirklich da ist. Wenn ein Mensch unsere Emotionen halten kann, uns auf Augenhöhe begegnet und wir in Beziehung und Co Regulation erfahren dürfen, dass alles da sein kann. Genau diese Erfahrung hat für mich vieles verändert.

Heute verbinde ich dieses Wissen mit Gewaltfreier Kommunikation, ehrlichem Mitteilen und vor allem mit dem, was mich schon immer ausgemacht hat: einem tiefen Einfühlungsvermögen, Klarheit und dem Wunsch, hinter dem Verhalten eines Menschen das zu sehen, was wirklich da ist. Das Verborgene sichtbar zu machen und ihm mit Güte und Mitgefühl zu begegnen.

Aus dieser Haltung sind meine Mädchenkreise und mein Mentoring Circle für Frauen entstanden. Räume für echte Begegnung, Wahrhaftigkeit und Verbindung. Für Mädchen wünsche ich mir dabei ganz besonders, dass sie etwas erfahren dürfen, das mir selbst gefehlt hat: liebevoll in ihre Weiblichkeit begleitet zu werden, ihren Körper und ihre Menstruation kennenzulernen und sich darin sicher, verbunden und zuhause zu fühlen.

{Beckenboden in der Schwangerschaft}Das erwartet dich:Lerne deinen Beckenboden kennenWo genau liegt er überhaupt? Wie is...
08/09/2026

{Beckenboden in der Schwangerschaft}

Das erwartet dich:
Lerne deinen Beckenboden kennen
Wo genau liegt er überhaupt?
Wie ist er aufgebaut und wozu ist er fähig?
Durch speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Übungen wirst du ihn besser spüren, ihn kräftigen und lernen diesen bewusst zu entspannen.
Diese Flexibilität deines Beckenbodens unterstützt die Geburt und die Zeit danach.

Auch viele weitere Themen rund um die Geburt (Geburtspositionen, Damm Massage, Verhalten in der Wochenbettzeit, Versorgung in der Schwangerschaft und Stillzeit) werden besprochen und auch der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz.

Kursstart: 14. September
montags 12.30 - 14.30 Uhr
4 Einheiten
Kosten: 155 €
Bezuschussung durch die KK möglich

Anmeldung und weitere Informationen unter:
https://widgets.yolawo.de/w/66097e562824730375bb805d

Ich freue mich auf euch und eure Bäuche🤰!
Eure Alexandra
( Heilpraktikerin & Physiotherapeutin )


🤰🍼 Schwangeren- & Babytreff 🍼🤰Jeden 1. Dienstag im Monat heißt es bei uns: ankommen, kennenlernen, austauschen & wohlfüh...
31/08/2026

🤰🍼 Schwangeren- & Babytreff 🍼🤰

Jeden 1. Dienstag im Monat heißt es bei uns: ankommen, kennenlernen, austauschen & wohlfühlen. 💛

☕️ Bei Kaffee & Tee kannst du uns als Kursleiter:innen kennenlernen, unsere Räumlichkeiten entdecken und dich ganz entspannt mit anderen (werdenden) Eltern austauschen.

✨ Diesmal zu Gast: Josi!
Als frischgebackene Mütterpflegerin erzählt sie uns von ihrem neuen Angebot, ihrem Alltag und davon, wie sie Familien in dieser besonderen Zeit unterstützen kann. 🤱🌿

Du hast Interesse? Dann komm einfach vorbei – du bist herzlich willkommen! 🫶

📅 Jeden 1. Dienstag im Monat
☕️ Kaffee & Tee
👶 Für Schwangere & Eltern mit Baby

Wir freuen uns auf dich! 💕

🤰🍼 Schwangeren- & Babytreff 🍼🤰Jeden 1. Dienstag im Monat heißt es bei uns: ankommen, kennenlernen, austauschen & wohlfüh...
31/08/2026

🤰🍼 Schwangeren- & Babytreff 🍼🤰

Jeden 1. Dienstag im Monat heißt es bei uns: ankommen, kennenlernen, austauschen & wohlfühlen. 💛

☕️ Bei Kaffee & Tee kannst du uns als Kursleiter:innen kennenlernen, unsere Räumlichkeiten entdecken und dich ganz entspannt mit anderen (werdenden) Eltern austauschen.

✨ Diesmal zu Gast: Josi!
Als frischgebackene Mütterpflegerin erzählt sie uns von ihrem neuen Angebot, ihrem Alltag und davon, wie sie Familien in dieser besonderen Zeit unterstützen kann. 🤱🌿

Du hast Interesse? Dann komm einfach vorbei – du bist herzlich willkommen! 🫶

📅 Jeden 1. Dienstag im Monat
☕️ Kaffee & Tee
👶 Für Schwangere & Eltern mit Baby

Wir freuen uns auf dich! 💕

MelaMotion Melanie Hegewald
Ranunkel Alex
Josefine BolewskifrüherPinger

07/07/2026

Vor der Sommerpause nochmal geballte Kursleiter- Power im Schwangeren - & Babytreff.🧡

Es war so schön, euch alle nochmal zu sehen - bekannte Gesichter, viele kleine und große Entwicklungen und sogar einige ehemalige Kursteilnehmerinnen. Kaum zu glauben, dass für viele von euch jetzt schon das nächste Abenteuer beginnt: die Kita - Zeit. 🥹

Danke für euer Vertrauen, die vielen schönen Momente und dass wir euch und eure Familien ein Stück begleiten durften. Wir wünschen euch eine wundervolle Sommerzeit und freuen uns auf ein Wiedersehen - ob nach der Sommerpause oder irgendwann später 🧡

Morgen gibt es wieder unseren beliebten Schwangeren- Babytreff im Raum für Dich in Berlin - Mahlsdorf. Das letzte Mal vo...
06/07/2026

Morgen gibt es wieder unseren beliebten Schwangeren- Babytreff im Raum für Dich in Berlin - Mahlsdorf. Das letzte Mal vor unserer Sommerpause.

Bei Kaffee/ Tee ☕🍵und kleinen Snacks habt ihr Mamas & Papas die Möglichkeit euch zu vernetzten und uns Kursleitern Löcher in den Bauch zu fragen 😉.
Wir freuen uns auf euch.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich!
Im Monat August ist dann Pause und dann freuen wir uns euch im September wieder zu begrüßen.



Bist du dabei?

Und hier nun unsere Freitags Angebote im Raum für Dich in Mahlsdorf - Einzelbehandlungen mit Alexandra | Berlin | Mama -...
12/06/2026

Und hier nun unsere Freitags Angebote im Raum für Dich in Mahlsdorf
- Einzelbehandlungen mit Alexandra | Berlin | Mama
- Babykurse mit 𝗔𝗻𝗲𝘁𝘁 & 𝗠𝗮𝗿𝗰 𝙺𝚞𝚛𝚜𝚎 𝚞𝚗𝚍 𝚆𝚘𝚛𝚔𝚜𝚑𝚘𝚙𝚜 𝚛𝚞𝚗𝚍 𝚞𝚖 𝙵𝚊𝚖𝚒𝚕𝚒𝚎 𝚞𝚗𝚍 𝙶𝚎𝚜𝚞𝚗𝚍𝚑𝚎𝚒𝚝
- Selbstverteidigung mit | Selbstverteidigung | Hatha Yoga Berlin | Zivilcourage
- Energiearbeit mit Franziska
- Yoga mit Karola

Wir hoffen euch hat der Überblick gefallen und wir sehen uns im Raum für Dich 💫

Unsere Donnerstags Angebote kommen hier:- Angebote zur Geburtsvorbereitung von Josi Bolewski - Familienbegleitung von An...
11/06/2026

Unsere Donnerstags Angebote kommen hier:

- Angebote zur Geburtsvorbereitung von Josi Bolewski - Familienbegleitung von Anfang an
- Pilates mit Baby mit Katja
- Rückbildung und Ganzkörperworkout mit Melanie Hegewald
- Yoga Ü 50 mit Anne
- Kindertanz mit Nadine Hoffmann | lostanzen - Tanzstudio für Kinder & Erwachsene
- Geburtsvorbereitung mit Hebamme Vivien

Wir freuen uns auf euch 🫶

Weiter geht's mit unseren Mittwochs Angeboten im oberen Praxisraum wie auch im unteren Kursraum.- Rückbildung & Ganzkörp...
10/06/2026

Weiter geht's mit unseren Mittwochs Angeboten im oberen Praxisraum wie auch im unteren Kursraum.

- Rückbildung & Ganzkörperworkout mit
- Einzelbehandlungen mit
- Yoga mit Karola

Bei welchem Angebot dürfen wir dich bald willkommen heißen?

Adresse

Lemkestraße 77
Berlin
12623

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 23:00
Dienstag 08:00 - 20:30
Mittwoch 09:00 - 23:00
Donnerstag 08:30 - 20:00
Freitag 09:00 - 22:00
Samstag 09:00 - 17:00
Sonntag 09:00 - 17:00

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