FELICIOUS YOGA

FELICIOUS YOGA IT'S FELICIOUS YOGA TIME. Ein Mix zum glücklich werden,

wir sehen uns auf der Matte! Yoga macht glücklich!

Hello Lieblings-Yogi*Nis,Endlich Wolkenbruch. Ey der Regen, wie'n kleiner Applaus.Beifall hat auch angefügte Stunde erha...
03/06/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Endlich Wolkenbruch. Ey der Regen, wie'n kleiner Applaus.
Beifall hat auch angefügte Stunde erhalten. Da gehts ab!
Viel Freude damit und ich freu mich auf nächste Woche,
Bussis,

F.
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Rotationen, Laufbewegung zerlegen und erörtern, Beinachse stabilisieren, umgedrehter Tisch, Dehnung.
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags; nächste Stunde: 09.06.2026
Reichenberger Str. 65 18:30-20:00 oder Feld 18:45-20:15
10er/5er Karten (130€/75€, 12/7 Wochen gültig)
oder single drop in: 17€
Allererste Probestunde bei mir: 12€

ONLINE YOGA im Live Stream dienstags 17:00-18:15 oder im Archiv
Dafür einmalig oder monatlich oder im 10erBlock überweisen oder paypalen.
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Das Wetter lacht. Tummelt euch an Seen, erfreut Augen und Nase an Blumen und yogiert.Anbei eine...
28/05/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Das Wetter lacht. Tummelt euch an Seen, erfreut Augen und Nase an Blumen und
yogiert.
Anbei eine Rundum-Wohlfühl-Stunde.
Freu mich auf nächste Woche, wie immer ob Feld oder Halle vorher online sichten.
Bussis,

F.
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Rundum-Wohlfühl-Stunde, Rotationen, Bauchmuskeln, Krieger1/2, Standing Split, Balancen, Grätsche.
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags; nächste Stunde: 02.06.2026
Reichenberger Str. 65 18:30-20:00
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Kleiner Wiesengruß aus dem Taunus. Apropos Wiese: wir waren das erste Mal auf dem Feld! Wuhou!O...
23/05/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Kleiner Wiesengruß aus dem Taunus. Apropos Wiese: wir waren das erste Mal auf dem Feld! Wuhou!
Ob wir nächste Woche wieder felden, seht ihr wenn ihr klickt. Ich setzte es im Laufe des Dienstag vormittags auf Insta und die hp.
Anbei ein paar Oberkörper-/Schulter-/Rotationsschmeichler. Yay.
Freu mich auf nächste Woche,
Bussis,

F.
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Oberkörper-/Schulter-/Rotationsschmeichler
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags; nächste Stunde: 26.05.2026
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Absolute Toskana-Feelings in der Uckermark. Aber die Pustis verraten dann doch irgendwie German...
13/05/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Absolute Toskana-Feelings in der Uckermark. Aber die Pustis verraten dann doch irgendwie Germany.
Die Schönheit vor der eigenen Haustür finden; die Schönheit im eigenen Körper, in Atmung, Stimme, Haltung und Ausdruck finden.
Dazu anbei eine Stunde die viel Demut verlangt. Sich hineinbegeben, still werden und dabei entfalten in Kraft und Balance. Man darf ohne Ende Seufzen und Stöhnen.
Banger!
ich freu mich auf Dienstag und sende Bussis,

F.
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Bounzendes, Federndes, Pulsierendes. Viel Hüfte, Beinrückseitendehnung in Verbindung mit Kraft und Balance. Banger!
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags; nächste Stunde: 19.05.2026
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Grüße aus dem Moor und von einem Schwan.Keine Wellen, dafür Froschkonzert3000. Lasst den Blick ...
07/05/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Grüße aus dem Moor und von einem Schwan.
Keine Wellen, dafür Froschkonzert3000. Lasst den Blick schweifen, im Außen und in angefügter Stunde im Inneren.
Viel Freude mit den Liegestützen,
ich freu mich auf Dienstag und sende Bussis,

F.
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Beinachsentraining mit Hüftöffnung, schiebender Unterarmstütz und Schulterstabilität, Armkraft und Schulterotationserweiterung, Standing Split, Krieger III, schräge Bauchmuskeln, Beinrückseitendehnung
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags; nächste Stunde: 12.05.2026
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Ein Blütenmeer, eine wonnige Mai-Wärme und ein Wochenende zum Seele baumeln lassen.Anbei eine w...
02/05/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Ein Blütenmeer, eine wonnige Mai-Wärme und ein Wochenende zum Seele baumeln lassen.
Anbei eine wonnige intensive Stunde. Haut rein!
Ich freu mich auf Dienstag und sende Bussis,

F.
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Öffnung der Körpervorderseite mit Hüftrotation, stabilisierende Seitenlagen, einige Standing Splits, Grätsche mit BB, BWS-Rotation aus eigener Kraft, seitliche Krähe.
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Yoga für Fortgeschrittene
immer dienstags; nächste Stunde: 05.05.2026
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Anbei eine gleitende Stunde mit schwanengleicher Eleganz.Man denkt die Hüfte wird beackert, doc...
26/04/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,

Anbei eine gleitende Stunde mit schwanengleicher Eleganz.
Man denkt die Hüfte wird beackert, doch klug kombiniert mit der Rippenrotation meldet sich der ganze Körper in seinem wohligen Federkleid.
Enjoy und bis nächste Woche!
Bussis

F.
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Hüftbeweglichkeit gepaart mit Rippenrotation, Kamel, Taube, Flankenstärke, Kraft zwischen den Schulterblättern.
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immer dienstags; nächste Stunde: 28.04.2026
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Welch ein Ausblick - der Früüüüüühling.Und eine gute Stunde mit Hüftschmiere und Beinachsentrai...
21/04/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Welch ein Ausblick - der Früüüüüühling.
Und eine gute Stunde mit Hüftschmiere und Beinachsentraining.
Abwechslungsreiche Bauchmuskeleinlagen und einfach fun fun fun.
Bis nächste Woche,
Bussis

F.
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Hüftschmiere, Beinachsentraining, Bauchmuskeln, Fun.
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immer dienstags; nächste Stunde: 21.04.2026
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Letzte Woche war ich furchtbar erkältet. Mittlerweile gehts schon wieder.Anbei der Link zur vor...
13/04/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Letzte Woche war ich furchtbar erkältet. Mittlerweile gehts schon wieder.
Anbei der Link zur vorletzten Woche - es sind alle Archivstunden seit Januar noch online.
Tobt euch aus.
Und am besten kommt morgen live vorbei. Endlich wieder Yogo.
Ich freu mich auf euch,
Bussis

F.
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LWS-Genauigkeiten, Gehstabilität im Liegen, Flankenstärke, Wild thing, Fließen und Dehnen.
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immer dienstags; nächste Stunde: 14.04.2026
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Hello Lieblings-Yogi*Nis,Frohe Ostertage Euch mit Freund:Innen und Familie.Licht am Horizont und das Kleine im Auge beha...
04/04/2026

Hello Lieblings-Yogi*Nis,
Frohe Ostertage Euch mit Freund:Innen und Familie.
Licht am Horizont und das Kleine im Auge behaltend, das wir vermögen zu ändern.
Was wir in unser Weltnetz hineingeben ändert das gesamte Feld. Isso.
Viel Freude mit LWS-Genauigkeiten, Gehstabilität im Liegen, Flankenstärke, Wild thing, Fließen und Dehnen.
Bussis, bis nächste Woche, dann nur zur späteren Stunde um 18:30!

F.
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LWS-Genauigkeiten, Gehstabilität im Liegen, Flankenstärke, Wild thing, Fließen und Dehnen.

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immer dienstags; nächste Stunde: 07.04.2026
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