Apotheke im Kadewe

09/06/2026

Im Sommer möchte man sich meist sowohl vor Mücken als auch vor Sonnenbrand schützen. Was ist dabei zu beachten?
Kombiprodukte weniger sinnvoll
Zuviel Sommersonne lässt langfristig die Haut früher altern und erhöht das Risiko für Hautkrebs. Zum Glück gibt´s Sonnencreme und Lotionen, um sich vor UV-Strahlen zu schützen. Doch die Sommerson

Im Sommer möchte man sich meist sowohl vor Mücken als auch vor Sonnenbrand schützen. Was ist dabei zu beachten? Kombiprodukte weniger sinnvoll Zuviel Sommersonne lässt langfristi1

05/06/2026

Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung sportlicher Leistungen sind beliebt. Aktuell besonders beworben wird Kreatin. Was sagt die Wissenschaft dazu?
Die Rolle von Kreatin im Körper
Kreatin ist keine künstliche Substanz: Es wird vom Körper selbst produziert oder über Fleisch und Fisch mit der Nahrung aufgenommen. Es ist gerade dann wichtig,

Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung sportlicher Leistungen sind beliebt. Aktuell besonders beworben wird Kreatin. Was sagt die Wissenschaft dazu? Die Rolle von Kreatin im Kö1

02/06/2026

Formula-Diäten helfen Übergewichtigen beim Abspecken. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes kann der flüssige Mahlzeitenersatz bei strukturierter Anwendung noch mehr: nämlich den Blutzucker senken.
Fertigdrink oder Pulver zum Anrühren
Formula-Diäten sind spezielle Ernährungsprogramme, bei denen Mahlzeiten ganz oder teilweise durch industriell ge

Formula-Diäten helfen Übergewichtigen beim Abspecken. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes kann der flüssige Mahlzeitenersatz bei strukturierter Anwendung noch mehr: nämlich den Blutzu1

28/05/2026

Für die gesunde Entwicklung von Zähnen und Knochen bekommen Säuglinge täglich Vitamin D. Wird es als Tablette verabreicht, heißt es aufpassen: Denn wenn sich die Tablette nicht vollständig auflöst, kann das Kind daran ersticken.
Täglich Vitamin D ist Standard
Im Mutterleib ist das Ungeborene über die Plazenta gut mit allen Nährstoffen u

Für die gesunde Entwicklung von Zähnen und Knochen bekommen Säuglinge täglich Vitamin D. Wird es als Tablette verabreicht, heißt es aufpassen: Denn wenn sich die Tablette nicht vo1

21/05/2026

☀️ Vitamin D Präparate unterscheiden sich nicht nur in der Dosierung, sondern vor allem in der Kombination. Reines Vitamin D3 ist besonders wichtig für Menschen, die Vitamin-K-Antagonisten wie Marcumar oder Warfarin einnehmen. Hier sollte K2 nicht einfach ergänzt werden, weil Vitamin K die Gerinnung und die INR-Einstellung beeinflussen kann.

🦴 Vitamin D3 plus K2 kann sinnvoll sein, wenn Knochenstoffwechsel, Calciumverwertung und Gefäßgesundheit im Fokus stehen, aber nicht bei jeder Medikation.

💊 Hochdosierte Präparate mit 5.000 I.E. Vitamin D3 plus K2, Vitamin A und E gehören nicht in die Kategorie mal eben täglich nehmen. Vitamin A, D, E und K sind fettlöslich, können gespeichert werden und brauchen deshalb eine klare Indikation, passende Dosierung und Kontrolle der Blutwerte.

🧪 Bis 5.000 I.E. Vitamin D3 täglich können je nach Ausgangswert, Körpergewicht, Jahreszeit und Zielwert sinnvoll sein. Entscheidend bleibt der 25-OH-Vitamin-D-Wert, nicht das Bauchgefühl. Zur Sicherheit sollten Calcium und je nach Situation weitere Werte mitkontrolliert werden, da zu viel Vitamin D eine Hyperkalzämie begünstigen kann.

Vitamin D ist sinnvoll. Aber die falsche Kombination kann aus einer guten Idee ein Problem machen.

20/05/2026

Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Unfälle beim Autofahren. Das liegt daran, dass es trotz moderner Therapien immer noch zu Unterzuckerung (Hyperglykämie) kommen kann – und dadurch zu Sehstörungen oder Schwindel. Expert*innen haben Tipps zusammengetragen, wie man auch mit Diabetes sicher Auto fährt.
Neueinstellung als sens

Menschen mit Diabetes haben ein erhöhtes Risiko für Unfälle beim Autofahren. Das liegt daran, dass es trotz moderner Therapien immer noch zu Unterzuckerung (Hyperglykämie) kommen1

19/05/2026

Eine Pille gegen Liebeskummer – das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Angeblich ist die Wirkung sogar durch eine Studie belegt. Aber halten die Ergebnisse auch einer genaueren Prüfung stand?
Wirkstoff aus der afrikanischen Schwarzbohne
Liebeskummer tut weh – und trifft im Laufe eines Lebens wohl jeden Menschen. Das hat sich scheinbar auc

Eine Pille gegen Liebeskummer – das klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Angeblich ist die Wirkung sogar durch eine Studie belegt. Aber halten die Ergebnisse auch einer genauere1

18/05/2026

🧬 Mikronährstoffe können viel. Aber sie können auch falsch eingesetzt werden.

💊 Entscheidend sind Qualität, Wirkstoffform, Dosierung, Laborwerte und Dein individueller Bedarf. Nicht das schönste Etikett. Nicht der lauteste Trend. Nicht das Produkt, das gerade jeder empfiehlt.

🌿 Besonders bei Pilzextrakten, Pflanzenstoffen, Eisen, Vitamin D, B12, Magnesium oder Jod lohnt sich ein genauer Blick. Denn Deine Gesundheit braucht Präzision, nicht Copy-Paste.

18/05/2026

Ob nach einer langen Wanderung oder einem ausgiebigem Shoppingtrip – Blasen entstehen schnell und sind oft schmerzhaft. Das sind die besten Tipps, um Blasen vorzubeugen oder sie schnell wieder zum Abheilen zu bringen.
Wie entstehen Blasen?
Unsere Haut ist aus verschiedenen Schichten aufgebaut, die elastisch und verschiebbar sind. Die oberste Sc

Ob nach einer langen Wanderung oder einem ausgiebigem Shoppingtrip – Blasen entstehen schnell und sind oft schmerzhaft. Das sind die besten Tipps, um Blasen vorzubeugen oder sie s1

15/05/2026

Ohne Medikamente geht es nicht beim Morbus Parkinson. Die Erkrankten profitieren aber auch von nicht-medikamentösen Maßnahmen. So können sportliche Aktivitäten, aber auch Verfahren zum Stressabbau die Beschwerden häufig lindern.
Dopaminmangel muss ausgeglichen werden
Beim Morbus Parkinson sterben im Gehirn die Nervenzellen ab, die den Botens

Ohne Medikamente geht es nicht beim Morbus Parkinson. Die Erkrankten profitieren aber auch von nicht-medikamentösen Maßnahmen. So können sportliche Aktivitäten, aber auch Verfahre1