Stoffwechsel Doc

Stoffwechsel Doc 👨🏻‍⚕️ Arzt: Stoffwechsel, Körpergewicht und Diabetes
🔎 Was ist Wahrheit und was ist Fake?

05/09/2026

Lp(a) overhyped? 💉

Die erste große Endpunktstudie zur gezielten Lp(a)-Senkung mit Pelacarsen war negativ.
Das bedeutet aber nicht automatisch, dass Lp(a) als Risikofaktor widerlegt ist.

Eine mögliche Erklärung ist, dass zu spät behandelt wurde: Genetische Daten bilden eine lebenslange Lp(a)-Belastung ab, während in HORIZON Menschen mit bereits bestehender Herz-Kreislauf-Erkrankung behandelt wurden.

Auch der kombinierte Studienendpunkt könnte eine Rolle gespielt haben. Herzinfarkt, Schlaganfall, Herz-Kreislauf-Tod und dringliche Eingriffe wurden gemeinsam ausgewertet, obwohl Lp(a) besonders stark mit koronaren Ereignissen zusammenzuhängen scheint.
Außerdem ist möglich, dass Pelacarsen selbst nicht stark genug war. Die Lp(a)-Senkung liegt ungefähr bei 70–80 %, während neuere Wirkstoffe wie Olpasiran teilweise über 90 % erreichen.

Und vielleicht ist der kurzfristig erreichbare Effekt grundsätzlich kleiner als gedacht: Lebenslange genetische Kausalität lässt sich nicht automatisch in den Nutzen einer wenige Jahre dauernden Therapie übersetzen.

Wichtig: Bisher kennen wir nur die ersten veröffentlichten Ergebnisse. Die genauen Zahlen und Detailanalysen fehlen noch.

Die entscheidende Frage bleibt deshalb:
Ist Pelacarsen gescheitert – oder ist die gezielte Lp(a)-Therapie insgesamt weniger wirksam als erhofft?
Das werden die nächsten Studien zeigen. 🫀

10/08/2026

Diät = Stoffwechsel💣?

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Original:
ernaehrungsdocs
https://www.instagram.com/reel/DK__eOIvp2n/

20/07/2026

Stoffwechsel 💣? ⬇️

Der „eingeschlafene Stoffwechsel“ ist einer der hartnäckigsten Gesundheitsmythen in Deutschland. Oft bekomme ich Nachrichten wie: „Die letzte Diät hat meinen Stoffwechsel zerstört.“ oder „Ich kann einfach nicht abnehmen, egal was ich mache. Weißt du, wie ich meinen Stoffwechsel ankurbeln kann?“

Im Video erkläre ich, wieso dein Stoffwechsel in/nach einer Diät kein körperliches, sondern vor allem ein mentales Hindernis ist.

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Original:
https://www.instagram.com/reel/DVJtjmjkRjv/

14/07/2026

Zweifel… ⬇️

Ich zweifle daran, dass sich dieser Fall wirklich so zugetragen hat.
1: Er beschreibt, dass sein LDL Cholesterin eine Höhe gehabt habe, wo man ein Medikament erwägen müsse. Das ApoB sei aber nahezu nicht messbar gewesen. Eine so große Konvergenz dieser biologisch eng zusammenhängenden Werte (vor allem auch in dieser Richtung) ist sehr unplausibel.
2: Er sagt, er sei sonst gesund/habe keine Risikofaktoren. Dass hier ein Hausarzt einem isoliert leicht erhöhten LDL-Cholesterin erwägt, halt ich auch für sehr unwahrscheinlich.

Insgesamt ein Video, was wieder ordentlich zur „Erregung“ beigetragen hat. Schlüsse daraus ziehen können wohl die Wenigsten. Ob es das ist, was wir brauchen?

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Original: .rosz
https://www.instagram.com/p/DasQxWaODxY/

05/06/2026

Alle testen? ⬇️

🧪 Als Lipoprotein(a) (kurz: Lp(a) ) bezeichnet man low density lipoproteins (kurz: LDL) die zusätzlich ein Protein namens Apolipoprotein(a) auf der Oberfläche gebunden haben. Man hat herausgefunden, dass solche Partikel ~5-6x gefährlicher für die Gefäße sein sollen als die „einfachen“ LDL im Blut (von denen bisher immer gesprochen wurde).

😈 Vereinfacht: Lp(a) schwimmt als „bad guy“ in deinem Blut herum und kann in deine Gefäßwände einwandern und dort für Entzündungen sorgen. Diese können langfristig das Risiko für Herzkreislauferkrankungen erhöhen.

🤰🏻Wie viel deine Leber davon synthetisiert ist fast ausschließlich durch deine Gene (die du von deinen Eltern bekommen hast) bestimmt.

🗞️ Bisher gibt es keine offizielle Leitlinie zur routinemäßigen Bestimmung in der völlig gesunden Bevölkerung. Ich gehe allerdings davon aus, dass die Bestimmung zumindest bei Menschen mit Risikofaktoren für Herzkreislauf-Erkrankungen (Familie, Rauchen, Fettleibigkeit, Diabetes, Fettstoffwechselerkrankungen etc.) bald auch in die (bezahlte) Routine beim Hausarzt übergehen wird. Aktuell empfehlen die internationalen Fachgesellschaften die Bestimmung einmal im Leben - frühestens beginnend im Alter von 18 Jahren.

🩸Studien belegen, dass ungefähr 20% der Bevölkerung eine Blutkonzentration aufweisen von der theoretisch ein eigenständiges Risiko ausgehen würde (≥50 mg/dL bzw. ≥125 nmol/L). Etwa 1% der Menschen haben so hohe Werte, dass ihr Risiko massiv gesteigert ist und möglicherweise sogar ohne weitere Risikofaktoren ein therapeutisches Eingreifen gerechtfertigt ist (>180 mg/dL / >430 nmol/L).

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Originalvideo

14/05/2026

Aufräumen angesagt 🧹

Unsere Statements gegen irreführende Gesundheitsbehauptungen in den sozialen Medien 🎈

Liebe Grüße vom Kongress der in Berlin 🫶🏻

01/05/2026

Anzeige // Wir bewerten Blutwerte von 0–10 🩸

(10 = Pflicht | 0 = Im Alltag nicht nötig)

Nicht jeder Wert, den man messen kann, sollte auch gemessen werden. Hier die Einschätzung nach echtem Mehrwert für die breite Bevölkerung.

Lipoprotein (a) Schädigt Gefäße – unabhängig von Ernährung oder Sport, fast rein genetisch. Für uns heute ähnlich wichtig wie Apo B / LDL, aber noch viel zu unbekannt. Aktuell wird noch geklärt, ob man ihn einmal oder im Verlauf des Lebens mehrmals messen sollte…

Apo B Zeigt nicht wie viel Cholesterin im Blut ist, sondern wie viele gefäßschädigende Partikel. Deutlich aussagekräftiger als Gesamtcholesterin.

hs-CRP Misst stille Entzündungen im Körper – ein unterschätzter Risikofaktor nicht nur für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Triglyceride Früher Hinweis auf Insulinresistenz und / oder Fettleber, häufig noch bevor der Blutzucker auffällig wird. Aber: stark abhängig von den letzten Tagen der Ernährung.

Nüchternglukose Erster Anhaltspunkt für Blutzuckerprobleme, aber allein nicht ausreichend – viele Stoffwechselprobleme zeigen sich erst nach dem Essen. Immer mit HbA1c oder Werten nach der Nahrungsaufnahme kombinieren.

Gesamtcholesterin Ohne Kontext kaum aussagekräftig. Sagt nichts darüber aus, wie gefährlich die Partikel wirklich sind.

Gesamttestosteron Ohne Beschwerden wenig hilfreich. Besser: freies Testosteron bestimmen lassen und in möglichen Beschwerdekontext einordnen.

Homocystein Zu unspezifisch für den Alltag. Nur bei konkreter Indikation sinnvoll.

Cortisol Schwankt zu stark im Tagesverlauf, um als Einzelwert aussagekräftig zu sein.

Weitere Infos zu Blutwerten findest du auch in unserem ausführlichen PIEKS Glossar auf der Webseite (Link in der Bio ✨)

23/04/2026

Moderner Betrug…

… bald noch schwieriger erkennbar.

Schützen kannst du nicht nur mit der nötigen Portion Skepsis. 😮‍💨

Original:
seppgesundheittipps
alternativ.doc

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