Anchor Vitae - Psychologische Beratung

09/07/2026

anchor_vitae_sabine_rueffin
Urlaub vom Alltag ist wichtig.
Doch wann gönnst du dir Urlaub für den Kopf?
Wie wäre es, wenn du dir bewusst Zeit für deine mentale Gesundheit nimmst
- für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance?
• Ich begleite dich in meiner psychologischen Beratung dabei, Belastendes zu sortieren und neue Leichtigkeit zu finden.

07/06/2026

anchor_vitae_sabine_rueffin Der Sommer lädt uns ein, das Leben bewusst zu genießen.
Doch oft fällt es schwer, wirklich abzuschalten.
Wie wäre es, wenn du dir
diesen Sommer bewusst Zeit für dich nimmst
- ohne schlechtes Gewissen?
• Ich helfe dir, mentale Belastungen loszulassen, damit du das Leben leichter genießen kannst.

14/05/2026

✨ Christi Himmelfahrt erinnert uns daran, den Blick zu heben.
Nicht alles tragen zu müssen. Nicht alles kontrollieren zu können.
Und trotzdem darauf zu vertrauen, dass neue Kraft, neue Hoffnung und neue Perspektiven wachsen dürfen.

Gerade in Zeiten von Belastung, Erschöpfung oder innerer Unruhe brauchen wir Momente des Aufatmens. Momente, in denen wir loslassen und wieder bei uns selbst ankommen können.

Anchor Vitae möchte Menschen dabei begleiten — mit Raum für Gespräche, neue Orientierung und echte Begegnung. 🤍

Ich wünsche Ihnen einen friedvollen Feiertag voller kleiner Lichtblicke. 🌿

04/04/2026

Ostern – eine Pause für die Seele!

Ostern steht für Neubeginn, Hoffnung und die Chance, sich selbst etwas Gutes zu tun. 🐣✨ Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, um innezuhalten und dir bewusst zu machen, was du brauchst?
💡 Wenn du Unterstützung suchst, um deine Gedanken zu sortieren – ich begleite dich auf deinem Weg.






̈nlichkeitsentwicklung

02/03/2026

Neuanfang liegt in der Luft!

Der Frühling zeigt uns:
Veränderung ist möglich. 🌱 Jetzt ist die perfekte Zeit, um alte Gedanken loszulassen und mit neuer Energie durchzustarten.
Wie kannst du den Frühling nutzen, um dich leichter und freier zu fühlen?

✨ Manchmal hilft ein Gespräch, um Klarheit zu gewinnen – ich bin für dich da.

21/01/2026

Neue Ideen entstehen oft erst im gemeinsamen Austausch. Bei Anchor Vitae biete ich Ihnen einen vertraulichen Raum, in dem wir alte Strukturen aufbrechen und Raum für persönliches Wachstum schaffen.
Lassen Sie uns herausfinden, welche Schritte und Begegnungen Sie Ihrem Ziel näher bringen.
„Ich freue mich darauf, Sie bei Ihren nächsten Schritten zu begleiten“

̈rsorge

̈rfnissewahrnehmen
̈nlichkeitsentwicklung

31/12/2025