Sporttherapeut Thilo Reinsch

14/06/2026

🌦️ Gemeinsam unterwegs – gemeinsam gesund.

Während das Wetter heute eher durchwachsen war, meinte es der Himmel gut mit uns: Pünktlich zu unserer gemeinsamen Stadtradeln-Runde hörte der Regen auf.

14 Mitglieder unseres RM Balance Teams machten sich auf den Weg zu einer rund 25 Kilometer langen Tour durch die schöne Blankenburger Umgebung – gemeinsam gestartet an der Akademie und gemeinsam wieder angekommen.

Solche Momente zeigen, was RM Balance für uns ausmacht: Wir sind mehr als ein Ort für hochqualifiziertes Training. Wir sind eine Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig motivieren, unterstützen und gemeinsam aktiv bleiben.

Gesundheit entsteht nicht nur durch Bewegung. Sie entsteht auch durch Begegnungen, gute Gespräche, gemeinsame Erlebnisse und das Gefühl, Teil von etwas zu sein.

Du möchtest beim Stadtradeln noch mitmachen? Dann schließe dich gern unserem RM Balance Team in der Stadtradeln-App an und sammle gemeinsam mit uns Kilometer für Gesundheit, Umwelt und unsere Region. 🚴‍♂️💙

Oder du möchtest generell mehr für deine Gesundheit tun? Dann vereinbare dein kostenfreies Gesundheitsgespräch bei uns in der Akademie https://rm-balance.youcanbook.me/. Wir freuen uns auf dich!

05/06/2026

02/06/2026

🥦 Training ist wichtig. Ernährung macht den Unterschied.

Viele Menschen investieren Zeit in ihre Gesundheit – und stehen dann zu Hause vor der Frage:

"Was koche ich heute eigentlich?"

Genau dafür gibt es jetzt unsere neue Rezeptkarten-Box mit 50 leckeren und gesunden Rezepten. 💚

Einfach stöbern, inspirieren lassen und gesunde Ernährung Schritt für Schritt in den Alltag integrieren.

Denn nachhaltige Gesundheit entsteht durch viele kleine Entscheidungen – jeden Tag.

👉 Neugierig geworden? Sprich uns einfach am Empfang an.

07/05/2026

Ilse ist 66 Jahre alt. Sie hat sich nicht für ein „schnelles Programm“ entschieden.

Sondern für etwas viel Wertvolleres:
👉 Kontinuität
👉 persönliche Betreuung
👉 einen Plan, der zu ihrem Leben passt

Nach 6 Monaten sieht das so aus:

✔️ 5 % weniger Körperfett
✔️ 6 kg Körperfett verloren (das sind etwa 12 Stück Butter)
✔️ 2 kg Muskulatur aufgebaut

Und was Ilse besonders geholfen hat, dranzubleiben?

💬 „Die Atmosphäre hier, die persönliche Betreuung und der ständige Austausch mit den Trainern – ich weiß einfach, dass ich nicht alleine bin.“

Genau das macht den Unterschied.

Nicht kurzfristige Motivation, sondern ein Umfeld, das dich trägt.

👉 Wenn du wissen möchtest, was für dich möglich ist, dann starte mit einem kostenfreien Gesundheitsgespräch. Vereinbare einfach einen Termin unter 03944-3589803 oder online unter https://rm-balance.youcanbook.me/.

Wir zeigen dir deinen Weg. 💛

05/05/2026

„Ich müsste mich mehr bewegen…“

Ein Satz, den viele schon oft gedacht haben. Vielleicht hast du sogar schon angefangen. Ein paar Wochen durchgezogen. Und dann kam der Alltag dazwischen.

Und irgendwann entsteht dieses Gefühl:
👉 „Ich kriege es einfach nicht hin.“

Doch genau hier liegt der Denkfehler.

Es liegt nicht an dir! Und auch nicht an deinem Willen. Es liegt daran, dass nachhaltige Bewegung mehr braucht als nur einen Vorsatz.

👉 Eine Struktur, die zu deinem Alltag passt.
👉 Eine Begleitung, die dich wirklich unterstützt.
👉 Einen Ort, an dem du dich gut aufgehoben fühlst.

Genau das ist der Grund, warum viele unserer Kunden nicht nur kurzfristig trainieren, sondern seit vielen Jahren bei uns bleiben.

Wenn du es diesmal wirklich anders machen möchtest:
👉 Vereinbare dein persönliches, kostenfreies Gesundheitsgespräch unter 03944-3589803 oder https://rm-balance.youcanbook.me/.

29/04/2026

🥳 ... und weiter geht es ...

Heute feiern wir Marcel!

Lieber Marcel, mit deiner Energie und deinen Ideen reißt du uns jeden Tag mit und schaffst Lösungen für die Herausforderungen unserer Kunden. Wir schätzen deine wunderbare Hilfsbereitschaft und deine super schnelle Umsetzung von Aufgaben sehr. Darauf ist immer Verlass!

Für das neue Lebensjahr wünschen wir dir von Herzen maximale Erfolge bei all deinen sportlichen Wettkämpfen, ab und an ein wenig mehr Auf-dich-selbst-achten und viele fröhliche und ausgelassene Momente!

Happy Birthday 🍀🎉🎂!

21/04/2026

❗️Die meisten schaffen das NICHT…

👉 Teste dich in 30 Sekunden:

Stell dich aufrecht hin, Beine gestreckt
und beuge dich langsam nach vorne 👇

👉 Kommst du mit den Händen:
✔️ flach auf den Boden? → stark 💪
✔️ nur mit den Fingerspitzen? → solide
❌ kaum runter? → da steckt Potenzial drin

Jetzt mal ehrlich:
👉 Wo stehst DU gerade?

Schreib es in die Kommentare. Wir helfen dir, Schritt für Schritt beweglicher zu werden. Vereinbare gleich ein kostenfreies Gesundheitsgespräch https://rm-balance.youcanbook.me/.

17/04/2026

❌ Du trainierst… aber siehst keine echten Ergebnisse?

Dann liegt es wahrscheinlich NICHT an deiner Disziplin.

👉 Die meisten machen diese 3 Fehler:
❌ falsches Training (zu viel / zu planlos)
❌ keine klare Ernährungsstrategie
❌ fehlende Regeneration

Und genau DAS verhindert deinen Fortschritt.

💡 Die Lösung?
Ein Plan, der wirklich zu DIR passt.

Bei RM Balance bekommst du:
✔️ individuelle Trainingspläne
✔️ klare Ernährungsstrategie
✔️ persönliche Betreuung & Motivation

🚀 Ergebnis: Mehr Energie, sichtbare Fortschritte & endlich ein Körper, in dem du dich wohlfühlst.

📩 Schreib mir „START“ per DM und wir melden uns bei dir oder buche dir gleich ein kostenfreies Gesundheitsgespräch unter https://rm-balance.youcanbook.me/!