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Ruhrland-Apotheke, Ihr Gesundheitspartner in Bochum-Stiepel Ortsverbunden und immer nah am Kunden steht hier die Beratung an erster Stelle.

In dritter Generation kümmert sich die Ruhrland-Apotheke um die Gesundheit des Bochumer Ortsteils Stiepel. Man kennt sich im „Königreich-Stiepel“ und weiß Bescheid über die kleineren und größeren Probleme. Ob Weihnachtsmarkt, Kindergarten-Aktion oder Sportverein, Heiko Meyer ist mit der Ruhrland-Apotheke mit viel Engagement dabei – auch mit regelmäßigen Gesundheitstipps, Meyers Gesundheitsprodukten und einem Rund-um-Kundenservice.

02/09/2026

SCHILDDRÜSENPATIENTEN/INNEN, die HORMONE💊 einnehmen, sollten laut neuer Forschungsergebnisse👩‍⚕️die Risiken zusätzlicher Nahrungsergänzungsmittel🌿beachten. Vor allem wenn trotz gut eingestelltem L-THYROXIN die typischen Symptome auftreten und man ständig müde und antriebslos🥱ist, ist dies sinnvoll. Die DEG (Deutsche Endokrinologische Gesellschaft) warnt insbesondere vor MARIENDISTEL, SELEN und CHOLIN. Durch die Kombination mit L-Thyroxin kann es zu unerwünschten WECHSELWIRKUNGEN🩺 kommen, die die Wirkung des Medikamentes hemmen oder bestehende Beschwerden verstärken. Eine ergänzende Einnahme deshalb vorab mit dem behandelnden Arzt/Ärztin klären.👨‍⚕️

25/08/2026

Immer öfter wird bei Menschen der FUCHSBANDWURM🦊 diagnostiziert. Da sich ein Befall erst Jahre später bemerkbar macht, geht man von einer erheblichen Dunkelziffer aus.🌳Seine LARVEN nisten sich in der LEBER🪱ein und machen hier lange keine Symptome. Später kann es zu GALLENSTAU oder LEBERZIRRHOSE kommen. Erste Anzeichen sind Schmerzen im Oberbauch, Müdigkeit und erhöhte Leberwerte. Oft erkranken vor allem Menschen mit IMMUNSCHWÄCHE. Der Infektionsweg verläuft über befallene WALDBEEREN🫐, PILZE oder Wasser💦. Auch mäusejagende Hunde🐕und Katzen🐈‍⬛können die Larven übertragen. Gesammelte bodennah wachsende FRÜCHTE, KRÄUTER🌿und PILZE🍄‍🟫deshalb vor dem Verzehr immer waschen und sich nach der Gartenarbeit oder dem Streicheln des Hundes die HÄNDE reinigen. 🙏💦

18/08/2026

Wer Wochen nach einer FERNREISE✈️ juckende Stellen bekommt, denkt an Flöhe & Co. aber kaum an PARASITEN UNTER der HAUT🪱. Dabei sind sie neben Durchfall und Fieber die häufigsten ANDENKEN. Hierzu gehören HAKENWURM- und FLIEGENLARVEN🪰 sowie die Parasiten der SANDMÜCKE🦟. Letztere verursachen Pusteln und Hautgeschwüre an ARMEN,💪 BEINEN🦵oder im GESICHT👱‍♀️, von denen später NARBEN zurück bleiben können. Sandmücken🏖️findet man auch in Südeuropa und Nordafrika. Abgelegte Larven des Hakenwurms erkennt man an juckenden und sich täglich verlängernden, geschlängelten GÄNGEN UNTER DER HAUT. Fliegenlaven werden dagegen in einem einzelnen Geschwür😣abgelegt, das stark juckt und zu nässen beginnt. Ungewöhnliche HAUTREAKTIONEN😳deshalb besser ärztlich abklären lassen👨‍⚕️. Nicht jeder Befall heilt von selbst. Oft sind Wurmmittel oder Antibiotika💊nötig um Komplikationen zu vermeiden.

15/08/2026

Ehrlich jetzt?
Das "Notfall"nasenspray um 3 Uhr Nachts kennt ja jeder Apotheker. Aber das?

12/08/2026

NOTFÄLLE nehmen unter Flug-Passagieren zu. Bei jedem 200. FLUG ✈️gibt es einen medizinischen ZWISCHENFALL🩺, meist durch OHNMACHT😵‍💫, gefolgt von ATEMNOT oder Magen-Darm-Problemen. Ursache sind die TROCKENE LUFT und der niedrige KABINENDRUCK, der eine geringere SAUERSTOFFSÄTTIGUNG im Blut🩸verursacht. Herz🫀und Lunge🫁gleichen dies durch ERHÖHTEN PULS und schnellere ATMUNG aus. Menschen mit COPD, Bluthochdruck, Herz-Problemen oder nach einer Zahn-OP kann das zu schaffen machen und nach langem SITZEN🪑eine Ohnmacht auslösen. Dazu kommt der WASSERVERLUST🫗, der das Blut verdicken kann. Deshalb ist es wichtig viel zu trinken, auf Alkohol und Salziges zu verzichten und sich regelmäßig zu bewegen bzw. aufzustehen.🚶‍➡️🛬

05/08/2026

Die aktuellen HITZEWELLEN🥵 halten sich hartnäckig. Außer uns Menschen leiden darunter auch vierbeinige Familienmitglieder🐈‍⬛🐕. Vor allem für HUNDE, die anders als die KATZEN🐈 keine Indoor-Toilette nutzen, werden GASSI-GÄNGE gefährlich. Nur wenige Fellnasen🐕‍🦺schaffen es zwischen der frühmorgendlichen Runde und der Runde am Abend, wenn Sonne und Temperaturen sinken, auf Gassi-Gänge zu verzichten. Bei mehr als 30 GRAD☀️kann sich das PFLASTER in den Städten so sehr aufheizen, dass es an den PFOTEN🐾zu Blasen kommt. Besser mit der HANDFLÄCHE 🫲kontrollieren: wenn man 5 Sekunden gut aushält, ist es für Bello okay. Falls nicht, braucht er SCHUHE oder sollte zum PARK🌳getragen bzw. gefahren werden. Und wer trotz Hitze gehen muss, sollte Wasser parat haben, nur im Schatten laufen und den Vierbeiner auf Anzeichen eines HITZSCHLAGES🤒kontrollieren: gerötetes Zahnfleisch und Zunge, schnelle Atmung, starkes Hecheln und Teilnahmslosigkeit. Und niemals den Hund im AUTO lassen - auch nicht für wenige Minuten.🐶🐾

29/07/2026

Immer mehr PROTEIN-PRODUKTE🛒füllen die Supermarktregale. Viele denken dabei vor allem an den erhöhten Bedarf von Sportler/innen🏋️‍♀️. Dabei steigt dieser auch bei SENIOREN aufgrund des Verlustes💪an MUSKELMASSE. Mit zunehmenden Alter🧓👩‍🦳empfehlen Ernährungsforscher/innen mindestens 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht pro Tag. Bei aktiven älteren Menschen🏃‍➡️sollte es für eine OPTIMALE VERSORGUNG noch mehr sein. Der Bedarf lässt sich aber nicht nur über Fleisch oder Eier🥚decken, sondern auch durch Skyr, Quark, Hülsenfrüchte, Tofu und Fisch🐳.

22/07/2026

Anders als Wespen können BIENEN🐝 nur einmal zustechen, weil sie dabei ihren STACHEL🔎verlieren. Damit das GIFT aus der Drüse am Stachel nicht komplett in die HAUT abgegeben wird,⏱️sollte man den Stachel schnell entfernen.😫Damit das gelingt, kann man eine EC-KARTE oder einen andere PLASTIKKARTE zu HILFE nehmen und ihn seitlich abschaben. Dabei wird dieser ENTFERNT ohne dass die Giftdrüse ausgedrückt wird, wie z. B. mit einer Pinzette. Danach den Stich reinigen💦, desinfizieren und kühlen. Auch eine Zwiebelkompresse🧅hilft die Wirkung des Giftes zu reduzieren. In der Regel heilt ein Stich nach wenigen Tagen ab. Wird er aber zunehmend dick und entzündet sich, dann sollte man ihn ärztlich🩺abklären lassen.

16/07/2026

Viele Menschen mit ÜBERGEWICHT würden gerne abnehmen, aber Studien zeigen, dass die wenigsten hierzulande wissen, welche HILFEN👩‍⚕️sie dafür in Anspruch nehmen können. Neben MEDIKAMENTEN 💊sind dies auch DIGITALE PROGRAMME📧, die beim ABNEHMEN unterstützen, begleiten und motivíeren💪können. Vor allem von den digitalen Gesundheitsanwendungen (DiGA) haben die meisten noch nie gehört. Dabei werden Sie ärztlich VERORDNET und die Kosten entsprechend von der Krankenkasse übernommen. So ließen sich Veränderungen in punkto ERNÄHRUNG🥬und BEWEGUNG🏃erfolgreich strukturieren und begleiten. Über die Hälfte der Betroffenen spricht aber mit dem/der Hausarzt/ärztin 🩺nicht über den Wunsch abzunehmen. Dabei ist professionelle Hilfe wesentlich um ein Gewichtsproblem DAUERHAFT in den GRIFF zu bekommen.😍🎉

08/07/2026

Viele Menschen halten VITAMIN-D-MANGEL🥱für ein Winterproblem⛄️. Dabei betrifft dieser viele Senioren sogar in den SOMMERMONATEN🌤️. Eine neue britische STUDIE zeigt, dass mehr als die Hälfte der teilnehmenden älteren Erwachsenen 👩‍🦳🧓über 65 auch von Juni bis August als unzureichend versorgt gelten. Offenbar ist tägliches SONNENLICHT☀️nicht für jeden ausreichend um mindestens 50 nmol/l an Vitamin D zu erreichen. Die Studie lässt offen, ob die Teilnehmer täglich ausreichend Zeit im FREIEN⛱️verbrachten, zeigt aber, das selbst im Sommer Vitamin-D-Kontrollen wichtig sind und zusätzliche Vitamin-D-Einnahmen💊 sinnvoll sein können.😊

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