WellnessMobil Brune

09/04/2024

Schon wieder Regen. Na und?

05/12/2022

Wichtiges zum Laufen im Schnee und Erfrierungen!

28/10/2022

Mein Halloweenangebot Fußpflege nur noch halber Preis! 😁

19/07/2022

Wichtige Info zur aktuellen Hitzesituation

Sommerliche Hitze mit sehr hohen über 30 Grad Celsius kann zur Herausforderung für die werden, besonders wenn sie mehrere Tage anhält.
Wir rechnen deshalb in der kommenden Zeit wieder vermehrt mit – besonders bei älteren, kranken oder pflegebedürftigen Menschen.
Unsere Pflegeprofis der ambulanten Pflege beraten Sie gerne zum Thema "Pflegen bei 30 Grad Celsius" und geben Tipps aus der Praxis was wirklich hilft. Weitere Informationen auch auf unserer Homepage: www.drk.nrw

16/07/2022

❓Stammt der Mensch wirklich vom Affen ab?
❓❓Ist das wichtig für die Entwicklung des Fußes und Laufens?
❓❓❓Was haben Asphalt und Steppe gemeinsam?
🌿Die Natur macht es möglich.
🦶Der Fuß passt sich dem Menschen an.

👣Barfuß macht also gesünder als Schuhe, die einengen...

👂Einfach reinhören in die neue Folge 51 von Barfuss im PottCast - Gesund von Fuß bis Kopf!

👌Mein Tipp als Wellnessberater, Fußpfleger WellnessMobil Brune und Unterstützer als Ruhrpottologe André Brune
🎙(gemeinsam jeweils einen Podcast gemacht)

❗Wer eine Barfußberatung haben möchte, kann sich gern bei ➡Alexander Tok Barfuss im Pott melden.
▶Alles weiter im Link!
Oder direkt: https://barfuss-im-pott.de

Folge 51
Evolution – die Entwicklung des Fußes

Stammt der Mensch vom Affen ab? Wieso ist das wichtig für die Entwicklung des Fußes? Und was haben Asphaltstraßen mit der Steppe gemein?
Ja, wir haben ein spannendes Thema beleuchtet und Alex hat sooo viel in seiner Recherche gefunden, dass wir locker 6 Stunden darüber sprechen könnten. Also mussten wir uns arg zusammenreißen und haben die wichtigsten Blöcke für euch herausgepickt.
Fakt ist, die Natur macht es möglich sich immer wieder neu anzupassen. Drum ist es entscheidend wo kommt die Nahrung her – muss ich mich weiter von Ast zu Ast schwingen, weil ich mich hier oben ernähre, oder bin ich gezwungen weite Distanzen über harte Böden zurück zu legen, damit ich als Jäger meine Beute erlege? Entsprechend passt sich der Körper an. Gelenkausrichtung, Muskeln, Lungenvolumen – alles richtet sich neu aus, bzw. passt sich neuen Gegebenheiten an.
Allerdings kann man heute erkennen, dass wir Menschen in der Entwicklung Rückschritte machen. Gerade unser Bewegungsapparat passt sich nicht zu unserem Vorteil an. Die Muskeln verkümmern, die Gelenke werden nicht mehr im vollen Bewegungsradius genutzt und unsere KM-Leistung lässt doch oft zu wünschen übrig. Auch der Fuß, der eigentlich so viel kann, wird durch Schuhe nicht mehr so genutzt und verlernt faszinierende Fähigkeiten, wie zum Beispiel barfuß auf harten Böden wie Asphalt zu gehen oder zu laufen.

https://barfuss-im-pottcast.podigee.io/51-evolution

07/05/2022

Wer sich für gesunde Füße interessiert und Barfußschuhe ausprobieren möchte.👣
Wer wissen möchte, wie man mit Barfußschuhen läuft.
Wer wissen möchte, ob seine Füße entsprechend geeignet sind und wie sie messbar dafür gemacht werden.👣
Der sollte sich anmelden bei den Workshops von Barfuss im Pott👣

Und wer mehr über ihn wissen möchte, der sollte sich mein Video als Ruhrpottologe André Brune trifft auf den Barfuß im Pott-Menschen Alexander Tok ansehen!
https://youtu.be/ExUxrAjCWsU
Oder mit allen Links wichtigen Blogbeitrag durchlesen:
https://www.ruhrpottologe.de/podcast-i-fotos-i-video-i-barfuss-unterwegs-im-ruhrpott-mit-alexander-tok/
👣
Viel Spaß dabei!
👣👣👣

Weitere Termine für den neuen Workshop "Barfußschuh und Du" stehen nun fest.

In meinem Workshop erfährst du alles über gesunde Füße, das richtige Schuhwerk und wo und wie du den richtigen Barfußschuh für dich findest.

Buchbar auf meiner Homepage.
Den Link zur Homepage findest du in meiner Bio

GehWerkstatt WellnessMobil Brune Gofree Concepts

03/05/2022

Ein Podcast mit Alexander Tok vom Barfuss im Pott
Wer mehr über Barfußlaufen erfahren möchte, Fußgesundheit und wie ein Polizist dazu kommt Barfusslaufenworkshops auch als Nebenjob anzubieten, kann hier ins Video schauen oder sich den Blogbeitrag mit dem entsprechenden ausführlichen Podcast anhören.

https://www.ruhrpottologe.de/podcast-i-fotos-i-video-i-barfuss-unterwegs-im-ruhrpott-mit-alexander-tok/

Im Gespräch mit dem Moderator und Barefoot Movement Coach Alexander Tok vom Podcast "Barfuss im Pottcast"Kennengelernt hab ich Alexander Tok beim Barfußwande...

17/04/2022

Frohes Osterfest und ein bisschen Ruhe und Wellness wünscht das WellnessMobil 🐇🥚🐔🌞

16/04/2022

WellnessMobil André Brune wünscht allen ein Frohes Osterfest 🥚mit einem besonderen Bonbon 🍬 für Clubmitglieder bei FM
Wer noch keiner ist, Registrieren hier und sparen :
www.fmworld-rabatte.de

Und das gibt's als Ostergeschenk :
🐣Zum Ostern haben wir für euch ein besonderes Angebot vorbereitet, überzeugt euch selbst ;)

👉🏻Kaufe Produkte deiner Wahl für 300 eigene Punkte und bekomme 20% Rabatt;
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⏰Das Angebot gilt ab 16.04.2022 ab 10:00 Uhr bis 17.04.2022 bis 23:59 Uhr, solange der Vorrat reicht!

06/03/2022

Wer mehr über Barfuss im Pott wissen möchte, informative TV-Aufnahme
🎥👣

Im Januar war ich im Interview für den WDR
Für die Reihe "Besser so" für die WDR Lokalzeit aus Dortmund wurde ich zu meinem Leben ohne Schuhe befragt und begleitet.
Daraus ist ein sehr schöner Beitrag geworden.
Diese Woche landesweit in der Lokalzeit auf wdr zu sehen.

Wer den Beitrag so sehen möchte:
https://www1.wdr.de/mediathek/av/video-auf-nackten-sohlen-unterwegs-100.html

06/03/2022

Wer möchte mal einen Barfußcoaching machen?

18/02/2022

Die neue Verordnung zum Entwirren :