Traumkraft - Atem, Klang, Burnout Beratung, Konzerte & Instrumente

31/05/2026

Am 14.06. gebe ich bei Traumkraft in Bochum ein Tagesseminar rund um das Spiel mit Gongs.

In diesem Seminar geht es um:
✨ das Spiel auf einem und mehreren Gongs
✨ verschiedene Schlegel, Gongreiber und Anreiber
✨ Klangaufbau und Spieltechniken
✨ Körperhaltung, Atem und Achtsamkeit
✨ bewusste Präsenz beim Spielen

Das Seminar findet in meinem Laden und Schulungsraum in Bochum statt und richtet sich an alle, die tiefer in die Welt der Gongklänge eintauchen möchten.

📅 14.06.
📍 Bochum
https://www.traumkraft.de/p/so-14-06-26-gong-welten-seminar-klangreise-fuer-dein-inneres-gleichgewicht

Anmeldung unter:
Traumkraft – Termine

https://youtube.com/shorts/nFYBRJf9s-8?si=8aWyDggXD_NgbJTl

Am 14.06. gebe ich bei Traumkraft in Bochum ein Tagesseminar rund u...

26/05/2026

Hallo zusammen 😊
konntest du am letzten Pfingstwochenende gut entspannen?

Falls nicht, gibt es jetzt am Sonntag die nächste Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen:

https://www.traumkraft.de/p/so-31-05-26-magische-klaenge-hautnah-erleben-meditatives-konzert-fuer-ausgeglichenheit-in-bochum

Bei einem meditativen Klangkonzert in meinen Traumkraft-Räumlichkeiten in Bochum kannst du abschalten, entspannen und neue Energie tanken.

Es sind noch zwei Plätze frei — ich freue mich auf dich! Melde dich jetzt gerne an. ✨

19/05/2026

Didgeridoo spielen OHNE Atmung? Dieser Beat funktioniert SOFORT, wenn du den Grundton kannst!

https://youtu.be/lRXP6a_hewg?is=8oao0K9pOpxgOW6N

🎶 Kraftvoller Didgeridoo-Rhythmus ohne zirkuläre Atmung lernen 🎶

In diesem Video zeige ich euch einen einfachen, aber richtig wirkungsvollen Didgeridoo-Rhythmus, den ihr komplett ohne zirkuläre Atmung spielen könnt. Ideal für Anfänger, aber auch spannend für Fortgeschrittene, die ihre Rhythmik und Artikulation verbessern möchten.

Der Rhythmus wird so gesprochen:

🗣️ „Tu Tiu Tiu Tu Tiu Tiu Tu Ti“

Damit der Groove richtig funktioniert, achtet auf folgende Punkte:

✔️ Sprecht den Rhythmus zuerst langsam mit
✔️ Achtet auf eine klare Betonung
✔️ Die Zunge bleibt locker und rhythmisch
✔️ Nicht drücken – der Flow erzeugt den Groove
✔️ Erst sprechen, dann auf das Didgeridoo übertragen.

🔥 Für alle, die die zirkuläre Atmung bereits beherrschen:
Am Ende des Videos spiele ich euch den kompletten Rhythmus zusätzlich mit durchgehender Atmung vor.

Mehr Informationen zu Didgeridoos, Konzerten, Seminaren und Unterricht – live sowie online – findet ihr auf:

Traumkraft.de

🎶 Kraftvoller Didgeridoo-Rhythmus ohne zirkuläre Atmung lernen 🎶In diesem Video zeige ich euch einen einfachen, aber richtig wirkungsvollen Didgeridoo-Rhyt...

15/05/2026

✨ Dieses kleine Harmonium klingt größer als du denkst 🎶
https://youtube.com/shorts/fpxYDVUgjiA
Klein, kraftvoll & handgemacht ✨

Dieses Harmonium begeistert mit einem warmen, kräftigen Klang – trotz seiner kompakten Größe 🎶
Perfekt für Mantren, Meditation, Obertongesang oder die musikalische Begleitung von Gruppen.

✔️ 32 Tasten & Doppelbalg
✔️ Handgefertigt aus massivem Teakholz
✔️ 440 Hz Stimmung & hochwertige Palitana Reeds
✔️ Ideal für Einsteiger und gleichzeitig kraftvoll genug für große Räume 🙌

Jedes Instrument ist ein handgemachtes Unikat 🤍
Mit viel Liebe gefertigt und bereit, deinen Klangraum zu bereichern.

Du findest dieses Harmonium und weitere Modelle im Shop von Traumkraft. Einfach unter „Shop“ nach „Harmonium“ suchen 🔍

Oder besuche mich direkt in Bochum und teste die Instrumente live in meinem Laden & Schulungsraum ✨

✨ Klein, kraftvoll & handgemacht ✨Dieses Harmonium begeistert mit einem warmen, kräftigen Klang – trotz seiner kompakten Größe 🎶Perfekt für Mantren, Meditat...

11/05/2026

Welche Erfahrungen hast du schon gemacht?
Ab Minute 46:32 geht es dann auch um den Atem😉

"Seit Jahrtausenden versetzen sich Menschen in Trance, um Körper und Geist zu heilen. Längst interessiert sich auch die Wissenschaft für diesen faszinierenden Zustand. Für die Forschenden eröffnet dies neue Perspektiven für die Behandlung chronischer Leiden wie Depression, posttraumatische Belastungsstörung oder Suchterkrankung.

Schon seit Tausenden Jahren nutzen Menschen Trance, um Körper und Geist zu heilen. Trance reicht bis in die frühesten menschlichen Kulturen zurück und durchzieht sämtliche Gesellschaften und Epochen. Herbeigeführt mittels Psychedelika oder anderer Techniken, ist Trance eine intensive vorübergehende Veränderung des Bewusstseins und ermöglicht den Eintritt in andere Wirklichkeitsebenen. Aber was genau spielt sich während dieser Erfahrung des Losgelöstseins vom eigenen Körper im Gehirn ab? Und wie kann sie der geistigen Gesundheit zuträglich sein? Heutzutage interessieren sich Forschende aus aller Welt für das Phänomen. Die Neurowissenschaft hat gerade erst damit begonnen, das therapeutische Potenzial von Trance zu erfassen. Ihre bahnbrechende Entdeckung: Im Trancezustand erhöht sich die Plastizität des Gehirns; einerseits entstehen neue neuronale Verknüpfungen, andererseits werden weniger genutzte Schaltkreise reaktiviert. Der Patient gewinnt dadurch eine neue Perspektive auf sein Leben und kann deshalb bestimmte psychische Erkrankungen besser überwinden. Als echtes therapeutisches Versprechen wird Trance dabei vor allem mit Blick auf die Behandlung von Depressionen und Suchterkrankungen untersucht.

Dokumentation von Cécile Denjean (F 2025, 54 Min)"

Seit Jahrtausenden versetzen sich Menschen in Trance, um Körper und Geist zu heilen. Längst interessiert sich auch die Wissenschaft für diesen faszinierenden...

07/05/2026

Traumkraft Newsletter Mai
(Hier geht es zum Newsletter mit aktiven Links https://6qdip.r.sp1-brevo.net/mk/mr/sh/SMJz09SDriOHTzHL8D4yKtAYgsrr/Gvnw2Cic0yJi )
"Hallo Du,
ich habe vor Kurzem eine zusätzliche Aus- und Weiterbildung im Bereich TranceVisionBreath abgeschlossen – und ich merke noch, wie sehr mich das Ganze bewegt. Ich bin gerade dabei, das Erlebte zu verarbeiten und in Ruhe zu integrieren. Diese Zeit hat in mir noch einmal bestätigt, wie kraftvoll Atemarbeit sein kann – und wie sehr sie uns auf körperlicher, emotionaler und innerer Ebene begegnet. Ich nehme mir jetzt bewusst noch Raum und Zeit für Selbsterfahrung. Mittel- und langfristig werde ich das Atemangebot in meine Arbeit mit aufnehmen und weiter wachsen lassen.

Falls du noch Gutscheine für Klangmassagen oder Unterrichtswünsche hast, rate ich dir Termine für Mai oder maximal Juni zu finden. Im Juli und August kommen die Ferien und der Terminkalender ist schon gut gefüllt 😊

Stichwort Gutscheine: Manche Personen möchten ihre geschenkten Soundbäder drei Jahre nach Erhalt einlösen. Da sich über diese Zeit die Preise verändert haben, wundern sich die Personen, wenn ich darauf hinweise. Aus diesem Grund sind alle meine aktuellen Angebote in diesem Bereich nur noch ein Jahr lang gültig. Ich bitte um dein Verständnis.

Weiter unten findest du die demnächst anstehenden Seminare und Konzerte.

Herzliche Grüße
Marc"

09.05.26 Flöten Kurs in Bochum..So. 10.05.26 Gong Welten Seminar - bitte PN bei Interesse
29.05.26 meditatives Konzert im Ev. Krankenhaus Mülheim an der Ruhr..Sa. 30.05.26 Gong Welten Seminar - bitte PN bei Interesse
31.05.26 Konzert im Laden & Schulungsraum in Bochum bei Traumkraft
03. - 05.07.26 Kloster Retreat - Der Weg der Klangschale. Mit Klangschalen atmen und im hier und jetzt ankommen im EIAB in Waldbröl
18.07.26 Konzert im Laden & Schulungsraum in Bochum bei Traumkraft
19.07.26 Gong Kurs in Bochum

06/05/2026

Wer hat spontan Lust dabei zu sein. Ich kann einen Platz zum Frühbucher Preis anbieten. Bei Interesse einfach eine PN!

Termin: So. 10.05.26
Tauche ein in die Welt der Gongs! In diesem eintägigen Seminar lernst du die Grundlagen der Gong-Arbeit kennen und erfährst, wie die kraftvollen Klänge eines Gongs deinen Körper und Geist in Einklang bringen können.

Entdecke die Kraft der Gongs
Gongs sind vielfältig einsetzbar. Bei richtigem Anspiel erzeugen sie einen sehr großen, unglaublich weiten inneren und äußeren Klangraum. Ein guter Gong kann das gesamte Hörspektrum, die gesamte hörbare Frequenzbreite des menschlichen Gehörs erklingen lassen. Gongklänge sind körperlich fühlbar und wirken wie eine Massage der Hörnerven, der Hautoberfläche, der Organe und der Zellen. Da der Körperwassergehalt des Menschen bei ca. 65 % liegt, können Gongklänge durch Schwingungsübertragung den ganzen Menschen in Schwingung versetzen und so heilend und ordnend wirken.

Tiefe Entspannung und inneres Gleichgewicht
Die Schwingungen der Gongs wirken tief entspannend und fördern eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Geist und Klang. Viele Teilnehmer erleben ein Gefühl der Leichtigkeit und Losgelöstheit, das zu einem tiefen inneren Frieden führt. Das Gongspiel bietet dem Spieler sowie dem Zuhörer einen Platz, in dem beide ihren jeweiligen Gemütszustand gespiegelt bekommen und diesen reflektieren können. Dies kann man z. B. bei der Klangmassage, Klangreise, für die Entspannung, Wellness, Trauerarbeit, Meditation, Therapie, im Konzertrahmen und der schamanistischen Arbeit nutzen.

In diesem eintägigen Seminar lernst du die Grundlagen kennen und erfährst, wie die kraftvollen Klänge eines Gongs deinen Körper und Geist in Einklang.

04/05/2026

Ich habe vor Kurzem eine intensive Aus- und Weiterbildung im Bereich TranceVisionBreath abgeschlossen – und ich merke noch, wie sehr mich das Ganze bewegt.

Besonders das letzte Atemwochenende hat bei mir viel ausgelöst. Es war tief, ehrlich, berührend und in vielerlei Hinsicht ist es noch immer in mir am Wirken. Ich bin gerade dabei, das Erlebte zu verarbeiten und in Ruhe zu integrieren.

Diese Zeit hat in mir noch einmal bestätigt, wie kraftvoll Atemarbeit sein kann – und wie sehr sie uns auf körperlicher, emotionaler und innerer Ebene begegnet.

An dieser Stelle ein großes Dankeschön an die Ausbilder*innen Michaela & Jörg Buneru – für euren Raum, Wissen und die Begleitung.

Ich nehme mir jetzt bewusst noch Raum und Zeit für Selbsterfahrung. Mittel- und langfristig werde ich das Atemangebot in meine Arbeit mit aufnehmen und weiter wachsen lassen.

Mich würde interessieren:
Was verbindet du mit Atemarbeit?
Hast du selbst schon einmal eine tiefe Atemerfahrung gemacht?
Und was bedeutet bewusster Atem für dich im Alltag?

Ich freue mich auf eure Gedanken und Erfahrungen hier in den Kommentaren.

29/04/2026

Du hast Probleme mit Asthma? Dann lies diese Rückmeldung einer Schülerin von mir 😉☯🙏 Manchmal möchte man sich zum Beispiel mit Yoga etwas Gutes tun – und es geht nach hinten los: Ein Atemproblem wird durch Übungen nicht gelindert, sondern verstärkt. Durch meine Ausbildung zum Atemlehrer nach Dr. med. Parow erkenne ich Fehler, die anderen eventuell nicht auffallen…

"30.01.2026 - (Schülerin mit schwerem Asthma) Hallo Mark, ich bin jetzt schon die ganze Woche dabei beim Yoga mehr auf meine Atmung zu achten und auch mit einer Ausatmung zu starten. Und ich kann mich nur bei Dir bedanken, mich darauf aufmerksam gemacht zu haben, denn mein Yoga ist viel entspannter geworden. Ich atme nicht mehr mit so viel Atemdruck. Ich achte darauf mit einer Ausatmung zu beginnen und atme deshalb auch nicht so viel ein. Auch halte ich meinen Atem nicht mehr so lange an, wie teilweise angegeben und wenn, dann mit soviel Luft in den Lungen wie es angenehm ist. Leider hatte ich mir da angewöhnt bis zur maximalen Füllung meiner Lungen zu gehen was teilweise sehr unangenehm war. Da war mein Wille größer als meine Vernunft. E. war etwas überrascht, da sie sowas noch nie gehört hatte. Der Atemrhythmus bleibt bei den Übungen ja der gleiche, nur dass ich jetzt mit einer Ausatmung starten. Auch habe ich, wie von Dir geraten, den Feueratem ganz weggelassen und durch langen tiefen Atem ersetzt, dadurch fühle ich mich viel entspannter. Es klappt noch nicht immer, aber ich werde auch in Zukunft darauf achten, dass ich diese Art von Atmung beibehalte. Noch mal ein ganz herzliches Dankeschön. Liebe Grüße C."