Familienforum in Bochum

Familienforum in Bochum Veranstaltungen und Kurse für Schwangere, Eltern und
Kinder; u.a. Babyschwimmen, PEKiP, Eltern-Kin

09/09/2026

***Elterngeld-Kurs - Plätze frei!***

Es gibt eine Fülle von finanziellen Hilfen und rechtlichen Regelungen für Schwangere, werdende Eltern und junge Familien. In diesem Kurs erklärt Euch unsere Kursleiterin Verena Dias von Bambini & Business alle wichtigen Regelwerke und beantworten alle Eure Fragen.

Mittwoch, 16.09., 18 - 20:15 Uhr, online über Microsoft Teams

04/09/2026

***Bewegung und Spaß für Kinder - neue Kurse!***

Im September beginnen drei neue Kinderturnkurse für verschiedene Altersgruppen:

Löwenkinder: Spiel-Dich-Stark-Kurs (5 - 8 Jahre)
Turn- und Selbstbehauptungskurs
Montags 17:15 Uhr, Turnhalle der Kinderklinik

RambaZamba: Eltern-Kind-Sport (ab 3 Jahre)
Spiel, Spaß, Bewegung und Körperkoordination
Samstags 10 oder 11 Uhr, Turnhalle der Kinderklinik

Wir freuen uns, wenn wir Sie und Ihre Kinder in den Kursen begrüßen dürfen. Alle weiteren Infos sowie Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf unserer Homepage.

28/08/2026

***Neuer Präventionskurs ab 02.09.: Starke weibliche Mitte!***

Unsere beliebte "Starke weibliche Mitte", der Präventionskurs im Anschluss an einen Rückbildungskurs, startet nächste Woche in die nächste Runde:

Starke weibliche Mitte
Rücken- und Beckenbodentraining für Mütter
Mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr
Turnhalle der Bochumer Kinderklinik
Zielgruppe: Mütter mit Babys im Anschluss an die Rückbildung

Selten funktioniert der Beckenboden nur wenige Monate nach der Geburt ohne Einschränkungen. Dieser Kurs ist für alle Mütter, die ihren Körper im Anschluss an ihren Rückbildungskurs weiterhin optimal in seiner Regeneration und Funktionsfähigkeit unterstützen möchten. Der Kurs ist als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und wird in der Regel bezuschusst. Babys dürfen mitgebracht werden, werden allerdings nur zu Beginn und am Ende in die Übungen integriert.

Wir freuen uns , die Rückbildung möglichst vieler Frauen durch diesen Kurs weiter unterstützen zu dürfen. Alle weiteren Informationen sowie Anmeldemöglichkeiten in der Kursbeschreibung auf unserer Homepage.

28/08/2026

***Letzte Plätze in Eltern-Baby-Kursen frei!***

Anfang September beginnt der letzte Kurszeitraum des Jahres. Es sind noch letzte Plätze zu Eltern-Baby-Kursen frei! Darunter:
- Musikgarten Montag/Dienstag nachmittags und Freitag vormittags
- Sicherer Hafen: Vater-Baby-Kurs Montag nachmittags
- Babyschwimmen: Wenige Restplätze an diversen Wochentagen
- Upcycling-Wrkstatt Motorikbrett: Samstag 12.09. in der Bib der Dinge Bochum
- Murmeltiere, der aktive Babykurs, Mittwoch vormittags
- Babywelten: Montag vormittags

Wir freuen uns auf viele schöne Kursmomente im Herbst!

***Beikost-Einführung - nächste Termine***Milchmahlzeiten haben Ihr Baby in den ersten Monaten prima versorgt. Jetzt möc...
30/07/2026

***Beikost-Einführung - nächste Termine***

Milchmahlzeiten haben Ihr Baby in den ersten Monaten prima versorgt. Jetzt möchte es mehr! Für seine weitere Entwicklung braucht es zusätzliche Energie und Nährstoffe - der Bedarf steigt, ebenso wie die Neugier auf andere Lebensmittel. Die Beikostzeit beginnt. Doch aller Anfang ist schwer: das Baby muss sich erst langsam an Löffelchen und feste Kost gewöhnen. Woran erkenne ich, ob mein Baby schon bereit ist? Und was biete ich ihm an?

Basierend auf wissenschaftlichen Ernährungsempfehlungen geht es in dieser Veranstaltung um gesunde Ernährungserziehung wie eine liebevolle Begleitung, sich Zeit für die Mahlzeiten zu nehmen sowie die Signale des Kindes wahrzunehmen und richtig zu interpretieren.

Nächste Termine:
- 08.09. oder 10.11.
- 10 - 11:30 Uhr
- Seminarraum der Kinderklinik

❤️

30/07/2026

***Neue Yoga-Kurse für Schwangere ab September***

Die Geburt eines Kindes erfordert neben Kraft und Ausdauer auch innere Ruhe, Hingabe und die Fähigkeit sich zu entspannen. Yoga für Schwangere fördert das Wohlbefinden, löst Verspannungen und baut die für die Geburt erforderliche Kraft auf. Es wirkt stabilisierend auf Körper, Geist und Seele.

Im September starten wieder unsere zwei beliebten Kurse dienstags und donnerstags in der Turnhalle der Kinderklinik.

Jetzt einen Platz sichern!

29/07/2026

***Restplätze in Babykursen ab September!***

Im September haben wir noch letzte freie Plätze in Babykursen. Unter anderem:
- Musikgarten für Babys
- Sicherer Hafen: Vater-Baby-Kurs
- Babyschwimmen
- Upcycling-Werkstatt Motorikbrett - in der
- Murmeltiere - der bindungsorientierte Babykurs
- Babywelten

Alle Infos auf unserer Homepage.

29/07/2026

***Restplätze in Babykursen ab September!***

Im September haben wir noch letzte freie Plätze in Babykursen. Unter anderem:
- Musikgarten für Babys
- Sicherer Hafen: Vater-Baby-Kurs
- Babyschwimmen
- Upcycling-Werkstatt Motorikbrett
- Murmeltiere - der bindungsorientierte Babykurs
- Babywelten

Alle Infos auf unserer Homepage.

***Löschtag im Familienforum***Ein Mal im Jahr nehmen wir uns einen Tag Zeit, alte Akten und Datensätze zu löschen. Daru...
29/07/2026

***Löschtag im Familienforum***

Ein Mal im Jahr nehmen wir uns einen Tag Zeit, alte Akten und Datensätze zu löschen. Darunter: 300 KundInnen-Datensätze, die nie einen Kurs gebucht haben, 1.200 Kunden-Datensätze, die in 2015 Kurse besucht haben, und bestimmt 3 Regalmeter alte Akten mit Kurslisten, Buchungsbelegen, Lastschrifteneinzügen...

Wer von Euch hat in 2015 schon Kurse bei uns gebucht?

28/07/2026

***Eltern-Workshop zu vegetarischer Ernährung***

In dieser praxisnahen Veranstaltung werfen wir einen Blick auf die vegetarische Ernährung im Kindesalter. Es wird aufgezeigt, welche Vorteile diese Ernährungsweise bieten kann, aber auch, welche möglichen Risiken und Herausforderungen Eltern und Be­treuende beachten sollten. Ziel ist es, eine fundierte und alltags­nahe Orientierung zu geben, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung im Familienalltag zu unterstützen.

Vegetarische Ernährung bei Kindern - Chancen und Herausforderungen
Mittwoch, 16.09., 18 - 19:30 Uhr
Julia Weinert, Diätassistentin und Ernährungsberaterin der Kinderklinik Bochum
9 Euro pro Person

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AlexandrinenStr. 5
Bochum
44791

Telefon

+492345092835

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