DoktorWeigl

01/06/2026

Insulinresistenz entwickelt sich oft schleichend. Und genau das macht sie so tückisch. Denn selbst wenn der Blutzucker im Labor noch unauffällig wirkt, kann der Körper bereits seit längerer Zeit immer mehr Insulin benötigen, um den Zucker aus dem Blut in die Zellen zu transportieren. Bleibt dieser Zustand unbemerkt, kann er langfristig das Risiko für Prädiabetes, Typ-2-Diabetes, Fettleber, Bluthochdruck und weitere Stoffwechselprobleme erhöhen. Deshalb lohnt es sich, typische Warnzeichen früh ernst zu nehmen – besonders, wenn mehrere davon gleichzeitig auftreten.

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31/05/2026

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Dr. Tobias Weigl

27/05/2026

27/05/2026

Viele Menschen hoffen, dass sich das Krebsrisiko mit ein paar Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln gezielt senken lässt. Ganz so einfach ist es zwar nicht, aber die Forschung zeigt durchaus, dass bestimmte Nährstoffe für die Krebsprävention eine interessante Rolle spielen könnten. Dabei geht es nicht um Wunderkapseln oder Heilsversprechen, sondern um die Frage, welche Mikronährstoffe den Körper, das Immunsystem, die DNA-Reparatur und entzündungshemmende Prozesse sinnvoll unterstützen können.

26/05/2026

Bauchfett gilt für viele Menschen als besonders frustrierend, weil es sich beim Abnehmen oft langsamer verändert als andere Körperregionen. Während Gesicht, Arme oder Beine bereits schlanker wirken können, bleibt der Bauchbereich häufig hartnäckig. Das liegt jedoch nicht an mangelnder Disziplin, sondern an der Art, wie der Körper Fett speichert und abbaut. Fettverlust funktioniert nicht lokal, sondern systemisch: Entscheidend sind vor allem Energiebilanz, Ernährung, Alltagsbewegung, Schlaf und Stressregulation.

Bauchfett gilt für viele Menschen als besonders frustrierend, weil ...

22/05/2026

Kollagenpulver wird als Wundermittel für straffere Haut, weniger Falten und gegen Cellulite angepriesen. Doch hält es wirklich, was die Werbung verspricht? Seit Jahren boomt der Markt für Kollagen-Peptide, und viele Menschen greifen zu teuren Nahrungsergänzungsmitteln in der Hoffnung auf eine jugendlichere Haut. Doch bevor Sie Ihr Geld ausgeben, sollten Sie wissen: Kollagen in Cremes bringt nichts, und Pulver kann nur unter bestimmten Bedingungen wirken.

Kollagenpulver wird als Wundermittel für straffere Haut, weniger Fa...

21/05/2026

Peptide gehören aktuell zu den spannendsten Themen an der Schnittstelle zwischen Sportmedizin, Regeneration und Longevity. Der Grund dafür ist einfach: Sie wirken nicht wie klassische Nahrungsergänzungsmittel, die dem Körper vor allem Bausteine oder Energie liefern, sondern können gezielt biologische Signale auslösen. Genau deshalb stehen sie im Fokus der Forschung, wenn es um Muskelwachstum, Gewebereparatur, hormonelle Regulation und möglicherweise auch gesundes Altern geht. Gleichzeitig ist das Thema stark von Versprechen, Mythen und Marketing geprägt.

Peptide gehören aktuell zu den spannendsten Themen an der Schnittstelle zwischen Sportmedizin, Regeneration und Longevity. Der Grund dafür ist einfach: Sie w...

20/05/2026

In diesem Video geht es um Bauchspeicheldrüsenkrebs, eine der gefährlichsten Krebsarten überhaupt, weil sie oft erst spät erkannt wird und dann nur noch sehr begrenzte Behandlungschancen bestehen. Im Fokus stehen frühe, häufig übersehene Warnsignale wie ein plötzlich auftretender „unlogischer“ Diabetes, grundlose Thrombosen, Fettstuhl oder gürtelförmige Rücken- und Oberbauchschmerzen. Außerdem geht es darum, warum es bis heute kein allgemeines Screening gibt, welche Menschen besonders gefährdet sind und weshalb Früherkennung hier einen entscheidenden Unterschied machen kann.

In diesem Video geht es um Bauchspeicheldrüsenkrebs, eine der gefährlichsten Krebsarten überhaupt, weil sie oft erst spät erkannt wird und dann nur noch sehr...

19/05/2026

Ab 50 verändert sich der Körper oft leise aber messbar: Muskulatur nimmt ab, Kraft und Balance werden schlechter, die Regeneration dauert länger. Viele merken es erst, wenn Treppensteigen schwerfällt oder der Rücken ständig zwickt. In diesem Video machen wir deshalb einen einfachen Fitness-Check ab 50 mit 5 Tests, die Ihnen ein realistisches Bild geben: Kraft, Ausdauer, Balance, Mobilität und Haltung ohne Geräte, ohne Fitnessstudio.

Ab 50 verändert sich der Körper oft leise aber messbar: Muskulatur nimmt ab, Kraft und Balance werden schlechter, die Regeneration dauert länger. Viele merke...