Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:30 - 21:00 Dienstag 07:30 - 21:00 Mittwoch 07:30 - 21:00 Donnerstag 07:30 - 21:00 Freitag 07:30 - 19:00 Samstag 09:00 - 14:00

Promotio Brilon

Startseite
Deutschland
Brilon
Promotio Brilon

"Bestimme Dein Leben selbstständig und verantwortungsbewusst" Zentrum für Rehabilitation und Prävention

26/06/2026

Probleme in der Lendenwirbelsäule? 🤔
Fühlst du dich nach einem langen Arbeitstag stark verspannt, besonders im Bereich unterer Rücken und Gesäß? 😣

Mit unserem heutigen Gesundheits-QUICK-TIPP 💡 möchten wir dir helfen, deine Beschwerden zu lindern und mehr Entspannung zu finden. 😉

👉 Probier es doch gleich mal aus! 👌💪

26/06/2026

💪FitYouth – Gemeinsam stark für die Gesundheit unserer Jugend 💙

Bewegung, Spaß und Gesundheit gehören zusammen! 🙌

Mit FitYouth schaffen wir einen Ort, an dem Kinder und Jugendliche ihre körperliche Fitness stärken, Selbstvertrauen aufbauen und Freude an Bewegung entwickeln können.

🏃‍♀️Altersgerechtes Training

🤝Professionelle Betreuung

💙Förderung von Gesundheit und Gemeinschaft

🎯Mehr Bewegung für eine starke Zukunft

Als zertifizierter Trainingsstandort der FitYouth-Initiative unterstützen wir junge Menschen dabei, aktiv und gesund durchs Leben zu gehen.

👉 Informiere dich jetzt direkt bei uns im Studio oder per E-Mail unter [email protected] über das FitYouth-Programm!

24/06/2026

💙GO! Die Sommerferien werden aktiv. 💪

Weg vom Smartphone, rein ins Training! 📱➡️🏋️

Mit der -Aktion können Jugendliche während der gesamten Sommerferien bei UNS kostenlos trainieren und etwas für ihre Gesundheit, Fitness und ihr Wohlbefinden tun.
☀️ Kostenlose Teilnahme
💪 Bewegung & Fitness
🤝 Gemeinsam statt allein
🎯 Für alle Jugendlichen ab 14 Jahren

„Weg vom Smartphone, rein ins Training – ich finde das super.“ 👏

Jetzt anmelden unter [email protected] und den Sommer aktiv gestalten! 📩

23/06/2026

Der Sommer ist da! ☀️
Zeit, lange Hosen 👖 und Pullover gegen T-Shirt und leichte Kleidung 💃👙 einzutauschen.

Doch viele kennen das Gefühl:
Mit luftiger Kleidung rücken die eigenen Problemzonen stärker in den Fokus – und das kann das Wohlbefinden beeinträchtigen. ☹️

Die gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun! 💪
👉 Starte jetzt und arbeite gezielt an deinem Körpergefühl und deiner Fitness.

📩 Melde dich bei uns und geh den ersten Schritt in Richtung Wohlbefinden! 🍀✨

21/06/2026

Schulter- und Nackenschmerzen? 😮
Gerade hier spielt die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken eine entscheidende Rolle! 💪

Als Spezialistinnen für akute Schmerzpatientinnen können wir dir nicht nur schnell einen Termin anbieten, sondern auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔️

Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
📩 Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

20/06/2026

„Nur nicht unterkriegen lassen!“ 💪

Wir wissen: Es ist nicht immer leicht, sich zu motivieren – egal ob vor dem Tag 🌄 oder nach einem anstrengenden Tag 🌃.

xAber gib nicht auf!
👉 Jeder Schritt 👟 bringt dich deinem Ziel ein Stück näher – deinen Wünschen, deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden. ⭐

Du musst dabei nicht jedes Mal Vollgas geben.
👉 Viel wichtiger ist, dass du dranbleibst und regelmäßig aktiv bist. 😎

17/06/2026

Du bist so jung, wie du dich fühlst! 👍👶

Dein biologisches Alter muss nicht mit deinem tatsächlichen Alter übereinstimmen.
Doch wie kannst du „jünger“ sein, als du eigentlich bist? 🤔

Ein Teil ist genetisch bedingt – gute Gene können den Alterungsprozess verlangsamen.
Aber: Du hast es selbst in der Hand! 💪

👉 Ausreichend Schlaf 😴
👉 Eine gesunde Ernährung 🍏
👉 Und vor allem regelmäßige Bewegung 😊👌

Ausdauertraining und gezieltes Krafttraining halten dein Herz-Kreislauf-System ❣️ fit, beugen Osteoporose und Gelenkschmerzen 💪 vor und stärken dein Immunsystem gegen Infekte. 🍀

Du möchtest deinen persönlichen Jungbrunnen aktivieren? ⛲
Unsere Sporttherapeut*innen 👩‍⚕️ unterstützen dich gerne dabei!

15/06/2026

Rückenschmerzen? 😮
Die Wirbelsäule ist im wahrsten Sinne des Wortes das „Rückgrat“ unseres Körpers – und damit zentral für unsere Gesundheit.

Gerade bei Rückenschmerzen spielt die Beweglichkeit von Muskeln und Gelenken rund um die Wirbelsäule eine entscheidende Rolle. 💪

Als Spezialistinnen für akute Schmerzpatientinnen können wir dir nicht nur schnell einen Termin anbieten, sondern auch die optimale Kombination aus passiver und aktiver Therapie empfehlen. ✔️

Du hast ein Physiotherapie-Rezept erhalten? 👩‍⚕️
📩 Dann melde dich jetzt bei uns! 😊
Wir bringen dich so schnell wie möglich zurück auf den Weg der Besserung. 💪✨

14/06/2026

„GESUND ABNEHMEN“ – 5 gute Gründe, warum du deinem Übergewicht den Kampf ansagen solltest! 😊

💚 Abnehmen verlängert dein Leben
Laut einer britischen Studie kann ein gesundes Körpergewicht deine Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre erhöhen!

💛 Abnehmen formt deine Figur
Durch moderates und gezieltes Krafttraining purzeln nicht nur die Pfunde – deine Figur gewinnt wieder Form, dein Selbstbewusstsein wächst und auch deine Laune steigt.

🧡 Abnehmen schützt vor Krebs
Schlankere Menschen haben ein geringeres Risiko für Krebserkrankungen – besonders für Darm- und Brustkrebs, aber auch bei anderen Krebsarten sinkt das Risiko deutlich.

💙 Abnehmen schont deine Gelenke
Weniger Gewicht entlastet Knie, Hüfte und Sprunggelenke – und macht Bewegungen im Alltag deutlich leichter.

❤️ Abnehmen senkt deinen Blutdruck
Und das oft ganz ohne Medikamente. Zusätzlich sinkt dein Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall.

👉 Genug gute Gründe, um jetzt mit dem Training zu starten, oder? 😉💪

11/06/2026

Die Haut – deine persönliche Gesundheitspolizei! 👮‍♀️👮‍♂️

Unser größtes Organ schützt uns täglich vor äußeren Einflüssen wie Bakterien und Umwelteinflüssen. ⚡

Doch wie kannst du deine Haut optimal unterstützen?

Neben ausreichend Wasser 💧, einer gesunden Ernährung 🍏 und sanfter Pflege spielt auch Muskeltraining eine wichtige Rolle!

Regelmäßiges Training…
👌 hält das Bindegewebe elastisch und widerstandsfähig
❣️ fördert die Durchblutung und die Nährstoffversorgung der Hautzellen
👍 unterstützt den Stoffwechsel und hilft dem Körper, Schadstoffe schneller auszuscheiden ☠️

👉 So schützt du deine Haut nicht nur von außen, sondern auch von innen heraus. 🍀💪

Adresse

Möhnestraße 40a
Brilon
59929

Öffnungszeiten

Montag	07:30 - 21:00
Dienstag	07:30 - 21:00
Mittwoch	07:30 - 21:00
Donnerstag	07:30 - 21:00
Freitag	07:30 - 19:00
Samstag	09:00 - 14:00

Telefon

+492961965630

Webseite

https://www.promotio-zentrum.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Promotio Brilon erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.