Coaching & Online Coaching Meike Nolde

20/05/2026

30/04/2026

Gestern hatte ich wieder ein sehr erfolgreiches Coaching.

Wir haben über die aktuelle Situation gesprochen und mit der KIM-Methode positive Wege nach vorne und raus aus der Negativsituation dargestellt.

Am Anfang war die Klientin sehr unruhig, vom Leben getrieben, am Ende der Coaching Stunde war sie sichtlich entspannter. Sie ist zufrieden und mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause gefahren.

Es ist ein sehr schönes Gefühl, wenn ich Menschen helfen kann wieder in Balance zu kommen :-)

03/04/2026

In der Systembrett Aufstellung geht es darum, die aktuelle Situation mit der der Klient zum Coaching kommt - aufzustellen und mit Unterstützung dieser Aufstellung und entsprechenden Coachingfragen durch den Coach zu eigenen, nachhaltigen Lösungswegen zu gelangen. Aus diesem Grund verändert sich auch die Aufstellung, wie sie am Anfang war.

Hier geht es um eine junge Frau, die sich in ihrem Job gemobbt fühlt. Ihre Kollegen reden hinter ihrem Rücken schlecht über sie, aber auch gerade deshalb, weil der Hauptmobber ihr Chef ist...

31/03/2026

Carina Emig, freie Journalistin, war bei uns und hat dieses tolle Reel, Video mit uns gedreht 😀🐴

31/01/2026

Heute im Wochenanzeiger und Isenhagener Kreisblatt 😀

04/01/2026

15/11/2025

Ich habe heute ein paar neue Flyer bestellt 🥰

07/04/2025

Alleine sein oder doch schon einsam fühlen

Manchmal sind wir alleine, für eine kurze Zeit. Manchmal brauchen wir eine Zeit lang für uns alleine - das ist gar nicht schlimm und völlig in Ordnung. Trotzdem unternehmen wir schöne Dinge, sorgen für uns selbst und treffen uns mit Familie, Freunden usw.

Wenn das alleine sein jedoch dauerhaft ist und wir uns einsam fühlen kann uns dieser Zustand deprimieren.

Was kann ich tun, um aus meiner Einsamkeit zu entkommen? Wie kann und sollte ich mit meiner Einsamkeit am besten umgehen?

Gerne unterstütze ich Sie diese und weitere Fragen einmal näher zu beleuchten und Ihre Ressourcen gegen Ihre Einsamkeit zu aktivieren.

19/03/2025

Bewegungsmeditation

Ich hatte heute ein sehr schönes Online Seminar von der Paracelsus Schule aus.

Bewegungsmeditation - für mehr Mut im Leben.

Mit ganz einfachen und sehr effektiven Übungen - im Stehen und am Ende zur Entspannung im Liegen - wurde uns die Bewegungsmeditation näher gebracht.

Ich kann sie sehr gut in meinen Alltag mit einbauen. Nach kurzer Zeit wird der Kopf frei, Themen, die hoch kommen weichen auf ganz sanfte und nachhaltige Art und Weise, ich fühlte mich aufrechter, gestärkter und klarer, außerdem geerdet.

Aus diesem Grund bietet sich die Bewegungsmeditation auch vor Coachings an, auch während dessen und danach.

Z. B., wenn Menschen sehr aufgeregt, unruhig, ängstlich sind oder aber sich wackelig auf den Beinen fühlen und ein Stimmungstief haben. Auch Müdigkeit kann mit der Bewegungsmeditation überwunden werden.