Fit4ever

13/08/2026

🔥 FIT4ever – Ich bringe dich über deine Ziellinie! 🏃‍♂️🚴‍♂️

​Motivation bringt dich an die Startlinie – doch wie wirst du nachhaltig leistungsfähig und erreichst dein Ziel ohne Rückschläge?
​Egal ob dein erster Marathon, die neue Bestzeit oder der Finish im Triathlon: Unter dem Dach von FIT4ever verbinde ich fundierte Leistungsdiagnostik mit maßgeschneidertem Ausdauertraining.
​Was bedeutet FIT4ever für dein Training?

✅ Diagnostik statt Vermutung: Präzise Analyse deiner Trainingsbereiche (Laktat/Schwellen).

✅ Smarte Steuerung: Individuelle Pläne, die genau in deinen Alltag passen.

✅ Nachhaltiger Erfolg: Effizient trainieren, Verletzungen vermeiden und gesünder ins Ziel kommen.

​Bist du bereit für dein nächstes Level?
​📩 Schreib mir eine Nachricht mit deinem aktuellen Ziel – lass uns gemeinsam deinen Weg über die Ziellinie planen! 🏁

07/10/2024

Tolle Podcast Folge. Unbedingt mal reinhören

https://open.spotify.com/episode/1C9StKQlNbqORDcHeHwwY0?si=a6r3QSBcRnuBcU_WDNCUug

Triathlon Podcast - Das Original seit 2013 · Episode

24/09/2023

23/04/2023

https://www.ndr.de/sport/mehr_sport/Marathon-Koech-mit-Streckenrekord-Ringer-knackt-Olympia-Norm,marathon2228.html

Bernard Koech hat den 37. Hamburg-Marathon gewonnen. Der Kenianer setzte sich am Sonntag in 2:04:09 Stunden durch - Streckenrekord! Europameister Richard Ringer und Fabienne Königstein knackten mit starken Leistungen die Olympia-Norm für Paris 2024.

12/01/2023

Forever Plant Protein™
Veganer Protein-Shake mit Vanille-Geschmack

Mit 17 Gramm Protein pro Portion ist Forever Plant Protein™ eine vegane Formel, die frei von Milchprodukten und Soja ist. Es hat einen köstlichen Vanillegeschmack und hat im Vergleich zu anderen pflanzenbasierten Proteinen eine weiche und nicht körnige Textur. Das Erbsen- und Kürbisprotein trägt zur Funktion normaler Knochen und zum Wachstum und Erhalt der Muskelmasse bei.

hier kaufen:
https://be-forever.com/produkte/sport-fitness/17387/forever-plant-protein?partner=fit4ever

25/11/2022

Der nächste Kurs steht in den Startlöchern. Jetzt anmelden, mitmachen, Kraulschwimmen lernen.

07.01. – 11.02.2023 Kraullernkurs im Swymbad in Hamburg von steffen Uncategorized Es geht wieder loos. Ein neuer Kraullernkurs für Erwachsene startet am 07.01.2023. Geplant sind 6 Einheiten á 90min zum Erlernen der Kraulschwimmtechnik. Dazu haben wir uns mit dem Swymbad in Hamburg zusammen getan...

03/11/2022

Tue dir was Gutes

https://fit4ever.shop

22/10/2022

DM Langdistanz bei meinem Lieblingsrennen. Wer ist noch dabei?

22/10/2022

2. Tag des Intensiv Kraul Lernkurses. Individuelles Coaching am Beckenrand. Schön zu sehen, wie die Teilnehmer die Anleitungen umsetzen und sich stetig verbessern.

04/10/2022

FIT4ever goes Swym

Gemeinsam mit dem Swym Bad biete ich Euch einen KraulLern Kurs für Erwachsene an.
🏊🏊‍♀️🏊🏻‍♂️🏊🏾‍♀️
Wer das Kraulschwimmen erlernen oder einfach seine Technik verbessern möchte ist hier genau richtig.
Der nächste Kurs startet am 15.10. immer Samstags um 18:00 Uhr.
Meldet Euch bei mir per DM oder per Mail unter [email protected]
Schnell sein lohnt sich. 😉