Theta Spirit

16/08/2026

Welcher Punkt spricht dich
am Meisten an 🤗?

09/08/2026

Ich würde ins Navi eingeben:

🟣 Zurück in meine Kindheit.

🟠 Zurück in die Kindheit meiner Mutter.

🟢 Zurück zu meinem Vater, kurz vor meiner Geburt.

Was würdest du ins Navi eingeben?

27/05/2026

Das Dunkle.
Ist viel alltäglicher und vertrauter,
als man meint.

Es lebt in ‚Machen doch alle so.‘

Es kommt nicht im Klabauker Kostüm
mit offensichtlich dunklen
Absichten.

Es kommt harmlos daher.

Und doch ist es möglich in Dualität zu leben.
Das dunkle, als dunkel zu erkennen.

Und das Licht zu nähren.

01/05/2026

Neuer Monat.
Neue Lichtanker.

Lichtanker, nenne ich klare innere Anker (Bilder, Sprache), die dich Monat für Monat durch deinen Alltag tragen.

Statt im momentanen Gewirr der Gefühls-Hormon-Gedanken Auf-und Ab’s zu strudeln - sich immer wieder ausrichten + aufrichten an deinem persönlichen Lichtstern, manchmal auch dich daran festhaltend.

Für Luise war der Lichtanker im April ein Bild:
Ihren inneren Garten bewässern, nähren. Unkraut liebevoll entfernen.

Für Kim ist er in diesem Monat ein Wort: Freiraum.

Die Idee der Lichtanker war eine Inspiration von Oben.
Und es freut mich so wie sie euch bereichern und stärken und wie
Ana sagte: “Es macht eine solche Freude mit ihnen zu sein.”

Und das ist auch die Message, die ich finde sich noch gerne weiter verbreiten darf:

Inneres sich Zuwenden darf auch Freude sein. Ja, es ist auch Arbeit und kann unangenehm sind, wenn wir blinde Flecken erkennen.

Doch es ist nicht nur das, sondern Inspiration - sich recken + strecken in Herrlichkeiten des Lebens.

Mehr zum Lichtanker Reading findest du im Link im Profil ✨✨✨

14/04/2026

Noch nicht fertig genug geheilt?
Noch nicht genug Boden unter den Füßen?
Noch müssen die Flügel aufs ausbreiten warten und ein geklappt bleiben?

Komm‘ mit ins Karussell ✨ da schauen wir uns das mal an.

🫶🤗💕

01/04/2026

Was wäre,
wenn dein Leben
dich schon längst führt
und du nur
mitzukommen brauchst?

19/03/2026

Zum Ende der Sitzung
wo sich einiges gelöst hat, fragt sie:

“Siehst du, dass ich noch mehr an
Glaubenssätzen dazu arbeiten muss?”

Und wahr ist: Ja, es könnte sein.
Es könnte sein, dass da noch mehr Schichten an Ballast sind, die gelöst werden möchten.

Und ebenso kann sein: Nein, das wäre nur eine Ablenkung.

Ein sich weiter beschäftigen in der Komfortzone des luftigen, geistigen. Statt rein zu gehen in das Geerdete.

Im Karussell findest du den Originalton dazu ✨

15/02/2026

So viele von uns wissen sooo viel.
Wir haben gelesen, gehört, verstanden.
Wir kennen unsere Muster. Können erklären, woher sie kommen.

Und doch ändert sich nichts.

Leicht denken wir dann: "Ich brauche Mehr. Mehr verstehen. Mehr Meinungen. Mehr Input."

Doch was, wenn es etwas ganz anderes braucht?

Wenn es INTEGRATION braucht.

Doch was ist Integration eigentlich? Und was nicht?

In diesem Artikel nehme ich dich mit in eine Session. Du erfährst was passiert, wenn jemand aufhört zu suchen – und anfängt zu fühlen.

→ Warum „Ich verstehe es“ nicht reicht
→ Der fundamentale Unterschied zwischen unbewusst agieren und bewusst wahrnehmen.
→ Den Unterschied zwischen Verstehen und verkörperter Veränderung

– und warum das oft der Schlüssel ist, und nicht noch mehr Bücher oder Methoden.

Hier geht's zum Lesen:

Integration – das Wort schwebt überall herum. Aber was bedeutet es wirklich? In diesem Artikel nehme ich dich mit in eine Session und zeige dir, was passiert, wenn jemand aufhört zu suchen und anfängt zu fühlen. Du erfährst den Unterschied zwischen Verstehen und verkörperter Veränderung –...

24/01/2026

Und sie kommt in die Session
und möchte
Un-beDingt weiter,
voran, es hinter sich lassen.

Und ich verstehe sie so, so, so gut.
War ich dort selbst auch schon, unzählige Male.

Der Teil in mir der sagt, weiter, weg von hier.
Ja, ja, ich hab’s verstanden.
Was ist das Learning? Was ist die Lesson?

Weg hier!

Und manchmal gelingt es in dem Willen.
Und andere Male, meldet sich der andere Teil,
der sagt, nicht weiter - sondern tiefer.

Tiefer hinein in das Unangenehme.
Die offenen Fragen.
Den Übergang. Das nicht nicht hier - nicht dort sein.

Bleiben, in dem was so gerne
übersprungen werden möchte.

Ich kenne beides so gut.
Und, werde ich beidem immer wieder sein.

Und wenn du selbst dich gerade an dem Ort findest,
dann fühle die unzähligen Arme der Umarmung.
Du bist gehalten und kannst es - tiefer. Statt weiter.

Und, weil das nicht neu und
so menschlich überhaupt ist,
gibt es Dichter wie Rainer Maria Rilke, die das benennen,
frei zitiert:

“…und ich bitte dich Geduld zu haben gegen alles Ungelöste in
deinem Herzen und zu versuchen,
die Fragen selbst lieb zuhaben
wie verschlossene Stuben und wie Bücher,
die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.
Forsche jetzt nicht nach den Antworten,
die nicht gegeben werden können, weil sie jetzt nicht gelebt werden können.
Es geht darum, alles zu leben.
Jetzt die Fragen zu leben.
Vielleicht lebst du ohne es zu merken, in die Antwort hinein.”

21/12/2025

Heute kam es durch 💫.

Ich wartete schon seit einiger Zeit darauf
wann sich offenbart was in dieser
Silvester-Session stattfinden möchte.

Und heute kam es durch.
Wir waren gerade am durch die Stadt schlendern,
als klar war: Es kommt.

Also schnell zurück nach Hause, an den Schreibtisch +
aus den Fingern fließen lassen, was kommt.

Ich kann dir hier nicht viel verraten,
denn das wäre doch schade.

Doch soviel:

Wenn du dich eher müde, erschöpft, ausgelaugt fühlst -
dann ist das für dich.

Wenn du einen bewussten, tiefen Blick in deine Energie werfen möchtest
und sie im Einklang ausrichten möchtest -
dann ist das für dich.

Die Silvester Session steht unter dem Stern von

Innehalten.
Auf das Wesentliche blicken.
Sich verbinden mit dem, was für dich jetzt wirklich zählt.

Wir freuen uns sehr, sehr den Raum für dich zu bereiten + zu halten.

Wir treffen uns am Silvester Morgen
live auf Zoom.
Eine Aufzeichnung gibt es bewusst nicht.

31.12. von 11 - 12.15 Uhr
kostenfrei*

Es braucht keinerlei Voraussetzungen.

Nur Freude an, nach Innenschauen + die Bereitschaft dich berühren zu lassen.

Den Link zur Anmeldung teile ich immer wieder in den Stories
oder du schreibst mir eine DM.

Bist du dabei 🤗?