Flawless Beauty - Phibrows Microblading & Permanent Make-up

Flawless Beauty - Phibrows Microblading & Permanent Make-up Makellos schön am Tag & in der Nacht. Ob beim Sport, im Schwimmbad oder auch im Urlaub, Dank Perman

✨𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐢𝐭 𝐢𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞. ✨Ich lebe und liebe die perfekte Balance zwischen Bewegun...
05/01/2026

✨𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐝 𝐢𝐭 𝐢𝐬 𝐬𝐨𝐦𝐞𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮 𝐜𝐫𝐞𝐚𝐭𝐞. ✨

Ich lebe und liebe die perfekte Balance zwischen Bewegung und Sport und einer Ernährung, die den Körper nährt. 💪♥️

Und trotzdem bedeutet Balance für mich persönlich, das Beste aus beiden Welten zu vereinen. ♥️

Energie und Entspannung, Disziplin und Genuss. 🍷

Es sind einfach die kleinen Dinge, 🤗 die das Leben lebenswert machen.

Ich schätze jeden Moment, in dem ich aktiv sein darf und Zeit für all das Schöne habe. 🌟

Mein Leitsatz:
Alles in Maßen, nichts in Massen. 🫶

HAPPY, HEALTHY NEW YEAR IHR HERZEN 🇹🇭🥂🍻💕Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende entgegen und dem Boarding für Flug ✈️ 2026 ins...
01/01/2026

HAPPY, HEALTHY NEW YEAR IHR HERZEN 🇹🇭🥂🍻💕

Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende entgegen und dem Boarding für Flug ✈️ 2026 ins neue Jahr steht nichts mehr im Weg! 😉

Euer Gepäck 👜 sollte nur die besten Erinnerungen aus 2025 enthalten! 💫 Die schlechten und traurigen werden aus Sicherheitsgründen vorher automatisch entsorgt.

Die Flugdauer beträgt 12 Monate. Bitte klappt eure Tische hoch, schnallt euch an und genießt den Flug ✈️ - die nächsten Stops sind Gesundheit, Liebe, Glück & Frieden! ✌️

Wir wünschen euch allen einen

🌹fantastischen JANUAR 🌹

💖liebevollen FEBRUAR💖

🕸bemerkenswerten MÄRZ🌾

☔wundervollen APRIL☔

☀genussvollen MAI☀

🍀erfolgreichen JUNI🍀

🌸herrlichen JULI🌸

🍁erholsamen AUGUST🌻

🌺starken SEPTEMBER🌺

🎂geschmackvollen OKTOBER🍷

⭐gemütlichen NOVEMBER🌙

und einen

⛄glücklichen DEZEMBER❄

FÜR DAS NEUE JAHR DIE BESTEN WÜNSCHE:

• GESUNDHEIT 🤧
• GLÜCK 🍀
• ZUFRIEDENHEIT ☺️
• LIEBE 🫶
• FREUDE 🥰
• ZUVERSICHT 🌈

Und vor allem:

Momente, die dankbar machen. 🙏🏻
Gespräche, die Mut machen. 💪
Zuversicht, die das Grau vertreibt. ✨
Begegnungen, die den Funken entzünden. ⚡️
Licht, das deine Seele erwärmt! 💡

Von Herzen ein Happy und vor allem healthy new year 2026. 🪅✨

🇹🇭

Dein Leben verändert sich nicht durch das, was du weißt.Es verändert sich durch das, was du in deinem Kopf gewinnst.Die ...
18/12/2025

Dein Leben verändert sich nicht durch das, was du weißt.

Es verändert sich durch das, was du in deinem Kopf gewinnst.

Die Kämpfe mit Selbstzweifeln.

Die inneren Stimmen, die dir sagen, du bist nicht gut genug.

Die Angst, die dich zurückhält.

Die Ausreden, die dich klein halten.

Diese Kämpfe entscheiden über dein Leben.

Nicht die äußeren Umstände.

Nicht die anderen Menschen.

Nicht das Glück oder Pech.

Sondern das, was in deinem Kopf passiert.

Gewinne dort, und du wirst in deiner Realität gewinnen.

Verliere dort, und es spielt keine Rolle, wie viele Chancen du bekommst.

Der wichtigste Kampf findet zwischen deinen Ohren statt.

Jeden Tag.

Hier sind einige passende Hashtags für deinen Text:

Happy Birthday Paccolini.Heute hast du, unser lieber Pacco, Geburtstag! 🎉 Du bist 11 Jahre alt geworden und bist die bes...
16/11/2025

Happy Birthday Paccolini.

Heute hast du, unser lieber Pacco, Geburtstag! 🎉

Du bist 11 Jahre alt geworden und bist die beste Entscheidung unseres Lebens. ♥️

Jeder Tag mit dir ist ein Geschenk und wir sind dir jeden Tag dankbar, dass du bei uns bist.
Ein Leben ohne dich können wir uns nicht mehr vorstellen. 🐕❤️

Du bist unser treuer Seelenverwandter, unser Ein und Alles. Seit 11 Jahren bist du nun an unserer Seite und Jamie ist mit dir aufgewachsen.

Mit jedem Tag wächst unsere Liebe zu dir.
In deinen Augen finden wir Frieden und wenn die Traurigkeit kommt, bist du der Halt und Trost, den ich brauche.

Ohne dich wäre unser Leben farblos und leer. ♥️

Du schenkst uns Freude und unendlich viele Glücksmomente.

Kein Mensch kann die Intensität unserer Verbindung begreifen, denn du bist nicht nur ein Hund – du bist unser bester Freund, unser Licht und unsere große Liebe.

Happy Birthday Pacco! ❤️





Falls du noch weitere Anpassungen wünschst, lass es mich wissen!

M I C R O B L A D I N G Termine und Infos unter: 0151 / 23526500Sabrina Böske
26/04/2025

M I C R O B L A D I N G

Termine und Infos unter: 0151 / 23526500
Sabrina Böske

MICROBLADING 3D Brows ✨Was ist Microblading?Microblading ist eine Technik zur Augenbrauenpigmentierung, bei der feine St...
16/04/2025

MICROBLADING 3D Brows ✨

Was ist Microblading?
Microblading ist eine Technik zur Augenbrauenpigmentierung, bei der feine Striche in die Haut „gezeichnet“ werden, um die Form und Fülle der Augenbrauen zu verbessern.

Es handelt sich um eine halbpermanente Methode, bei der eine kleine Handheld-Klinge - ein sogenanntes „Blade“ verwendet wird, um pigmentierte Farbe in die oberste Schicht der Haut einzuführen.

Durch die präzisen Striche entsteht ein natürlicheres Aussehen (im Vergleich zu Augenbrauen-Tätowierungen).

Microblading kann helfen, spärliche oder ungleichmäßige Augenbrauen aufzufüllen und eine symmetrische und definierte Form zu schaffen. Die Ergebnisse halten in der Regel 1-3 Jahre, bevor eine Auffrischung erforderlich ist.

Termine unter 0151/23526500

Was muss beachtet werden, damit man ein so tolles Ergebnis erzielt?Tag 1 - Nach der Behandlung: 30 Minuten nach der Beha...
16/04/2025

Was muss beachtet werden, damit man ein so tolles Ergebnis erzielt?

Tag 1 - Nach der Behandlung:
30 Minuten nach der Behandlung die Augenbraue mit neutraler Seife oder Wasser und einem Wattepad abtupfen, um die Lymphe vorsichtig zu entfernen. Danach eine sehr dünne Schicht Vaseline mit einem Q-Tipp auftragen. Diesen Vorgang 3-5 Mal am Tag wiederholen, um die Feuchtigkeit der Haut aufrechtzuerhalten.

Tag 2:
Die Augenbrauen ca. 3-5 Mal täglich reinigen (wie am Tag 1) und nach jedem Waschen die Vaseline auftragen, um die Haut zu schützen und zu pflegen.

Tag 3 bis 7:
Die Vaseline ca. 5 Mal am Tag auftragen, ohne die Augenbrauen zu waschen. Dies hilft dabei, die Haut weiterhin mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Während der nächsten 7 Tage:
Den Gebrauch von Cremes (außer Vaseline) und anderen Kosmetika und Make-up im Bereich der Augenbrauen vermeiden. Auch keine anderen Heilungs- oder Aftercare-Cremes verwenden, da diese Infektionen oder Komplikationen verursachen können. Die Vaseline immer mit einem Q-Tipp auftragen, um eine Kontamination zu vermeiden.

Auf Workouts, bei denen man stark schwitzt vermeiden, sowie auf Saunagänge und Dampfbäder.

Direkten Kontakt mit Kochdämpfen, sowie Berührungen mit Schmutz und Staub ebenfalls meiden.

Während der nächsten 30 Tage:
Vermeide Sonnenbaden, Solarium-Besuche, Peelings, Botox, Laserbehandlungen, Lichttherapien, Fruchtsäuren, Mikrodermabrasion und das Auftragen von Cremes im Bereich der Augenbrauen.

Für die Zukunft:
Der Einsatz von Antibiotika und Hormontherapien kann zu einem schnelleren Verblassen der Pigmente führen. Schützen Sie Ihre Augenbrauen immer mit Sonnenschutzmitteln (nach den ersten 7 Tagen). Jegliche Nachbehandlung sollte erst nach 4 Wochen erfolgen, da dies die Zeit ist, die für die vollständige Verheilung und Farbentwicklung benötigt wird.

Termine unter: 0151/23526500


Klassisches Microblading/Permanente 3DAugenbrauen HärchenzeichnungTermine & Beratung unter 0151 235 26 500
16/04/2025

Klassisches Microblading/Permanente 3D
Augenbrauen Härchenzeichnung
Termine & Beratung unter 0151 235 26 500

✨ **Gesundes Quarkbrot mit Datteln** ✨Heute muss ich unbedingt ein Rezept mit euch teilen! Das Brot ist nicht nur unglau...
28/01/2025

✨ **Gesundes Quarkbrot mit Datteln** ✨

Heute muss ich unbedingt ein Rezept mit euch teilen!
Das Brot ist nicht nur unglaublich lecker, sondern dazu noch gesund.
Das Quarkbrot eignet sich perfekt für das Frühstück oder aber auch als Snack für zwischendurch. 🥖♥️

**Zutaten:**
- 5 Eier
- 500 g Magerquark
- 1 1/2 TL Salz
- 200 g Weizenkleie
- 100 g Haferflocken, zart
- 30 g Leinsamen
- 1 Päckchen Backpulver
- 10 Datteln (entsteint & mit Marzipan gefüllt)

**Zubereitung:**

1. **Backofen vorheizen**:
Heize den Backofen auf 180°C vor, damit er die ideale Temperatur erreicht, während du den Teig vorbereitest. 🔥

2. **Kastenform vorbereiten**:
Lege eine Kastenform (25 x 11 cm) mit Backpapier aus. So bleibt dein Brot nach dem Backen schön intact! 🥳

3. **Teig mixen**:
Gib die Eier, Quark, Salz, Weizenkleie, Haferflocken, Leinsamen & das Backpulver in den Mixtopf. Vermischt alles für 1 Minute und schiebe den Teig mit einem Spatel nach unten, damit alles gut vermischt ist. Danach noch einmal für 1 Minute vermischen, bis du eine gleichmäßige Masse hast. 🥄

4. **Datteln zerkleinern**: Jetzt kommen die Datteln! Gib sie in den Mixtopf & zerkleinere sie, bis sie die gewünschte Konsistenz erreicht haben. Sie geben dem Brot eine natürliche Süße! 🍯

5. **Teig in die Form geben**: Gin den fertigen Teig in die vorbereitete Kastenform & verteile die zerkleinerten Datteln gleichmäßig oben drauf. Das sieht nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch super! 😍

6. **Backen**: Schieb die Kastenform für ca. 40 Minuten bei 180°C in den Ofen. ⏲️

7. **Nachbacken**: Wenn das Brot fertig ist, nehmt es mit dem Backpapier aus der Kastenform und backt es für weitere 8 Minuten bei 180°C. Das sorgt für eine perfekte Kruste! 🍞

8. **Abkühlen lassen**: Lass das Brot nach dem Backen abkühlen und schneide es dann in leckere Scheiben. Ideal für die nächste Mahlzeit oder als Snack für zwischendurch! 🍽️

Viel Spaß beim Nachbacken und lasst es euch schmecken! 💖✨

🌮 Protein Wraps mit magerem Rinderhackfleisch 🫔ZUTATEN:🫔 Protein-Wraps oder Vollkorn-Wraps (wir bevorzugen  .de )🫔 200 g...
24/01/2025

🌮 Protein Wraps mit magerem Rinderhackfleisch 🫔

ZUTATEN:
🫔 Protein-Wraps oder Vollkorn-Wraps (wir bevorzugen .de )
🫔 200 g Exquisa körniger Frischkäse
🫔 2-3 Lauchzwiebeln, fein gehackt
🫔 300 g mageres Rinderhackfleisch
🫔 1 rote Paprika, gewürfelt
🫔 Tomatensoße von Altura
🫔 1 TL Salz (nach Geschmack )
🫔 1/2 TL Pfeffer (nach Geschmack )
🫔 1 TL Paprika (edelsüß)
🫔 TL Cheyenne Pfeffer (oder nach Geschmack
🫔 Stück Käse zum Raspeln (z.B. Gouda oder Cheddar)
🫔 Chilifäden (optional, für die Garnitur)

OPTIONAL:
🥑 Mortadella, Avocado etc. & ggf. verschiedene Soßen nach Belieben.

ZUBEREITUNG
1. Hackfleisch scharf anbraten
- In einer großen Pfanne etwas Öl oder Ölspray erhitzen.
- Das mageres Rinderhackfleisch hinzufügen und bei mittlerer Hitze anbraten, bis es braun und durchgegart ist (ca. 5-7 Minuten).
- Das Fleisch mit Salz, Pfeffer, Paprika und Cheyenne Pfeffer gut vermengen damit sich die Aromen verbinden und abschmecken.

2. Wraps teilen
- Die Protein-Wraps auf eine saubere Oberfläche legen und in der Mitte durchschneiden, sodass zwei Hälften entstehen und mit Frischkäse bestreichen. 🌮

3. Wraps füllen
- Jede Wrap-Hälfte mit einer großzügigen Schicht Exquisa körnigen Frischkäse bestreichen.
- Die Hackfleisch-Gemüse-Mischung gleichmäßig auf die Wrap-Hälften verteilen.
- Die gewürfelte Paprika, die gehackten Lauchzwiebeln und das Hackfleisch auf den Frischkäse geben.
- Nach Belieben mit geraspeltem Käse und optionalen Zutaten wie Mortadella oder Avocado belegen.
Mit 🌶️-fäden garnieren.

4. Wraps falten
- Jede gefüllte Wrap-Hälfte von unten nach oben klappen und dann die Seiten an den offenen Enden leicht einklappen, sodass ein Dreieck entsteht.

5. In der Pfanne braten 🍳
- Die Pfanne mit etwas Ölspray leicht einfetten.
- Die Wraps mit der offenen Seite nach unten in die Pfanne legen.
- Die Oberseite der Wraps mit Tomatensoße bestreichen und den geraspelten Käse darauf verteilen.

6. Fertigstellen
- Die Wraps bei mittlerer Hitze braten, bis der Käse geschmolzen und die Wraps goldbraun sind (ca. 3-5 Minuten).

GUTEN APPETIT! 😋

Gesundes Brot kann echt unglaublich gut sein! Das beweist dieses fantastische Vital-Brot von der lieben  . Danke für die...
14/01/2025

Gesundes Brot kann echt unglaublich gut sein!
Das beweist dieses fantastische Vital-Brot von der lieben .
Danke für diesen fantastisch geile Rezept mal wieder Katja! 🫶
Außen knusprig und innen so fluffy, dass es fast wie eine Wolke daherkommt – was will man mehr?! 🤤
Also ernsthaft… 😂
Die Möhren im Teig bringen nicht nur eine extra Portion Gemüse mit, sondern sorgen auch dafür, dass das Brot selbst nach ein paar Tagen noch frisch und lecker schmeckt!
Sehr zu empfehlen auch mit Frischkäse. 🤍

Hier ist das Rezept für euch, ich habe es minimal abgeändert. Bei findest du das Original.

🥕Vital-Brot 🥕

Zutaten:
50 g Leinsamen
50 g Chiasamen
150 g Möhren
200 g Wasser
20 g Hefe, frisch
20 g Manuka Honig
650 g Dinkelmehl, Type 630
180 g Skyr
1 ½ TL Salz

Zubereitung:

Leinsamen und Chiasamen in den Mixtopf geben und 6 Sek./Stufe 8 zerkleinern.
In eine kleine Schüssel umfüllen.
> Falls geschrotete Leinsamen verwendet werden, kann der Arbeitsschritt übersprungen werden.
Möhren (in Stücken) in den Mixtopf geben und 6 Sek./Stufe 6 zerkleinern. Reste vom Rand mit dem Spatel nach unten schieben.
Wasser, Hefe und Honig zufügen und 3 Min./37°C/Stufe 2 erwarmen.
Restliche Zutaten zufügen (inkl. den geschroteten Leinsamen) und 3 Min./Teigstufe kneten.
In eine leicht geölte Schüssel geben und 1 Stunde abgedeckt gehen lassen.
Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und ca. 8-10 mal falten, sodass eine schöne Spannung entsteht.
Eine Ofenform (mit Deckel) etwas fetten und bemehlen, den Brotlaib hineinlegen, nach Wunsch einschneiden und mit Deckel in den kalten Ofen stellen.
Das Brot ca. 55 Minuten bei 230°C Ober-/Unterhitze backen.

Viel Spaß beim Nachbacken - lasst es euch schmecken! ♥️

Adresse

Soestenstrasse 4
Cloppenburg
49661

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