31/07/2026
Es passiert täglich
Das Gefühle bewerten
Gefühle nicht aushalten können
Gefühle nicht benennen können.
Die meisten von uns und die Generationen davor haben genau dies nicht gelernt.
Gerade an der Supermarktkasse passiert
- das kleine Mädchen im Einkaufswagen vor mir weint.
Die Kassiererin meinte sicherlich nur gut und möchte freundlich sein, aber was sie sagt, schockt mich.
‚ Hey, du bist doch schon ein großes Mädchen. Große Mädchen weinen nicht.
Pause
‚ und schau mal, das sieht doch überhaupt nicht schön aus, wenn du weinst‘.
Puh, dreimal, tief durchatmen, Anna.
Es ist nicht dein Kind, das ist nicht deine Situation.
Ich wünsche es mir so sehr, dass wir in einer Welt groß werden, in der wir lernen, welche Gefühle in uns herrschen und dass alle Gefühle okay sind.
Dass wir weinen dürfen, wo und wann wir wollen und das ist völlig normal ist, dass wir oft ganz gemischte Gefühle haben.
