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11/07/2018

Bitte helft, dass T. Colin Campbell für seine Forschung den Medizin Nobelpreis bekommt! Es wäre ein großer Durchbruch wenn seine Erkenntnisse, dass Ernährung und Krankheiten in unmittelbarem Zusammenhang stehen mit diesem so wichtigen Preis ausgezeichnet würden!

16/04/2018

Dr. Hans-Wilhem Müller-Wohlfahrt gilt als einer der besten Sportärzte. In dem Interview erzählt er über seine Art zu arbeiten. Dieses tut er viel mit Naturheilkunde und Ursachenfokussiert. Meiner Meinung nach wie so oft der Schlüssel zu einem langfristigem gesundheitlichen "Erfolg":

Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Mannschaftsarzt des FC Bayern München, gehört zu den bekanntesten und besten Sportärzten der Welt. Sein Leben erzählt er nun in einem Buch.

26/03/2018

Heuschnupfen? Allgergien? Oft krank? Winterspeck?
Iss Dich gesund und fit! Anbei ein tolles Video dazu!

This is "Was uns wirklich nährt - Kann man sich gesund essen" by Rainer Fischer on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

06/03/2018

Sportler sind es oft gewöhnt, dass ihr Essen Kohlenhydrathe und tierische Eiweiße beinhaltet.
Einer, der aus der Not heraus umdenken musste ist der ehemalige Bundesligaprofi Tobias Levels . Ein unfallbedingter Leberriss hatte extrem schlechte Leberwerte zur Folge. Die Lösung sollte eine dauerhafte medikamentöse Behandlung sein. Levels recherchierte, welche Maßnahmen seiner Gesundheit zuträglich sein könnten - auch vor dem Hintergrund seiner Leistungssportkarriere.
Er reduzierte tierische Eiweiße extrem und nahm mehr Rohkost um, und seine Werte normalisierten sich und zur Verwunderung aller hatte er extrem gute Regenerationszeiten bzw. fehlte bei Verletzungen deutlich kürzer als üblich.

Es lohnt sich immer, mal einen Schritt zurück zu gehen und Situationen aus einer neuen Perspektive zu betrachten!

Ingolstadt (dk) Sportler brauchen viel tierisches Protein, um leistungsfähig zu bleiben - so lautet eine gängige Meinung. Wer sich hingegen zum Großteil von Rohkost ernährt und auf Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier fast vollständig verzichtet, kann wohl kaum mit der Fitness eines Fleisches...