Wie lautet die Website?

AMBER

Wegbeschreibung Website

• Körperbild & Mutterschaft
• ehrlich und undogmatisch
•

09/10/2026

Wann hast du zuletzt etwas gemacht, das dir als Kind Freude bereitet hat? Ich will darauf hinaus: Wann hast du dein inneres Kind das letzte Mal an die Hand genommen? 🤍
Bei mir waren es Bettdecken, die zu Prinzessinnenkleidern wurden. Diesen Sommer durfte mein Hochzeitskleid diese Rolle übernehmen – an meinem liebsten Kindheitsort.
Am Anfang kam ich mir komisch vor. Mein erwachsener Kopf hatte direkt Fragen: Was mache ich hier eigentlich? Ich spiele im Wald, h**e „verzauberte“ Eicheln, verstecke mich vor den Monstern und spreche mit den Feen.
Und dann habe ich mir erlaubt, einfach zu spielen. Ohne etwas leisten zu müssen. Das hat meiner kleinen Amber so gutgetan.
Was würde dein jüngeres Ich heute am liebsten mit dir machen? Hütten bauen, malen, tanzen oder etwas ganz anderes? Schreib’s mir in die Kommentare – ich bin neugierig. 🧸

03/10/2026

Vor 4 Jahren waren wir für zwei Monate auf Bali - die Zeit dort war wirklich absolut nicht gut! 🫯
Der Content schon (also vergleicht euch nie mit dem, was nach Außen gezeigt wird) hahaha Nein Spaß bei Seite, wir hatten dort wirklich keine gute Zeit, super laute Ratten in den Unterkünften, Baustellen, Balibelly, unschöne Unterkünfte, noch mehr Mäuse, Katzen in den Unterkünten (mit Katzenhaarallergie) und so weiter. Aber ich würde auf jeden Fall gerne noch mal hin und die unschönen Momente mit schönen Erinnerungen überschreiben.

Wie sind eure Bali Erfahrungen?

25/09/2026

Meine erste Narbe am Körper – und dann direkt eine mit so einer Geschichte. Da kann man auch mal Glitzer draufkleben, oder? 💎💕✨

Ich wollte unbedingt vaginal gebären. Dass Mio dann durch einen ungeplanten Kaiserschnitt zur Welt kam, war für mich erst mal viel zu verarbeiten. Die Narbe hat mich lange daran erinnert, dass die Geburt anders gelaufen ist, als ich sie mir gewünscht hatte.

Körperlich hatte ich mit ihr zum Glück kaum Probleme. Sie ist super verheilt: sehr dünn, flach und kaum dunkel. Nur ein leichtes Spannungsgefühl und kleinere Verwachsungen, besonders am Knoten, haben mich eine Zeit lang beschäftigt. Ich habe etwa ein Jahr Silikonpads verwendet und war bei der Physio. Dort wurde die Narbe unter anderem manuell sowie mit Vakuum und Schröpfen behandelt.

Heute klebe ich Glitzersteine darauf. Nicht, weil die Geschichte plötzlich einfach ist. Sondern weil auch diese Narbe etwas Schönes an sich haben darf.

Wie ist dein Blick auf deine Kaiserschnittnarbe?

21/09/2026

Sommer bedeutet für mich: lange Abende, unterwegs sein, Spontanität und weniger feste Routinen. Im Herbst merke ich dann jedes Jahr, wie gut es mir tut, wieder etwas mehr Struktur in meinen Alltag zu bringen. 🍁

Vitamin D3 gehört für mich trotzdem das ganze Jahr dazu. Im Herbst und Winter passe ich meine Dosierung entsprechend an.🌞

Magnesium: gerade mit Kind, Arbeit, Alltag und einem ziemlich vollen Kopf ist es für mich ein echtes Basic. Es unterstützt unter anderem den normalen Energiestoffwchsel, dasNervensystems und die Muskelfunktion.
Ich nehme das Siebensalz Magnesium von BIOGENA. Das Besondere daran: Es kombiniert sieben verschiedene Magnesiumverbindungen mit unterschiedlichen Eigenschaften. Ich setze damit nicht nur auf eine einzelne Magnesiumform und liebe es!
Normalerweise nehme ich abends eine Kapsel. Wenn ich viel Sport mache, stark schwitze oder häufiger in die Sauna gehe, passe ich meine Einnahme individuell an und verteile eine zweite Kapsel über den Tag.

Und wenn die Erkältungszeit beginnt, steht bei mir noch Ester-C als kleines Herbst-Extra bereit.🤧

AMBER15: -15% auf das gesamte Sortiment
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21/09/2026

Sommer bedeutet für mich: lange Abende, unterwegs sein, Spontanität und weniger feste Routinen. Im Herbst merke ich dann jedes Jahr, wie gut es mir tut, wieder etwas mehr Struktur in meinen Alltag zu bringen. 🍁

Vitamin D3 gehört für mich trotzdem das ganze Jahr dazu. Im Herbst und Winter passe ich meine Dosierung entsprechend an. 🌞

Magnesium: gerade mit Kind, Arbeit, Alltag und einem ziemlich vollen Kopf ist es für mich ein echtes Basic. Es unterstützt unter anderem den normalen Energiestoffwchsel, dasNervensystems und die Muskelfunktion.
Ich nehme das Siebensalz Magnesium von BIOGENA. Das Besondere daran: Es kombiniert sieben verschiedene Magnesiumverbindungen mit unterschiedlichen Eigenschaften. Ich setze damit nicht nur auf eine einzelne Magnesiumform und liebe es!
Normalerweise nehme ich abends eine Kapsel. Wenn ich viel Sport mache, stark schwitze oder häufiger in die Sauna gehe, passe ich meine Einnahme individuell an und verteile eine zweite Kapsel über den Tag.

Und wenn die Erkältungszeit beginnt, steht bei mir noch Ester-C als kleines Herbst-Extra bereit. 🤧

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20/09/2026

und was ging bei euch Sonntag Abend so? 🤦🏻‍♀️

Adresse

Cologne

Website

http://www.heilpraktikerinkoeln.de/

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