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Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
07/09/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Triggerwarnung: In dem einstündigen Interview geht es auch um vergangene Gewalterfahrungen und selbstzerstörerische Gedanken. Marina Mantay und ich sprechen über traumatische Erfahrungen, selbstzerstörerische Gedanken und einen Weg heraus aus der dunklen Seite des Erfahrungsspektrums. Wir sprech...

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
03/08/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Bei dir ist immer was los. Du hast immer alle Hände voll zu tun? Du bist Experte/Expertin für Problemlösungen. Glückwunsch zu deiner Superkraft. Was ist aber wenn du unbewusst neue Probleme erschaffst?

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
27/07/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Heute schau ich mit euch das Video Neurobiologie: Spiritualität verbessert die Resilienz! vom Kanal Spiritualität und Wissenschaft. Ich gebe wie immer einen ausführlichen Einblick in meine Gedankenwelt. Wenn dir meine Inhalte gefallen, lass gerne einen Kommentar da, teile meine Inhalte und abonni...

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
20/07/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Ich reagiere auf den kurzen Clip von 37 Grad. Auch wenn der Beitrag schon etwas älter ist, passt dieser gut in den aktuellen gesellschaftlichen Kontext aber auch in meinen eigenen Zeitstrahl. Noch immer tuen wir uns schwer, mit schwierigen Gefühlen wie Wut, Angst, Zorn, Hass usw. auf eine konstruk...

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
16/07/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Heute soll es um Fremdschämen gehen. Was soll das sein? Fremdschämen bezieht sich auf einen sozialen Kontext der entweder unvertraut oder dem eigenen inneren Kompass zuwider läuft. Fremdschämen als Projektion. Darum geht es in meiner kleinen Folge :-)

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
13/07/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Ich reagiere auf Desy's Video Wenn Spiritualität und Life-Coaching zum Scam wird: https://www.youtube.com/watch?v=8kGJXINzEFU Wie immer gebe ich meine Meinung dazu, schaue wo ich übereinstimme aber auch wo ich eine andere Meinung habe.

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
09/07/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Es muss nicht immer der große Wurf sein. Die Veränderung über Nacht, wie der Lottogewinn oder ein Schicksalsschlag. Viel mehr zeichnet sich Veränderung durch Kontinuität aus. Deshalb ist es wichtig, nicht nur für Menschen mit einem starken Drang zur Prokrastination (Aufschieberitis), sich durc...

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
06/07/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Ich reagiere auf folgendes Video: https://www.youtube.com/watch?v=cAcDMWIlrD4 Ich schaue ob es sich um Clickbait handelt oder ob es wirklich wertvolle Ideen mit sich bringt. Meine Meinung ist aber klar: 7 Tage können nur ein Impuls sein... Aber mehr dazu hörst du in meiner Reaktion.

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
30/06/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Wut gehörte einfach nicht zu meiner Identität. Ich bin doch nicht wütend. Wie so oft (fast immer) ist aber das Thema, welches einem vermeintlich nichts angeht, ganz besonders gut geeignet mal hinzuschauen. Deshalb spreche ich über Wut und meine neue Freundschaft mit meiner Wut.

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
22/06/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Heute reagiere ich auf das Video von Dominik Lebersorger: "Dieses Video wird dein Leben verändern. Ich schaue rein und reagiere. Cklickbait oder tiefgehende Inhalte mit wertvollen Ideen. Wie immer ehrlich und entspannt.

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
17/06/2025

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Wir alle träumen wohl von der schnellen Veränderung. Schnell fit werden, schnell zum besseren Job, mehr Geld oder oder oder. Wenn es um persönliche Veränderung geht, dann dauert dies. Warum das so ist verrate ich dir in der heutigen Folge :-)

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk
17/06/2025

Viel Freude mit der neuen Podcastfolge! Komm in die Umsetzung! Herzlichst Dirk

Es gibt zahllose Möglichkeiten in den Tag zu starten. Eher destruktive wie: zum Handy greifen oder snoozen. Konstruktivere wie Meditation, Breathework, Morgensport, usw. Während du dich beim daddeln am Handy mal schnell in Zeit und Raum verlieren kannst oder andere Aktivitäten schnell 10, 15 oder...

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Bonner Str. 180
Cologne
50968

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Dienstag 09:00 - 22:00
Mittwoch 09:00 - 22:00
Donnerstag 09:00 - 22:00
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