Institut für Naturheilkunde und Ayurveda

Institut für Naturheilkunde und Ayurveda Heilpraktikerin, Darmtherapeutin, Traumatherapeutin, Human Design Coach, Business Mentorin, psychologische Beraterin

Dein Stuhlgang ist mehr als Verdauung. 💩🧠Er zeigt dir täglich, wie es um Darmflora, Nährstoffaufnahme, Entzündungen und ...
25/06/2026

Dein Stuhlgang ist mehr als Verdauung. 💩🧠

Er zeigt dir täglich, wie es um Darmflora, Nährstoffaufnahme, Entzündungen und die Gesundheit deiner Klientinnen wirklich steht.

Die meisten Menschen ignorieren diese Signale. Die meisten Ausbildungen lehren nicht, sie richtig zu lesen.

Genau deshalb lernen meine Teilnehmerinnen, Zusammenhänge zu erkennen, Stuhlanalysen zu verstehen und individuelle Empfehlungen abzuleiten. Nicht "schnell schnell" sondern praxisnah (mit echten Beispielen), fundiert und direkt anwendbar.

Lass uns gemeinsam durchstarten.
Nächster Ausbildungsstart: 01.07.2026

Kommentiere „Ausbildung“ und ich sende dir direkt alle Informationen zur Ausbildung zu.

23/06/2026

Was kindgerecht vermarktet wird, ist nicht automatisch kindgerecht.

Fruchtzucker ohne Ballaststoffe ist für den kindlichen Körper eine echte Belastung. Die Leber verarbeitet ihn ähnlich wie Alkohol, der Blutzucker schießt hoch und bricht kurz darauf wieder ein. Was danach kommt kennen viele Eltern gut, Unruhe,

Konzentrationsprobleme, Heißhunger, schlechte Laune, und niemand bringt es mit dem Getränk von vor einer Stunde in Verbindung.

Kinder brauchen keinen Zucker um Spaß zu haben. Sie brauchen Energie die stabil bleibt und einen Körper der nicht täglich gegen versteckten Zucker ankämpfen muss.

Kommentiere „Gruppe" und ich schick dir den Link zu meiner Telegram Gruppe, wo ich regelmäßig teile was Kinder und Erwachsene wirklich stärkt. 💚

22/06/2026

Industriell hergestelltes Granola ist eines der am stärksten irreführend vermarkteten Produkte im Supermarkt. Es sieht gesund aus, schmeckt gut und lässt dich trotzdem mit Heißhunger und Energiecrash zurück.

Mein Tipp für ein echtes, darmfreundliches Frühstück das sättigt und nährt: Echte Haferflocken über Nacht in Wasser oder Pflanzendrink einweichen, mit einem Teelöffel Leinsamen, Chiasamen, etwas Zimt und frischen Beeren. Dein Mikrobiom bekommt Ballaststoffe die es wirklich braucht, dein Blutzucker bleibt stabil und dein Körper startet ohne Zuckerspike in den Tag.

Folge mir für mehr ehrliche Aufklärung über das was wirklich auf deinem Teller landet. 💚

Du nimmst Antidepressiva und trotzdem fühlt sich alles gedämpft an, nicht besser, nur anders.Du schläfst schlecht, dein ...
21/06/2026

Du nimmst Antidepressiva und trotzdem fühlt sich alles gedämpft an, nicht besser, nur anders.
Du schläfst schlecht, dein Antrieb fehlt und niemand fragt dich, wie es eigentlich deinem Darm geht.

Dabei entscheidet dein Mikrobiom über Botenstoffe, die du für emotionale Stabilität brauchst.

Wenn bestimmte Bakterienstämme fehlen, fehlen deinem Gehirn die Signale, die es braucht, um Stimmung, Schlaf und Stressverarbeitung zu regulieren. Die meisten Therapieansätze bei Depressionen ignorieren den Darm komplett. Dabei zeigt die Forschung seit Jahren, dass die Darm-Hirn-Achse eine der wichtigsten Schaltstellen für deine psychische Gesundheit ist. Wenn du deinen Darm NICHT mitbehandelst, arbeitest du gegen deinen eigenen Körper!

Wenn du wissen willst, wie du deinen Darm ganzheitlich aufbaust, findest du den Fahrplan in meinem Buch Scheißgesund. Überall erhältlich und natürlich auch über den Link in meiner Bio 👆📕

20/06/2026

Ich frag bloß für nen Freund 🤡

19/06/2026

Ein Glas Orangensaft gilt als gesundes Frühstück, dabei enthält er genauso viel Zucker wie eine Cola, nur ohne das schlechte Gewissen das Cola mitbringt.

Das Problem ist nicht der Zucker an sich, sondern dass er im Saft ohne Ballaststoffe direkt in die Blutbahn gelangt. In einer echten Orange bremsen die Ballaststoffe die Aufnahme, im Glas passiert das nicht.

Was wirklich hilft ist stilles Wasser mit frischen Fruchtstücken, selbst gepresster Saft im Verhältnis 1:4 mit Wasser verdünnt oder einfach die ganze Frucht statt des Saftes. Dein Kind bekommt die Nährstoffe, die Ballaststoffe und keinen Zuckerspike.

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Das Problem ist nicht, dass es in Deutschland schlechte Ärzte gibt.Das Problem ist, dass das gesamte System darauf ausge...
18/06/2026

Das Problem ist nicht, dass es in Deutschland schlechte Ärzte gibt.

Das Problem ist, dass das gesamte System darauf ausgelegt ist, Symptome zu verwalten statt Ursachen zu finden. Du gehst hin, bekommst ein Rezept und gehst wieder.

Und genau das spiegeln die Zahlen in diesem Beitrag wider. Wir geben mehr Geld für Pharmaprodukte aus als jedes andere Land in Europa und trotzdem werden wir nicht gesünder.

Was mich damals aus meiner eigenen Krankheitsgeschichte herausgeholt hat, war nicht das nächste Rezept. Es war die Entscheidung, meinen Körper endlich als Ganzes zu betrachten. Meinen Darm, meine Leber, mein Nervensystem, meine Ernährung, meinen Stress. ALLES hängt zusammen und solange du nur an einer Stelle drückst und den Rest ignorierst, wird dein Körper dir immer wieder neue Symptome schicken.

Du kannst heute anfangen, anders auf deinen Körper zu hören.

Komm in meine kostenlose Telegram-Gruppe für Gesundheitstipps, die wirklich was verändern.
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In Liebe, Ina 💚

18/06/2026

Für den perfekten Start in Blutzucker Crashs, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2 🤌🏻

18/06/2026

Was wäre, wenn dein Beruf nicht nur Geld bringt, sondern jeden Tag das Leben anderer Frauen wirklich verändert, und du dafür mit dem faszinierendsten Organ des menschlichen Körpers arbeitest?

Als holistische Darmtherapeutin arbeitest du mit einem der spannendsten und einflussreichsten Organe unseres Körpers, einem Organ, das die moderne Wissenschaft immer mehr als Schlüssel zu unserem Wohlbefinden erkennt.

In meinem dreitägigen Workshop zeige ich dir live, wie du deine Faszination für den Darm in eine erfolgreiche Karriere verwandeln kannst!

Die Nachfrage nach kompetenten Darmtherapeutinnen steigt kontinuierlich, nutze diese Chance für ein berufliches Leben voller Sinn, Freude und finanzieller Unabhängigkeit.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zur gefragten Darmgesundheits-Expertin!

Wann? 23. bis 25. Juni 2026 (Dienstag, Mittwoch, Donnerstag) von jeweils 19 Uhr bis 20:30 Uhr live!

Sichere dir hier deinen Platz: Link zur Anmeldung in meiner Bio ⬆️

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Düsseldorf
46284

Telefon

+4923629665600

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