Yoga und TRE

25/01/2026

Jaaaaa!

Bald ist es so weit: Ein Wochenende entspannt neurogenes Zittern lernen, Yoga dazu, lecker Essen, Sauna und Spazieren an der frischen Luft. Ich freu mich drauf! Magst Du dabei sein?

Zitteryoga Retreat
13.-15. Februar
Seinz Wisdom Resort
Bad Kohlgrub

https://www.yoga-tre.com/tre-retreat-zitteryoga

20/12/2025

Auf *neu*

Ein bewegtes Jahr Rückblick und Ausblick Danke Danke Danke

10/09/2024

Spätsommergrüße

Die Sonne mitnehmen

15/08/2023

Ihr Lieben!

Samstag wird gespielt! Dein Zittern locken in andere Bereiche des Körpers, die noch nicht so loslassen wollten (sicher aus gutem Grund)

19.8.2023
15h-17h auf der Birkenstrasse 71 in Düsseldorf Flingern!
30€

Ich freu mich auf Euch!

Alles Liebe, Andrea







♥️

23/07/2023

Sommer mit Yoga&TRE®

Ihr Wunderbaren!



Ich sehe so viele schöne Urlaubsfotos von Euch aus der Ferne, von um die Ecke im Grünen - herrlich!



Gute Erholung allen!



Meinen Jahresurlaub verwende ich dieses Jahr auf Fortbildungen und intensive Persönlichkeitsentwicklungsprozesse.



Abenteuer!



Meine Erholung findet zwischendurch statt, nach Feierabend und an den viel zu kurzen Wochenenden.

Immerhin: Füße im Sand am Rhein, barfuß zum Bäcker, eine Nacht im Grünen mit Freunden, Frühstück im Straßenkaffee statt am Küchentisch.



Das tut gut!



Wenn Du Dein Urlaubsentspannungsgefühl ausdehnen, konservieren und integrieren möchtest, hab ich was für Dich:



Mini Kurs Yin & Yang Yoga

4x donnerstags 17h45 - 19h15

Start 10.8.2023

99 €

Fießender Vinyasa & erdender Yin Yoga

in bester Gesellschaft



❤



TRE® PLAYSHOP

Samstag 19.8.2023

15h - 17h

30 €

Für alle die schon Erfahrung mit neurogenem Zittern haben und neue Impulse für den persönlichen Prozess wünschen.

Let´s play!



❤



Ich wünsche Euch allen einen erholsamen, lustvollen, vergnügten und bunten Sommer!



Alles Liebe,

Andrea

❤

Mirco Urlaub

12/07/2023

Hast Du Lust mit mir Deinen Körper durchzubewegen und tief zu spüren? Bald startet ein neuer 4er Pack YinYangYoga und es sind noch Matten frei!

Ab Do 10.8. 17h45
Düsseldorf Flingern

Yoga-Tre.com
https://www.yoga-tre.com/termineyogaundtre

07/07/2023

❤️Icke auf einem Sommerabendregenspaziergang am Rhein: Wärme & Frische

Auf der Matte im Yin&Yang Yogakurs:

Wärme und Frische

4x90 Minuten
Ab dem 10.8.23 17h45 auf der Birkenstrasse 71 in Düsseldorf Flingern!
Für AnfängerInnen geeignet! ❤️

Info&Anmeldung

https://www.yoga-tre.com/termine

21/06/2023

Heute ist Welt Yoga Tag! Die Sonne ist heute am längsten da, so viel Licht möglich wie an keinem anderen Tag des Jahres. Dieses Licht tragen wir mit Yoga weiter in die Welt. Dahin, wo gerade vielleicht nicht so viel Licht und Liebe ankommt.

Diese kleine feine Übung mein Licht zu stärken habe ich von einem lieben Freund übernommen. Ja, ich vergesse sie auch ab und zu und jedesmal wenn ich sie mache tut sie mir unheimlich gut. Probier mal!

Du bist das Licht! 🌞

06/05/2023

Hallo da draußen!

Mein nächster TRE Anfängerkurs startet am 25.5. in Düsseldorf Flingern auf der Birkenstrasse 71.

Neurogenes Zittern von der Pieke auf lernen und das in bester Gesellschaft!

Es sind noch Matten frei!
3x90 Minuten 95€

Info&Anmeldung auf Yoga-Tre.com

Alles Liebe ❤️

04/05/2023

❤️

02/03/2023

Neurogenes Zittern als Selbsthilfemethode

Gestern durfte ich Angestellte der LVR Klinik in Bedburg-Hau zum Zittern bringen.

Ich kann Euch sagen, ich habe höchsten Respekt vor diesen Menschen, die eine so psychisch und auch physisch schwere Arbeit leisten in der Pflege. Jahrelang!

Ich freue mich sehr darauf, die Gruppen in 4 Wochen wieder zu treffen und die TRE Erfahrung zu vertiefen!