Akne hautnah

09/06/2026

Der Juni ist seit vielen Jahren der internationale Akne-Awareness-Monat❗️Aus diesem Anlass wollen wir heute auf das Thema Akne-Narben eingehen und darüber aufklären. Akne-Narben belasten viele Betroffene jeden Tag. Oft entsteht das Gefühl, dass die Narben das Erste sind, was anderen auffällt. Deshalb ist es so wichtig, das Bewusstsein für Akne als häufige, chronische und belastende Hauterkrankung zu schärfen, Vorurteile abzubauen, über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten aufzuklären und Betroffene zu unterstützen. Denn noch immer gibt es viele Falschinformationen zur Akne, vor allem auch in den sozialen Medien. 🙈

In diesem Akne-Awareness-Monat wollen auch wir von aknehautnah noch einmal aufzeigen, wie wir Betroffene unterstützen:

🎯 Entstigmatisierung: Aufklärung dazu, dass Akne keine Frage der Hygiene ist, sondern eine komplexe, chronische Hauterkrankung.
🎯 Aufklärung über Ursachen: Informationen dazu, dass Akne durch hormonelle Veränderungen, Talgproduktion, Bakterien und Entzündungen verursacht wird.
🎯 Behandlung fördern: Betroffene ermutigen, frühzeitig hautfachärztliche Hilfe zu suchen, um Folgen wie Akne-Narben zu minimieren.
🎯 Therapieoptionen aufzeigen: Vorstellung moderner Behandlungsmöglichkeiten
🎯 Psychische Unterstützung: Verständnis dafür schaffen, dass Akne oft eine große emotionale Belastung darstellt und das Selbstwertgefühl beeinträchtigt.

Auch Du in unserer Akne-Community kannst mit dazu beitragen, die Aufklärung im Akne-Awareness-Monat voranzutreiben. Wir laden Dich ein, diesen Juni verstärkt mit deinem Umfeld über Deine Akne zu sprechen – und Deine Erfahrungen aus diesen Gesprächen hier in der Community zu teilen. So können wir uns gemeinsam unterstützen und voneinander lernen. ☺️
Und wenn Du mehr zur Akne wissen willst, besuch gerne unsere Website 💻 Hier findest Du wissenschaftlich fundierte, , zuverlässige Informationen und Tipps zum Alltag mit Akne 👉 https://akneportal.de/

26/05/2026

Es geht weiter mit dem Akne-Lexikon. 📖✍🏽
Heute erklären wir Euch den Begriff Cutibacterium acnes, kurz: C.acnes. ℹ️ C. acnes ist ein Bakterium aus der Familie der Propionibakterien. 🧫 Das Bakterium ist ein normaler Bestandteil der Hautflora und findet sich vor allem im Bereich des Haarfollikels. Relevant ist C.acnes, weil es an der Entstehung von Akne beteiligt ist. Bei Akne besteht meist eine Überbesiedlung der Haut mit einer bestimmten Untergattung der Cutibakterien, die zu Entzündungen beitragen.

Weitere Akne-relevante und medizinische Begriffe erklären wir in unserem Glossar 👉 https://akneportal.de/glossar

06/05/2026

Du glaubst, dass Du Akne hast und fragst Dich, was Du gegen Deine Mitesser, Papeln und Pusteln tun kannst? 🤔 Wir geben Dir heute einige Tipps für Behandlungsoptionen. ℹ️
👉 Als ersten Schritt solltest Du einen Hautarzt/eine Hautärztin konsultieren. Diese Fachärzt:innen für Hauterkrankungen können die sichere Diagnose „Akne“ stellen und Dich zu einer passenden Therapie beraten. Dabei kann die Behandlung mit modernen Akne-Medikamente genau auf Deine persönliche Erkrankungssituation zugeschnitten werden.
👉 Extra-Tipp: Online Hautärzt:innen. Bei langen Wartezeiten oder weiten Anfahrtswegen kann ein Online-Hautcheck eine praktische Alternative sein – zum Beispiel über Plattformen wie OnlineDoctor (onlinedoctor.de). Nach einigen Fragen und dem Hochladen von Bildern erhalten Patient:innen eine digitale Ersteinschätzung.
👉 Heutzutage gibt es moderne Medikamente, welche die entzündlichen Erscheinungen der Akne reduzieren sowie gleichzeitig auch bestimmte Akne-Narben behandeln und dadurch auch das Risiko der Entstehung von neuen Narben verhindern können. Voraussetzung dafür ist eine ärztliche verord-nete konsequente sowie frühzeitige und anhaltende Therapie. Es gibt Medikamente zum Auftragen auf die Haut oder zum Einnehmen, auch eine Kombination verschiedener Mittel ist möglich. Mehr Information findest Du hier: https://akneportal.de/akne-behandeln/medikamente-bei-akne
👉 Hautpflege ist bei Akne eine wichtige Unterstützung der medikamentösen Behandlung. Wenn Du die Hautpflege auf Deine Akne-Haut abstimmst, kannst Du dein Hautbild verbessern und therapiebedingte Hautreizungen minimieren. Eine Orientierung bietet dabei die von Expert:innen empfohlene CTMP™-Routine: https://akneportal.de/akne-alltag-meistern/ctmp-routine

28/04/2026

Du bist von Akne betroffen und fragst dich, worauf du im Alltag stets achten solltest? 👆🏻In unserem Post findest du die wichtigsten Basics rund um Hautpflege, Ernährung & Co.💆🏽‍♀️ Swipe nach rechts, um zu sehen, welche Dinge helfen können.
ℹ️👍🏼 Mehr Infos zu einer passenden Hautpflege und Lebensweise bei Akne gibt es hier: https://akneportal.de/akne-alltag-meistern/tipps-f%C3%BCr-die-hautpflege-und-lebensweise-bei-akne

23/04/2026

🆕 Heute startet eine neue Content-Reihe hier auf unserem Aknehautnah-Kanal – und zwar das
Akne-Lexikon. 📖✍🏽
Als ersten Begriff erklären wir Dir A für Antibiotika.
Antibiotika sind Substanzen, die einen hemmenden Einfluss auf Mikroorganismen haben und so deren Vermehrung oder Weiterleben unterbinden. Abhängig vom Schweregrad der Entzündung wird in der Akne-Therapie ein Antibiotikum in Form einer Creme oder Lösung (topisch) oder zur Einnahme in Tablettenform oder als Kapsel (systemisch) verabreicht. Antibiotika wirken antientzündlich und töten die Bakterien ab, welche die Entzündung mit hervorrufen. Ein zunehmendes Problem beim Einsatz von Antibiotika ist die Resistenzentwicklung. Dabei besteht die Gefahr, dass Bakterien gegen das Antibiotikum unempfindlich werden und eine Behandlung mit Antibiotika – dann auch bei anderen Erkrankungen – nicht mehr wirkt. Es wird daher empfohlen, den Einsatz von Antibiotika wo möglich zu reduzieren bzw. zu vermeiden. Außerdem ist die Anwendungsdauer von Antibiotika-haltigen Akne-Arzneimitteln in der Regel auf maximal 12 Wochen begrenzt.

Weitere Akne-relevante und medizinische Begriffe erklären wir in unserem Glossar 👉 https://akneportal.de/glossar

21/04/2026

Auch in der Akne-Therapie werden Antibiotika eingesetzt. Doch dabei gibt es einiges zu beachten, denn fast immer ist die medizinische Anwendung von Antibiotika auch mit der Gefahr ⚠️ von
Resistenzentwicklung verbunden. Was das genau bedeutet und welche Antibiotika-freien Behandlungsalternativen es bei Akne gibt, erklären wir in im neuen Blogbeitrag.
👉 Hier findest du den Blogpost: https://akneportal.de/blog/article/antibiotika

14/04/2026

Heute starten wir mit unserer neuen Fragen- und Antworten-Serie zur Akne. 🆕 „Warum habe ausgerechnet ich Akne?“ ist eine Frage, die Du Dir als Akne-Betroffene:r vielleicht auch schon gestellt hast. 🤔 Wir haben eine Antwort für Dich! ℹ️

👉 Weitere Akne-relevanten Fragen und Antworten findest Du in unserem Akneportal-FAQ: https://akneportal.de/faq

07/04/2026

Welche Rolle spielt die Ernährung bei Akne? Wichtig zu wissen ist: Eine spezielle „Akne-Diät“ gibt es nicht. Und eine schlechte Ernährung ist auch nicht die Ursache von Akne. Dennoch: Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an Zucker, Omega-6-Fettsäuren und Milchprodukten kann einen Akne-Ausbruch verschlimmern, da sie zu Entzündungen beiträgt. Empfehlenswert 👍🏼 ist eine mediterrane Kost mit viel frischem Obst und Gemüse und Vollkornprodukten, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist. Diese Ernährungsweise reduziert Entzündungen. Milchprodukte sowie in-dustriell verarbeitete Lebensmittel sollten eher gemieden werden.

👉 Weitere Tipps zu einer empfehlenswerten Ernährung findest Du hier: https://akneportal.de/akne-verstehen/ursachen-von-akne

24/03/2026

Gerade für Akne-Betroffene ist Sonnenschutz zu jeder Jahreszeit besonders wichtig❗️, denn
Akne-Haut ist sehr empfindlich. Außerdem können manche Akne-Medikamente die Haut besonders
empfindlich gegenüber UV-Strahlung machen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Sonne gerade scheint oder Wolken den Himmel bedecken – eine gewisse Menge an UV-Strahlung ist immer
vorhanden und kann die Haut schädigen. Wir wollen Dich also heute daran erinnern, immer ein 🧴Sonnenschutzprodukt auf Deine Haut aufzutragen! 👉 Bei der Auswahl eines für Dich geeigneten Sonnenschutzmittels, welches nicht-komedogen (nicht Mitesser-fördernd), sein sollte, lässt Du Dich am besten von Deiner Dermatologin/Deinem Dermatologen oder in der Apotheke beraten.

Mehr Infos zum Thema Akne und Sonnenschutz findest Du hier: https://akneportal.de/akne-alltag-meistern/sonnenschutz-und-akne

Akne ist mehr als ein Hautproblem. Hier findest Du fundierte Infos zu den Ursachen von Akne und einer effektiven Behandlung sowie wertvolle Tipps und Unterstützung für ein besseres Hautgefühl und mehr Selbstvertrauen.

17/03/2026

Für die Behandlung der Akne ist die richtige Hautpflege ebenso wichtig wie das passende
Medikament. Für die empfindliche Akne-Haut ist die von Expert:innen empfohlene CTMP-Routine🧼 besonders geeignet. Deswegen stellen wir Dir diese Routine im heutigen Blogbeitrag genau vor! ℹ️

👉 Finde den neuen Blogbeitrag hier: https://akneportal.de/blog/article/ctmp-routine