Praxis für Entspannung und Beratung

20/10/2026

20/10/2026

Dieses Wochenende findet unsere 3-tägige Klangausbildung statt – und dieses Mal mit einem ganz besonderen Highlight!

Zum ersten Mal findet unsere Klangausbildung an unserem wunderschönen Standort in Krefeld statt. Und auch kulinarisch haben wir uns etwas Besonderes für Euch überlegt!

Am Samstagmittag dürfen wir uns auf ein köstliches ayurvedisches Menü aus der südindischen Küche des Jhasvik Restaurants in Düsseldorf freuen. Mit aromatischen Gewürzen, liebevoll zubereiteten Speisen und einer Vielfalt an besonderen Aromen wird unsere gemeinsame Mittagspause zu einem kleinen Genusserlebnis für alle Sinne.

Wer sich dieses kulinarische Highlight nicht entgehen lassen möchte, kann das ayurvedische Menü ganz nach Wunsch für einen Aufpreis von 25 € dazubuchen.

Eine wundervolle Verbindung aus wohltuenden Klängen, tiefer Entspannung, wertvollem Lernen und kulinarischem Genuss.

Drei Tage, die Körper, Geist und Seele nähren und alle Sinne berühren.

Du möchtest dabei sein? Es gibt noch wenige freie Plätze!

Alle Informationen zur Ausbildung und Anmeldung findest Du über den Link in unserer Bio.

Wir freuen uns auf ein klangvolles und genussreiches Wochenende mit Euch!

08/10/2026

„Ich muss doch alleine damit klarkommen.“

Nein! Das brauchst Du absolut nicht.

Du musst nicht erst völlig am Ende sein, um dir Unterstützung zu holen.

Therapie kann mehr sein als Krisenbewältigung:
Sie kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, neue Wege zu finden und Veränderung anzustoßen.

Wenn du merkst:
„Alleine habe ich momentan keinen Zugang zu Lösungen und meinen Ressourcen, dann darf das ein guter Zeitpunkt sein, dir Unterstützung zu holen.

Du bist neugierig und möchtest herausfinden, ob Therapie in deiner aktuellen Lebensphase passen könnte?
Meld Dich gerne und vereinbare ganz unverbindlich ein kostenloses telefonisches Erstgespräch.

01/07/2026

Normal oder normalisiert?!
Du musst nicht lernen, damit zu leben.

Gesa Hecken und die Praxis für Entspannung und Beratung (Düsseldorf, Krefeld, online) begleitet Menschen mit ganz unterschiedlichen Anliegen –
therapeutisch, körperorientiert und präventiv.

Neben Therapie und Beratung bieten wir auch
Yoga, Meditation, Entspannungsverfahren und innovatives Beckenbodentraining an.

Mehr Informationen findest du
auf unserer Website:

gesa-hecken.de

24/06/2026

Viele Menschen sind überrascht, wie „unspektakulär“ und gleichzeitig hoch wirksam Hypnose erlebt werden kann.

Gesa Hecken hat sich im Laufe der Jahre auf hypnosystemische Therapien spezialisiert.

Du kannst ganz einfach online ein kostenloses, telefonisches Vorgespräch vereinbaren, um herauszufinden, wie Hypnose dich unterstützen kann.

gesa-hecken.de/terminbuchung

12/06/2026

Dir fehlt keine Disziplin!

Gesa Hecken bietet ein umfangreiches Angebot an therapeutischer und coachender Begleitung an, die dabei helfen kann, Verhaltensmuster und Zusammenhänge zu erkennen, um neue Wege für Veränderung zu entwickeln.

Du musst nicht alles allein herausfinden.

Alle Terminmöglichkeiten, auch telefonische kostenlose Erstgespräche findest du auf unserer Website:

gesa-hecken.de

11/06/2026

Voller Freude stellen wir dir ein weiteres Team Mitglied vor: Ayse!! 💛

Ayse unterrichtet schon seit einer ganze Weile in der Praxis und bietet nun 2 neue Kurse bei uns an. Wer kommt vorbei? 😍

—

Ayse begleitet Dich mit Herz, Achtsamkeit und Klang auf Deine ganz individuelle Reise.

In ihren liebevoll gestalteten Klangreisen kreiert sie Räume, in denen Du leicht werden und in die Tiefe Deines Seins eintauchen darfst - mit allem was gerade da ist.

Sphärische, obertonreiche und erdende Klanginstrumenten verweben sich zu einem harmonischen Klangteppich, der Dich in Deine innere Welt - in Deinen Tempel tragen darf.

Es ist ihr eine Herzensangelegenheit, sich mit der ureigenen Melodie, der Herzensstimme zu verbinden und den gegenwärtigen Moment bewusst zu leben.

Jede Klangreise wird begleitet von einem achtsam ausgewählten Thema, sanften Ritualen und klangvoller Stille zum Nachspüren und Integrieren des Erlebten.

07/06/2026

Vielleicht ist der richtige Zeitpunkt nicht irgendwann — sondern JETZT.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie,
reicht Gesa Hecken’s Spektrum von Therapie über Coaching bis zu Entspannungsverfahren. 

Die Therapie-Formate:
* Hypnose
* Traumatherapie
* Entspannungstherapie
* Systemische Therapie
* Paarberatung-/therapie
* Kinder-, Jugend- und Familienberatung/-therapie

→ gesa-hecken.de/therapie

04/06/2026

Ein wertvoller neuer Kurs: das Beckenboden Special 1x im Monat mit Lisa-Julie bei uns in der Praxis für Entspannung und Beratung in Düsseldorf.

Am Sonntag 14.06 14:30Uhr ist der erste Termin.

Bist du dabei?

03/06/2026

PRIDE Special am Samstag in Düsseldorf! 🏳️‍🌈

Herzöffner Hatha & Sound
– für mehr Selbstliebe

Eine sanfte Yogapraxis, die dich nährt, dein Herz öffnet und dich mit dir selbst verbindet.
Bewegung, Atem und heilsame Klänge helfen dir, loszulassen, anzukommen und dich in deinem Körper wohl und wertvoll zu fühlen.

Am 06.06. zum Düsseldorfer CSD
18:00-19:30