Sandra Limbrunner Kraftquelle für Mensch & Tier

24/06/2026

Hallo an alle neuen Gesichter! 👋✨

Schön, dass ihr da seid!
Da meine Community in letzter Zeit so schön gewachsen ist, möchte ich die Gelegenheit nutzen und mich noch einmal kurz vorstellen.

Ich habe mich mal an dem aktuellen Trend versucht und dieses Bild gebastelt. Was soll ich sagen - es ist absolut nicht perfekt, aber dafür zu 100 % authentisch.

(Über das Berufliche quatschen wir hier übrigens ein andermal, heute geht’s rein um die inneren Werte 😉)

Jetzt seid ihr dran: Wo ticken wir gleich oder was wolltet ihr schon immer mal von mir wissen? Schreibt es mir gerne in die Kommentare! 👇“

21/06/2026

Sommersonnenwende. 🌞 Das Tor des Lichts steht heute weit offen und die Grenzen zwischen den Welten werden hauchdünn.

Genau an diesem magischen Tag hat mein Papa seinen Himmelsgeburtstag. Wenn der Himmel heute Abend in den schönsten Farben brennt, weiß ich, dass deine Seele da oben feiert.

Ich spüre deine Energie in den Sonnenstrahlen und deine Liebe in meinem Herzen. Danke, dass du mein hellstes Licht bist. ✨🕊️

14/06/2026

🌿 Sonntags-Check-in: Durchatmen & Auftanken

Während die einen heute im Fußballfieber mitfiebern ⚽️, nutzen wir den Sonntagabend für einen kurzen Moment der Ruhe. Bevor die neue Woche startet, nimm dir 2 Minuten für dich:

⏪ Der Rückblick
✨ Was war gut? Welcher kleine Moment hat dich letzte Woche zum Lächeln gebracht?
✨ Worauf bist du stolz? Feiere auch die kleinen Erfolge.

🧘‍♀️ Mini-Achtsamkeit (Dein Kontrastprogramm zum Trubel)
Atme tief ein, lass die Schultern sinken und mache die 3-Sekunden-Übung:

1) Nimm 3 Dinge wahr, die du gerade siehst.
2) Spüre 2 Dinge (z. B. die Couch unter dir oder deine Kleidung).
3) Höre auf 1 Geräusch in deiner Umgebung. Kurz innehalten. Durchatmen.

⏩ Der Ausblick
✨Mit welcher Intention (z. B. Gelassenheit, Fokus, Energie) startest du morgen?
✨Was ist das wichtigste Ziel für deine nächste Woche?

👇 In die Kommentare: Team Fußballfieber ⚽️ oder Team Ruhemodus 🧘‍♀️? Mit welchem Gefühl startest du in die Woche?

Schönen Abend euch! ✨❤

06/06/2026

Gemeinsam ist man weniger allein. ❤️

Heute fand das zweite Treffen unserer Austauschgruppe für Brustkrebserkrankte statt – und mein Herz ist ganz voll. 🥰
Gefüllt mit tollen Gesprächen, ganz viel Lachen und dieser besonderen Verbundenheit.

Schön, dass es euch gibt! Danke für diesen wundervollen Nachmittag. Ich freue mich jetzt schon riesig auf unser nächstes Treffen. 🌸✨

04/06/2026

Hunde leben im Hier und Jetzt. Sie bewerten nicht, sie verurteilen nicht, sie lieben einfach. Sie spüren ganz genau, wann wir sie am dringendsten brauchen, und halten den Raum für uns, wenn wir selbst nicht mehr weiterwissen.

Diese vier Pfoten erden mich jeden einzelnen Tag. Sie erinnern mich daran, worauf es wirklich ankommt: Atmen. Im Moment sein. Ich bin unendlich dankbar für die treue Seele an meiner Seite. ❤✨

02/06/2026

🌸 Rückblick auf einen wundervollen Mai
& Ausblick auf den Juni ✨

Hinter mir liegt ein Monat voller besonderer Begegnungen, tiefer Dankbarkeit und einer großen Portion Lebensenergie. Hier sind meine persönlichen Highlights:

✨Herzensprojekt gestartet: Am 02.05.26 fand das allererste Treffen unserer Austauschgruppe für Brustkrebserkrankte statt. Ich habe mich riesig über das große Interesse gefreut! Es war ein wunderschöner Nachmittag voller Verbundenheit. Merkt euch schon den nächsten Termin vor: Samstag, 06.06.26!

✨Ein besonderer Geburtstag: Dieses Jahr war mein Geburtstag für mich ein ganz besonderer Meilenstein, den ich aus vollem Herzen gefeiert habe. 🎉

✨Wissen & Netzwerk: Am 16.05.26 war ich auf dem Patienten-Krebskongress in Straubing. Ein unglaublich interessanter Tag, an dem ich auch direkt einige liebe Mitstreiterinnen treffen durfte.

✨Ruhe-Inseln: Pfingsten stand ganz im Zeichen von Ruhe und Entspannung. Zugegeben: Manchmal muss ich mich selbst noch etwas dazu zwingen, denn mein Tatendrang ist gerade kaum zu bremsen! 🤭

✨Dankbarkeit im Alltag: Ich freue mich einfach jeden Tag riesig auf meine Arbeit. Das tun zu dürfen, was man liebt, ist ein wunderschönes Geschenk.

🔮 Und was bringt der Juni? Die Vorbereitungen laufen schon auf Hochtouren! Freut euch auf die Trauergruppe „Sternenlicht“, neue Termine für die beliebte „Meditation to go“ (ab sofort wieder buchbar!) und vieles mehr.

Was war euer schönster Moment im Mai? 👇

28/05/2026

Das Schönste, was ein Mensch hinterlassen kann, ist ein Lächeln im Gesicht derjenigen, die an ihn denken.

Vier Jahre ohne dich, Mama. 🕊️

Auch wenn die Lücke riesengroß bleibt, trägt mich dein Vorbild jeden Tag. Du hast mir die Kraft und Stärke mitgegeben, meine Krankheit anzunehmen und niemals aufzugeben.

Du fehlst hier unten. ✨🕯️

26/05/2026

23/05/2026

Ein langes Wochenende ist wie ein kleiner Urlaub zwischendurch. Schnappt euch eure liebsten Menschen, lasst die Seele baumeln und genießt die extra Portion Freizeit! ☕️✨

Habt ein wunderschönes und absolut entspanntes Pfingstwochenende! ❤☀️