10/09/2026
Mealprep trifft PKU! 🥡💚
Wie kann Mealprep den Alltag mit PKU leichter machen? Genau darum ging es bei unserem Kochkurs gemeinsam mit der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin der Ruhr-Universität Bochum im St. Josef-Hospital ✨
Vorbereiten, einfrieren, aufwärmen. Wir haben uns alle Basics ganz praktisch angeschaut. Mit dabei: selbstgemachte Wraps, Waffeln in verschiedenen Varianten, eine Burgerstation und modulare Rezepte wie Schüttelsalate oder Like Baked Oats, die sich super für mehrere Tage vorplanen lassen 🧇🥗
Und weil Aufwärmen oft die halbe Miete ist, gab es zu jedem Rezept die passende Anleitung dazu. So bleibt der Geschmack auch an stressigen Tagen erhalten🔥⏰
📩 Lust, unsere GMPs zu testen oder mehr über die Rezepte zu erfahren? Schreib mir gerne eine Mail an [email protected]