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10/05/2026

17,90 km, 5:44 min/km Pace. In Ketose. 🏃‍♀️🔥

Heute beim Wings for Life World Run - allein mit der App, aber gemeinsam mit 346.526 Teilnehmern aus 192 Nationen weltweit.
Ich hatte mir 15 km vorgenommen. Am Ende waren es fast 18. Mein Körper hatte noch Energie - und ich weiß, womit das zusammenhängt. 🙌
Ich laufe seit Jahren low carb/keto - mittlerweile zyklusangepasst, nicht dogmatisch. Und Tage wie heute zeigen mir, wie viel das ausmacht.
Running for those who can’t. ❤️

Adresse

Dormagen
41542

Webseite

https://younu.de/

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