Heilpraktikerin für Psychotherapie Birgit Stamm

Heilpraktikerin für Psychotherapie Birgit Stamm Psychotherapie (HP Psych.) und Coaching bei
Angst und Trauma. Selbstvertrauen gewinnen. Meine Haltung ist stellvertretend zuversichtlich.

Therapieschwerpunkte: Angststörungen (Flugangst, Autofahrangst, Sozialphobie, Zahnarztangst, Prüfungsangst...), Trauma, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstbild. Als ehemalige und immer noch kleine "Angsthäsin" kann ich mich gut in angstauslösende Situationen hineinversetzen :). Die systemische und integrale Sichtweise hilft uns sehr bei der Arbeit und der Integration von ungeliebten Anteilen. PEP ist

eine bifokal-multisensorische Interventionstechnik, die die Selbstwirksamkeit stärkt. In der Praxis bedeutet dies, dass wir mit klopfen (du berührst dich und klopfst am eigenen Körper!), summen, zählen und dem Aussprechen von Affirmationen arbeiten. Dies mutet seltsam an, kann jedoch vergleichsweise rasch und nachhaltig wirken und den Stresslevel senken. Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit werden gefördert, Ängste auf eine sanfte Arte und Weise integriert. Ich habe mich auf die Integration von Ängsten und Trauma spezialisiert. Wenn du unter Angst oder an einer oft damit verbundenen Selbstwertproblematik leidest, bist du bei mir in guten Händen.

10/09/2026
Ich empfinde heute eine tiefe Dankbarkeit für mein Leben.Für meinen gesunden Körper. Für einen wachen Geist, den ich ben...
08/09/2026

Ich empfinde heute eine tiefe Dankbarkeit für mein Leben.

Für meinen gesunden Körper. Für einen wachen Geist, den ich benutze. Für sinnvolle Arbeit. Dafür, dass Alkohol in meinem Leben keine Rolle mehr spielt. Für gute Beziehungen, unsere Tochter 🩷 und meinen Partner 🩷.

Für Reisen, neue Orte und vor allem: das Meer. Schwimmen, Weite, Wärme. Und diese tiefe Entspannung, die ich heute erleben darf, wenn mein Nervensystem einfach mal nichts regeln muss.

Je ÄLTER ich werde, desto weniger selbstverständlich erscheint mir all das. Ich weiß sehr genau, was ich da habe. Und ich weiß es verdammt zu schätzen.

Wofür empfindest du tiefe Dankbarkeit?
Was in deinem Leben möchtest du auf keinen Fall mehr für selbstverständlich halten?

Du kannst 30, 40, 50 oder 60 werden.Und trotzdem in bestimmten Situationen in eine viel jüngere Version deiner selbst ru...
04/09/2026

Du kannst 30, 40, 50 oder 60 werden.

Und trotzdem in bestimmten Situationen in eine viel jüngere Version deiner selbst rutschen.

Entwicklungstrauma wächst sich nicht aus.

Noch mehr verstehen reicht oft nicht.
Noch mehr Zeit auch nicht.

Zeit allein heilt nicht.
Manches musst du bearbeiten.

Wie lange willst du noch warten?

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Stockumer Straße 385 B
Dortmund
44227

Telefon

+491706754402

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