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10/09/2026

Die in Deutschland lebt!!!

Noch nie waren so viele Menschen in einem der über 9.500 Studios angemeldet und auch die Umsätze liegen auf einem Rekordhoch...

Und doch gelten knapp 80 Prozent der Erwachsenen in Deutschland noch immer als , die sich nicht ausreichend belasten. Und auch die Lebensstil bedingten Erkrankungen sind weiter auf dem Vormarsch. Wie passt das zusammen?

Die Antwort könnte darin liegen, dass Training nicht gleich Training ist und an vielen Stellen zu einseitig belastet wird. Nur oder nur reichen halt nicht und nur ein ausgewogenes Training bringt die gewünschten maximalen Erfolge für Fitness und Gesundheit...

Auch ich beschäftige mich seit nunmehr 30 Jahren mit dem Thema "Erhalt und Förderung von Fitness und Gesundheit" und begleite Menschen, aber auch Einrichtungen und Unternehmen in der Entwicklung und Implementierung von und -konzepten.

✅ Wenn auch du mehr darüber wissen möchtest, dann melde dich gerne!!!

08/09/2026

NEUER ARTIKEL VON MIR ERSCHIENEN

Der Einsatz von künstlicher Intelligenz ( ) ist aus dem Alltag moderner
Fitness- und Therapieeinrichtungen nicht mehr wegzudenken. KI-Anwendungen
bieten dabei große Chancen – von ,
über personalisierte Therapie- und , bis hin
zur . Gleichzeitig gibt es aber auch Bedenken.

In der aktuellen Ausgabe (5/2026) der TT-DIGI beschreibe ich die Möglichkeiten der Nutzung, gehe auf mögliche Bedenken ein und versuche die Angst vor der Zukunft zu nehmen...

Ein spannender Blick, mit viel !!!
Reinschauen lohnt sich also... 🧐

➡ DU HAST AUCH FÜR DEINE EINRICHTUNG?
✅ DANN BIST DU BEI MIR GENAU RICHTIG - ICH BERATE DICH GERNE!

02/09/2026

Körperliche und mentale Fitness sind die Basis für eine nachhaltige Gesundheit in jedem Alter und sind nachweislich sehr eng miteinander verbunden...

Du möchtest dich auch rundum wohl, fit und gesund fühlen und einen gesunden Geist für einen gesunden Körper schaffen, dann schnell deinen ersten Termin buchen, egal ob
✅ Sporttherapie,
✅ Gesundheitscoaching oder
✅ Medizinisches Personal Training

Bei mir bist du in den besten Händen!!!
Ich freue mich auf dich...

01/09/2026

Oft werden die Barrieren für ein dauerhaftes mit dem inneren Schweinehund in Verbindung gebracht, was nichts anderes bedeutet, als, dass man keine Lust auf Sport, Training oder Workouts hat...

Doch alles darauf zu schieben wäre sicher zu kurz gedacht, dann die Einflussfaktoren für ein dauerhaftes und somit nachhaltig wirkungsvolles Training sind vielschichtig.

Der Zentrale Faktor ist und bleibt natürlich, daran zu haben, was man tut. Doch darüber hinaus spielen individuelle Voraussetzungen, soziale Einflussfaktoren und strukturelle Rahmenbedingungen eine wesentliche Rolle, um dauerhaft am Ball zu bleiben...

Auch ich beschäftige mich seit nunmehr 30 Jahren mit dem Thema "Erhalt und Förderung von Fitness und Gesundheit" und begleite Menschen, aber auch Institutionen und Unternehmen in der Entwicklung und Implementierung von Gesundheitsstrategien.

✅ Wenn auch du mehr darüber wissen möchtest, dann melde dich gerne!!!

28/08/2026

In dieser Woche wurde der neue 2026 von der Stiftung für Zukunftsfragen veröffentlicht. Dabei hat sich die klare Dominanz der digitalen Medien weiter fortgesetzt und belegt einen Großteil der TOP 10 Plätze der in ...

Erfreulich ist allerdings der Trend, dass mittlerweile jeder Zweite angibt, mindestens einmal pro Woche aktiv zu sein und damit etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Auch ich beschäftige mich seit nunmehr 30 Jahren mit dem Thema "Erhalt und Förderung der Gesundheit" und begleite Menschen, aber auch Institutionen und Unternehmen in der Entwicklung und Implementierung von Gesundheitsstrategien.

✅ Wenn auch du mehr darüber wissen möchtest, dann melde dich gerne!!!

25/08/2026

Intensive und zielgerichtete Bewegung ist anstrengend und wird deshalb sehr gerne verweigert...

Doch mit zunehmendem Alter wird genau das immer wichtiger, um auch später noch mobil, fit und gesund den eigenen Alltag gestalten zu können und dabei und zu empfinden...

Die Folgen eines zunehmend inaktiven Lebensstils können ansonsten dramatisch sein und enden nicht bei körperlichen Beschwerden!

So beschäftige ich mich seit nunmehr 30 Jahren mit dem Thema Erhalt und Förderung der Gesundheit und begleite Menschen, aber auch Institutionen und Unternehmen in der Entwicklung und Implementierung von Gesundheitsstrategien.

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21/08/2026

bedeutet nicht nur, etwas Sport zu treiben oder im Büro ein wenig Obst zur Verfügung zu stellen...

Gesundheitsförderung ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Maßnahmen, die auf unterschiedliche Weise ihre Wirkung auf die Gesundheit, den Menschen und seine Umwelt haben können.

Dabei beschäftige ich mich seit nunmehr 30 Jahren mit dem Thema und begleite Menschen, aber auch Institutionen und Unternehmen in der Entwicklung und Implementierung von Gesundheitsstrategien.

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14/08/2026

Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter gehen nur durch Training...
➡ Wie wäre es daher mal mit einem und unserem Konzept VITAL & FIT AB 60

✅ Jetzt frisch rezertifiziert und bis 2029 gültig
➡ Du möchtest in der durchstarten und dich bzw. deine Einrichtung neu und an den aktuellen Themen ausrichten???

✅ WIR BERATEN DICH GERNE!!!

08/08/2026

Nach dem 2025 des GKV-Spitzenverbands wurden im Berichtsjahr 2024 insgesamt rund 686,2 Millionen Euro für und Prävention durch die gesetzlichen ausgegeben. Das entspricht 9,21 € pro Versichertem.

Vergleicht man das mit den Gesamtausgaben der Krankenkassen im gleichen Zeitraum, so wurden insgesamt rund 340 Mrd. Euro an medizinischen Leistungen ausgegeben, was einer Pro-Kopf-Ausgabe von 4.500 Euro entspricht.

Demnach entfallen auf nur ungefähr 0,2 Prozent der gesamten Kassenausgaben...

Dabei lassen sich anhand von Modellrechnungen mit jedem in die Prävention investierten Euro, zwischen 4 und 25 Euro auf der Ausgabenseite einsparen.

Nicht nur, dass dieses Wissen seit Jahren von der Politik ignoriert und von den Kassen hingenommen wird. Jetzt setzen 28 Krankenkassen dem ganzen noch die Krone auf und haben durch hochriskante Investitionen in kriselnde Immobilienfonds laut Recherchen von NDR, WDR und der Süddeutschen Zeitung einen Gesamtverlust an Mitgliedsbeiträgen von über 500 Millionen Euro verursacht.

Nach dem Vierten Sozialgesetzbuch (SGB IV) dürfen Krankenkassen zwar Geld investieren, müssen es aber so anlegen, dass ein Verlust ausgeschlossen ist.

Setzt man diese Verluste in Relation mit den Präventionsausgaben, so wirkt es schon fast grotesk, wie sehr die Gesundheitsförderung in Deutschland seitens der Krankenkassen aber auch der Politik, immer wieder mit Füßen getreten wird!!!

👉 DENN: NICHTS SPART AUSGABEN AN MEDIZINISCHEN LEISTUNGEN IM WIRKUNGSVOLLER EIN, WIE EIN NACHHALTIGER STRUKTURPLAN ZUR PRÄVENTION, DER ENDLICH ENTWICKELT WERDEN MUSS!!!

07/08/2026

Einfach mal auf den Punkt - oder besser gesagt in den Punkt - gebracht...

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