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Beguinen-Apotheke Dortmund

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05/06/2026

Der Pollenflug im Juni ist für viele Allergiker besonders belastend, da immer noch sehr viele Bäume und Blumen blühen. Aber auch Zierpflanzen und Kräuter verteilen Ihre Pollen. Im Juni solltet ihr euch besonders vor Gräsern, Getreide und Wildkräuterpollen in Acht nehmen. Auf Grund der vielen unterschiedlichen Pollen gehört der Pollenflug im Juni mit zu den schlimmsten Zeiten im Jahr und viele Allergiker sind im Juni besonders stark betroffen. Für eine umfassende Beratung zum Thema "Allergien, Heuschnupfen und Asthma" steht unser Apotheken Team euch jederzeit gerne zur Verfügung.

03/06/2026

Für viele Mamas ist Stillen etwas ganz Besonderes. Doch so schön das Stillen für Mutter und Baby auch ist, umso schwieriger ist auch der Start. Daher liebe Mamas: Setzt euch nicht unter Druck, denn ihr seid nicht allein. Wir können euch dabei helfen, die Schmerzen der Brustwarzen in den ersten Tagen zu lindern.

01/06/2026

Hallo Juni!
Mit dem Sommer startet auch die Zeit für mehr Bewegung, frische Luft und kleine Auszeiten im Alltag.
Denkt daran: Gerade an warmen Tagen sind ausreichend trinken, Sonnenschutz und bewusste Pausen besonders wichtig 💧🧴

Wir wünschen euch einen gesunden und sonnigen Start in den Juni. 💚

30/05/2026

Hantavirus – warum aktuell darüber gesprochen wird 🐭

Ihr habt in den letzten Tagen sicherlich schon vom Hantavirus gehört oder Berichte gesehen. Doch wie gefährlich ist das Virus eigentlich?

Die wichtigsten Infos auf einen Blick:

✅ Überträger sind meist Rötelmäuse und andere Nagetiere
✅ Ansteckung häufig über aufgewirbelten Staub mit Spuren von Urin, Kot oder Speichel infizierter Mäuse
✅ Besonders vorsichtig bei Reinigungsarbeiten in Kellern, Garagen oder Gartenhäusern
✅ Typische Symptome: Fieber, Kopf-, Rücken- oder Gliederschmerzen, Übelkeit
✅ Die in Deutschland vorkommenden Hantaviren werden nach aktuellem Stand nicht von Mensch zu Mensch übertragen
⚠️ Das südamerikanische Andes-Hantavirus gilt als seltene Ausnahme – hier wurden vereinzelt Übertragungen zwischen Menschen beschrieben

So schützt ihr euch:
• Räume gut lüften
• Feucht wischen statt trocken fegen
• Handschuhe und idealerweise FFP2-Maske tragen

💬 Keine Sorge – bei Fragen zum Hantavirus und Infektionsschutz sind wir gerne für euch da.

28/05/2026

🌸 Am 28.05. ist der Internationale Tag der Frauengesundheit 🌸
Frauengesundheit verdient mehr Aufmerksamkeit !
Heute und an jedem anderen Tag. 💗 Ob Vorsorge, Zyklus, Hormone oder Wohlbefinden: Hör auf deinen Körper und nimm deine Gesundheit ernst.
Wir beraten dich gerne persönlich in deiner Apotheke vor Ort.

25/05/2026

Intervall-Gehen bringt Herz, Kreislauf und Ausdauer in Schwung – ein einfacher Weg, fit zu bleiben und etwas Gutes für den Körper zu tun. 🚶‍♀️

22/05/2026

Wir wünschen euch ein schönes Wochenende!🧡

20/05/2026

Mit den ersten warmen Tagen steigt die Motivation für Bewegung und Outdoor-Sport 🚴‍♀️
Doch nach der Winterpause sind Muskeln und Gelenke oft noch nicht an die Belastung gewöhnt. Muskelkater, Verspannungen oder kleine Zerrungen sind deshalb jetzt besonders häufig.

Jetzt sinnvoll:
✔️ Magnesium zur Unterstützung der Muskeln
✔️ Wärmesalben oder Massage
✔️ ausreichend Regeneration

Wir helfen euch, gut in die Outdoor-Saison zu starten 💚

18/05/2026

Der Frühling ist da 🌸 und damit starten auch Allergien, Outdoor-Aktivitäten und die erste Sonne.
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, deine Hausapotheke zu überprüfen.

Du bist unsicher, was noch fehlt?
Wir schauen gerne gemeinsam mit dir deine Hausapotheke durch 💚

15/05/2026

Wusstest du, dass es zwei Arten von Stress gibt? Stress kann grundsätzlich in Eustress (positiver Stress) und Distress (negativer Stress) unterteilt werden. Doch wo liegt der Unterschied?

Eustress ist positiver Stress, der meist nur über einen kürzeren Zeitraum auftritt und nicht als belastend empfunden wird. Er kann sogar motivierend wirken.

Distress hingegen wird negativ wahrgenommen und äußert sich häufig durch Sorgen, Stimmungsschwankungen oder Angstgefühle. Dauerhafter Stress kann körperliche Erkrankungen, Burnout oder Depressionen begünstigen.

Wichtig: Ganz gleich, ob positiver oder negativer Stress – versuche immer achtsam mit Stresssituationen umzugehen.

Auch bei Stress sind wir für dich da! Sprich uns gerne an. Deine Apotheke vor Ort.

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Dortmund
44388

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Webseite

http://www.beguinen-apotheke.de/

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