Bodystreet Dreieich

Bodystreet Dreieich EMS-Training bei Bodystreet

Das Original

Wichtig vorab: Während der Schwangerschaft sollte kein EMS-Training durchgeführt werden. Nach der Geburt und ärztlicher ...
22/06/2026

Wichtig vorab: Während der Schwangerschaft sollte kein EMS-Training durchgeführt werden. Nach der Geburt und ärztlicher Freigabe kann EMS jedoch ein effektiver Weg zurück zu mehr Kraft und Wohlbefinden sein!!
Besonders Beckenboden, Bauch und Rücken werden durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Genau hier kann gezieltes EMS-Training unterstützen:
- Schonendes & individuelles Training
- Aktivierung tiefer Muskulatur
- Unterstützung des Beckenbodens
- Nur 20 Minuten pro Einheit
Gerade frisch gebackene Mamas haben wenig Zeit für sich selbst. Deshalb ist ein effizientes Training ideal, um Schritt für Schritt wieder fit zu werden: Sowohl körperlich, als auch mental.

5 Tipps für ein starkes Immunsystem💪Dein Immunsystem schützt dich jeden Tag vor Krankheiten und Infektionen. Deshalb loh...
15/06/2026

5 Tipps für ein starkes Immunsystem💪
Dein Immunsystem schützt dich jeden Tag vor Krankheiten und Infektionen. Deshalb lohnt es sich, die körpereigenen Abwehrkräfte aktiv zu unterstützen.
🥗 Gesunde Ernährung
Obst, Gemüse und ausreichend Proteine versorgen deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen für starke Abwehrkräfte.
🏃 Bewegung
Regelmäßiges Training fördert die Durchblutung und unterstützt dein Immunsystem dabei, effizient zu arbeiten. Auch EMS-Training kann dazu beitragen! ⚡
😴 Ausreichend Schlaf
Während du schläfst, regeneriert sich dein Körper und bildet neue Abwehrzellen.
🧘 Stress reduzieren
Dauerhafter Stress kann das Immunsystem schwächen. Kleine Auszeiten, Bewegung oder bewusste Entspannung helfen deinem Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
🧼 Hygiene nicht vergessen
Regelmäßiges Händewaschen und saubere Alltagsgegenstände helfen dabei, Infektionen vorzubeugen.
Kleine Gewohnheiten – große Wirkung für deine Gesundheit!

Mentale Fitness beginnt mit Bewegung.Stress gehört zum Alltag, aber Bewegung hilft deinem Körper, besser damit umzugehen...
10/06/2026

Mentale Fitness beginnt mit Bewegung.
Stress gehört zum Alltag, aber Bewegung hilft deinem Körper, besser damit umzugehen.
Training reduziert Stress, hebt die Stimmung und schenkt deinem Kopf eine Pause!!
Besonders EMS-Training verbindet effektive Bewegung mit mentaler Entlastung: Kurz, intensiv und perfekt für einen stressigen Alltag.

Tu nicht nur deinem Körper etwas Gutes, sondern auch deinem Kopf.

Bei Bodystreet geht es nicht um leere Zahlen – sondern um sichtbare Ergebnisse, die dich wirklich weiterbringen. 💪Mit re...
01/06/2026

Bei Bodystreet geht es nicht um leere Zahlen – sondern um sichtbare Ergebnisse, die dich wirklich weiterbringen. 💪

Mit regelmäßigen EMS-Messungen, Fortschrittsanzeigen und individuellen Daten siehst du genau, wie weit du schon gekommen bist – und welches Level als Nächstes wartet. 🚀

Dein Training, dein Fortschritt, dein Level. Starte jetzt und sieh, wie du stärker wirst! 🌟

Wer hätte gedacht, dass du beim Staubsaugen, Einkaufen oder sogar beim Fahrradfahren Kalorien verbrennst? 🚴‍♀️ Kleine Ve...
27/05/2026

Wer hätte gedacht, dass du beim Staubsaugen, Einkaufen oder sogar beim Fahrradfahren Kalorien verbrennst? 🚴‍♀️ Kleine Veränderungen wie Treppensteigen oder Gartenarbeit helfen dir, ganz nebenbei fitter zu werden. Nutze den Alltag als Workout – du wirst erstaunt sein, wie viel du in kurzer Zeit erreichen kannst! 💪

Die perfekte Erfrischung für heiße Tage: Wassermelone! 💦 Mit über 90 % Wasser, wichtigen Vitaminen wie A, C & B6 und wen...
22/05/2026

Die perfekte Erfrischung für heiße Tage: Wassermelone! 💦 Mit über 90 % Wasser, wichtigen Vitaminen wie A, C & B6 und wenig Kalorien ist sie ein leichter Snack, der dein Immunsystem stärkt und die Regeneration nach dem Sport unterstützt💪
Auch Kerne und Schale haben Power – ein echtes Sommer-Kraftpaket!

Mehr Power – mehr Fortschritt – dein Level Up im Mai!🔥Bei Bodystreet geht’s nicht um stundenlanges Training, sondern um...
19/05/2026

Mehr Power – mehr Fortschritt – dein Level Up im Mai!🔥
Bei Bodystreet geht’s nicht um stundenlanges Training, sondern um smart, effektiv und sichtbar stärker werden – schon in nur 20 Minuten pro Woche.
Sei bereit, dein Mai-Game aufs nächste Level zu bringen. 🔥
Dein Körper, dein Fortschritt, dein Level.

Wusstest du, dass viele Menschen in den Wintermonaten an Vitamin D Mangel leiden? Besonders in den dunklen Monaten kann ...
13/05/2026

Wusstest du, dass viele Menschen in den Wintermonaten an Vitamin D Mangel leiden? Besonders in den dunklen Monaten kann eine Ergänzung sinnvoll sein, um die Knochen- und Immungesundheit zu unterstützen.

Achte auf hochwertige Präparate und bleib gesund! 💪

Unser Schlaf besteht aus vier Phasen – und jede ist entscheidend für Regeneration, Erholung und Leistungsfähigkeit. Wer ...
11/05/2026

Unser Schlaf besteht aus vier Phasen – und jede ist entscheidend für Regeneration, Erholung und Leistungsfähigkeit. Wer die Schlafphasen kennt, kann gezielt für besseren Schlaf sorgen!

📊 Einschlafphase → Stabiler Schlaf → Tiefschlaf → ca. 20% REM-Schlaf – und dann beginnt der Zyklus von vorn.

👉 Tipp: Plane deinen Schlaf in Vielfachen von 90 Minuten, um erholter aufzuwachen.

20 Minuten. Volle Power. Maximale Ergebnisse. 💪Bei Bodystreet pushen wir dich genau dort, wo du es willst – stärker, fit...
08/05/2026

20 Minuten. Volle Power. Maximale Ergebnisse. 💪
Bei Bodystreet pushen wir dich genau dort, wo du es willst – stärker, fitter, selbstbewusster.
Dein nächstes Level wartet – steig ein, trainiere smart und fühl die Veränderung schon nach wenigen Sessions. 🚀

Adresse

Frankfurter Straße 38
Dreieich
63303

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 19:00
Mittwoch 10:00 - 19:00
Donnerstag 10:00 - 19:00
Freitag 10:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 14:00

Telefon

+4961039883333

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