Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 12:00 Dienstag 09:00 - 12:00 Mittwoch 09:00 - 12:00 Donnerstag 09:00 - 12:00 Freitag 09:00 - 12:00 18:00 - 19:00

Entspannungs- und Schlaftherapeutin/ Pedagogin Hacer Derelican

Startseite
Deutschland
Duisburg
Entspannungs- und Schlaftherapeutin/ Pedagogin Hacer Derelican

Ich biete Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Die Kurse werden von den Krankenkassen übennommen

10/09/2026

Kamil bir Mümin, sağlıklı bir insan, nefis terbiyesi ile uğraşan bir kul olmak isteyenin Özgüveni nasıl olmalı?
Hepimizin derdini gelin birlikte konuşalım. Yarin akşam çayları hazırlayın canlı yayında buluşalım ❤️🌹
Avrupa saati ile 20 de
Türkiye saatiyle 21 de ❤️

09/09/2026

Yıllardır benim de çok muzdarip olduğum bir konu…
Kendimi bildim bileli hiç erkeklerle tokalaşmadım.
Almanlar bu konuda daha anlayışlı, ama bi Türk’e el vermediğin zaman, hele birde akraba ise hemen bi tepki bombardımanı başlıyor.
“Biz sana yan gözle mi bakacağız sanki”
“He he dini bi siz biliyonuz, nerde yaziyoo buu”
“Sapma sapan yeni âdetler uyduruyorsunuz”
“Benim dayım hacı, o herkese veriyor, size noluyoo”
“Erdoğan Müslüman değil mi o niye veriyor”
“Yeni icat çıkarmayın, hepimiz kardeşiz “
😂🤣😂🤣
Hepsini ve fazlasını duydum bu güne kadar 😅
Herkese sarılıp benim önümde durup “sen şey yapmıyordun dimi” 🤣 diyenler… neyyyy 😅😅😅
bunları skeç yapsan gülme krizine girersin o kadar diyorum.
Kaldıralım gerekiyorsa ama kimse bununla ezmeye çalışmasın kimseyi, hee bana bir “şey” olmaz, karşıdaki düşünsün 😉
Şaka bi yana başkasının yaptığı beni ilgilendirmiyor ama saygı duymayı cidden, acilen öğrenmemiz gerekiyor…

08/09/2026

Sevgi neydi???
Sevgi emekti…
Peki evlilik neydi?…
Vermek ve almaktı…
Hayatın meşakkatini paylaşmaktı…
Sevmek sevilmek… saymak sayılmaktı..
Bir ailen varken iki kök ailenin birleşimiyle bir çekirdek ailenin oluşumuydu….
Zor ama bi okadar da eşsiz olan da buydu ❤️
Evlilik kendi haklarını korurken, onunda haklarına dikkat etmekti..
Evlilik yolculuğunu inişli çıkışlı kılan da hem birey hem biz olmaya çalışırken, ne kendimize ne eşimize haksızlık etmemek için verdiğimiz gayret… bazen tükendiğimizi hissederken, bir tebessüm bir tatlı dokunuş ile yeniden şarj oluruz.
Evi yuva yapar çiftler, burda iki tarafa da çok iş düşer… yorulur, dinlenir. yeniden kalkarız. Bu yolda dayanak olması için evlat çiçekleri verir Rabbimiz 💕 hepsi farklıdır, hepsi eşsiz…
Seytan da en çok evli çiftlerle uğraşır. Evliliği kötülemeye çalışır, müsaade etmemek gerekir. Kusur ararsan hepimizde çok var, biz birbirimizdeki güzelliği görmeye çalışalım ❤️
Biz bugün 24 yıldır evliliğimizi kutladık ❤️ ne çabuk geçti yıllar anlamadık… biz hayatı birlikte öğrendik, ne yaptıysak birlikte yaptık. Çalıştık kazandık. Sevindik, üzüldük, küstük barıştık, kavga ettik, sakinleştik, o her zaman iyi geçinmenin yolunu aradık ve bulduk elhamdülillah ❤️
Yeterki geçinmeye gönlün olsun (iki tarafinda)…
küçüktük, birlikte büyüdük. Ben gençlere hep genç yaşta evlenmeyi tavsiye ediyorum. Ne kadar erken o kadar iyi, tabiki sorumluluk sahibi olmayı öğrenmiş olmaları gerekir, gerisini beraber öğreniyor insan ❤️
Yıllar acimasiz ve çok çabuk geçiyor, iyiki birlikte geçmiş.
Bizde tüm yuvaların huzur ve mutluluğu için dua eder dua bekleriz ❤️❤️❤️

07/09/2026

Beden ve ruh sağlığınız için, uyku kalitenizi artırmak için ofiste yapacağımız grup seansımıza mutlaka katılın.
Not: AOK Rheinland Hamburg sigortasında olanlar grup seansımıza ücretsiz katılabilirsiniz 🤩🤩🤩

04/09/2026

Cenaze evinde insanlara yük olmayı bırakın yük alın ❤️🌺

02/09/2026

İster evlilikte, ister arkadaş, akraba, kardeşlik iliskisinde olsun:
Kendini yok saydığın hiçbir ilişkide mutlu olamazsın….
Doğanın kanunu budur!
Birde rabbin senden sadece kendisini yüceltmeni istiyor. O’nun cc dışında kimi yüceltirsen imtihanın oluyor…
Bugün ki seanstan hatırlatma hepimize ders olsun 🌷

30/08/2026

Unsere Kinderkurse starten wieder – inşallah ❤️

Dieses Mal haben wir die Altersgruppen bewusst angepasst und etwas jünger angesetzt. Gerade für Kinder, die neu in die Schule kommen, können unsere Kurse eine wertvolle Unterstützung sein, um sich leichter an den neuen Alltag und die Schule zu gewöhnen. 🌷

Unsere Kurse helfen Kindern dabei, eine gesunde Beziehung zu sich selbst und zu ihrem Umfeld aufzubauen und ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse besser wahrzunehmen und auszudrücken.

🧘‍♀️ Entspannungskurse können besonders bewegungsfreudigen und aktiven Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen. Gleichzeitig unterstützen sie ruhigere Kinder dabei, mehr Sicherheit zu gewinnen und sich freier auszudrücken.

Auch bei Kindern, die Schwierigkeiten mit einem zu hohen Bildschirmkonsum haben, konnten wir bereits sehr schöne und positive Ergebnisse beobachten. ❤️

📲 Anmeldung:
Schreibt uns gerne über WhatsApp unter:
0 157 753 931 38

🌹 Wichtiger Hinweis:
Die Kosten für unsere Kurse werden von den Krankenkassen unterstützt.
Wer bei der AOK Rheinland/Hamburg versichert ist, kann unsere Kurse kostenfrei in Anspruch nehmen. ❤️

Wir freuen uns auf unsere kleinen Teilnehmer und wünschen ihnen einen schönen und erfolgreichen Start! 🌸

18/08/2026

İktisat ve tasarruf kamu spotu 😎😉
Yaz çok güzel bir mevsim ve Buda benim plaj kıyafetim.
Yıllardır eleştirdiğimiz konulardan biri tesettüre uygun kıyafet satan mağazaların aşırı pahalı oluşu. Bu yüzden hepimizin istifadesi için paylaşıyorum.
1. Öncelikle size her zaman lazım olacak şeyleri sezon dışı almanız: yani bot lazimsa ilkbahara doğru, yazlık lazımsa sonbahara doğru alın ki indirimlerden istifade edin.
2. Her mevsimin ihtiyaçlarını indirim döneminde alın
3. Devamlı kullandığınız şeyler indirime girdiginde fazlaca alın ki hem elinizin altında olur hemde kafamız rahat ☺️
Üzerimdeki deniz kıyafetini 3 sene önce LC Waikiki aldım. Çok rahat ve geniş, çabuk kuruyor.
Bütün ürünlerini çok sevdiğimiz zaten biliyorsunuz 😍
Önceden Deniz dışında üzerine ince ferace giyiyordum rahat olabilmek için, iki yıl önce HAŞEMA️️️️️️ da bu pareoyu buldum, o gündür de hep plajda benimle ❤️ incecik ve içini net göstermiyor, boylelikle çok rahat hareket edebiliyorum.
Allahin bütün nimetleri yazın ayağımıza seriliyor., sofralarımız envai çeşit nimetle donanıyor, bunca nimetin içinde biz Rabbimiz’in razı olduğu şekilde giyinmeliyiz. Kalabalık plajlardan uzak daha tenha bölgelerini seçebiliriz mesela. Erdek bu konuda eşsiz bir nimet ❤️
Not: bunlar reklam değil, gerçek tesettüre ulaşabilmeniz için naçizane tavsiyeler 🌹
Çiçeklerim anladı konuyu ❤️ bizim cennette buluşmak gibi hayallerimiz var 🌷🌹💐🌾🪸🍀🌻🌼🌸🪻🪷🌺

15/08/2026

Değer arar insan…
Değerli olduğunu bilmek ister…
Çünkü temel ihtiyacıdır…
Oysa Rabbimiz kainata serdiği güzelliklerle bize ne kadar değer verdiğini gösterir… sana değer vermesem bu alemi bu kadar estetik yaratmazdım der adeta…
Sadece bedenine bakman yeter… Şu muazzam mekanizma başka nerde var?
Bir fabrika sadece bir dalda üretim yaparken, bedeninin içine yerleştirilmiş yüzlerce “fabrika” aynı anda hemde 7/24 kesintisiz üretimle çalışır sadece sana hizmet eder….
Bu muazzam nimetin farkına varmak için kaybetmeyi mi bekliyorsun???
Eğer sen Rabbinin değerini bilmezsen, çevrenin sana verdiği değer sadece Ego’nu şişirecek…
Allah muhafaza…
Peki ya bize ruhundan üflemesi ❤️❤️❤️
Bize eşrefi mahkukat demesi ❤️❤️❤️
Bizi “halifesi” tayin etmesi ❤️❤️❤️
Değer yüklemesi gibi değil mi ya 😍😍😍
Şimdi bi bak bakalım içinde hala değersiz hisseden bir taraf var mı?

13/08/2026

O kadar güzel anlatılmış ki, çocuk eğitimi çok karmaşık bir noktaya doğru savruluyor. Şuan ki imkanlara çakıldığında daha sağlıklı daha mutlu insanlar yetişmesi gerekirken tam tersi, memnuniyetsiz, şükürsüz ve mutsuz ve vurdumduymaz, dünya yansa umrunda olmayan çocukları görünce insan afallıyor….
Şuan ki ebeveynler de gördüğüm en ciddi sorun, çocukları mutlu etmeye kendilerini adamaları… sanki anne-baba (çevredekileri de dahil ederek) sanki herkes çocuğun animatörü, devamlı eğlendirmeye çalışılıyor… çocukluk insanın nefsi emare haline tekamul eder, oda hiçbir zaman tatmjn olmaz, mutlu olmaz, yetinmez… hep daha fazlasını ister…
Bizim görevimiz, çocuklarımızı sağlıklı ve sorumluluk sahibi yetiştirmek. Sorumluluklarını yerine getirebilen insan zaten mutlu olur ve kendine de güvenilir.
Yaşına göre sorumluluk vererek ona kendini iyi hissetmesine vesile olursunuz. İnsan ilişkileri becerileri cokcok önemli, güzel ahlaklı olmayı da anne-baba ogretmesi gerekirken bor çok çocuk şuan yetişkinlerin yüzüne bile bakmıyor, insan seçmek daha o yaşta öğretiliyor ki bu çok tehlikeli…
Bugün başkasına bunu yapan ileride bilin ki size yapacak…

Adresse

Grüner Weg 38
Duisburg
47228

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 12:00
Dienstag	09:00 - 12:00
Mittwoch	09:00 - 12:00
Donnerstag	09:00 - 12:00
Freitag	09:00 - 12:00
	18:00 - 19:00

Telefon

015775393138

Webseite

http://hacer-derelican.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Entspannungs- und Schlaftherapeutin/ Pedagogin Hacer Derelican erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.