25/10/2024
Das was uns krank macht - ich meine so richtig krank macht - auf Dauer lebensverkürzend ist, das ist Stress...
Wir leben im Stress... damit meine ich nicht die Hektik des Alltags, sondern tatsächlich einen Stress, der uns umgibt und den wir selber erzeugen... Wir rennen der Zeit hinterher, haben To-Do-Listen, die abgearbeitet werden sollen, takten unseren Tag mit Terminen zu, leben immer in der Zukunft, weil wir immer irgendwo hin müssen... Stress ist der Killer unserer Zeit...
Die meisten Menschen hierzulande sterben an Herz- Kreislaufproblemen... Im europäischen Vergleich schneidet Deutschland Jahr für Jahr immer schlechter ab...
Einfach mal die Beine baumeln lassen fällt uns so schwer...
immerzu wollen wir beschäftigt sein...
Beschäftigt-Sein ist eine wirkungsvolle Methode um nicht hinschauen zu müssen... wir haben dann Angst vor dem was da kommt... wenn wir so dasitzen und die Beine baumeln lassen...
