Wie sind die Öffnungszeiten?

Mittwoch 19:00 - 22:00 Freitag 19:00 - 22:00

Yoga by Lebendig

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Yoga by Lebendig

dein Studio zum Ankommen

06/09/2025

🪑 Yoga auf dem Stuhl – Bewegung & Entspannung für alle 🌿

Yoga ist für jeden da – auch wenn nicht alle Übungen am Boden möglich sind. In meinem Stuhlyoga-Kurs lade ich dich herzlich ein, sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung auf eine ganz neue Weise zu erleben.

Ob mit körperlichen Einschränkungen, wenig Kraft oder einfach dem Wunsch nach einer sanften Praxis: Stuhlyoga schenkt dir Beweglichkeit, Wohlbefinden und innere Ruhe.
Alles was du brauchst, ist ein Stuhl – und die Offenheit, dir etwas Gutes zu tun.

💛 Ich freue mich auf dich – genauso, wie du bist.

07/04/2025

Sonnengruß – ein Gebet in Bewegung
Mit jedem Atemzug fließt dein Körper durch Licht und Lebendigkeit.
Der Sonnengruß weckt die Kraft in dir, richtet dich neu aus, schenkt Klarheit und innere Wärme.
Ein sanftes Ritual, das Herz, Körper und Geist verbindet – und dich an deine eigene Strahlkraft erinnert.
Beginne deinen Tag im Einklang mit dir selbst.

07/04/2025

🌼🌼🌼🌼🌼🌼

Yin Yoga ist das Flüstern der Stille inmitten des Lärms.
Ein sanftes Eintauchen in die Tiefe des Körpers, wo jede Haltung zur Einladung wird – zum Loslassen, Spüren und Sein.
Hier dehnt sich nicht nur das Gewebe, sondern auch die Seele.
Ein leiser Weg zurück zu dir.

Möchtest auch du gerne dabei sein? Dann meld dich schnell an, die Matten sind begrenzt

Schick mir gerne eine PN für mehr Infos.

10/02/2025

❤️ lich willkommen im Jahr 2025 - ein Venusjahr, so heißt es. 💫🍀

Jetzt war es etwas länger ruhig hier.... meine Internetpräsenzfaulenzia hatte mich fest im Griff 😁

Heute möchte ich euch unsere Yin Yoga Gruppe vorstellen, die derzeit jeden Dienstag Abend den Raum mit Liebe füllt.

Yin Yoga - eine Liebe zum Loslassen und Ankommen
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Yin Yoga - eine Praxis der Tiefe und der Öffnung

Aber was ist Yin Yoga❓
Yin ist eine sanfte Yogaform die meist im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Die verschiedenen Körperstellungen werden für einen längeren Zeitraum sanft gehalten um unsere Energiekanäle (Meridiane) zu aktivieren und um sanft auf physischer und energetischer Ebene zu heilen. Eine Einheit ist sehr sanft und meditativ, reduziert Stress, baut Anspannungen ab und hilft zur neuen Ausrichtung.

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

Diese Yogaform biete ich nur in festen Kursblöcken an. Sie sind der jeweiligen Jahreszeit und dem dazugehörigen Element angepasst.

✨ Ab 11.3.25 beginnt der neue 5er Block
✨ Kurs l ab 18.30 Uhr - voll belegt
✨ Kurs ll ab 20.15 Uhr - 2 freie Plätze

Möchtest du gerne dabei sein? Dann melde dich bei mir für mehr Infos ☺️

❤️ www.lebe-ndig.de
❤️ Phone 0162-2901376

💫💫💫💫💫💫

Herzlichst eure Sandy

12/10/2024

Heute zeige ich euch, dass wir nicht nur im "innen" lebendig sind, sondern auch im "außen". ☺️

Im Sommer treffen wir uns bei schönem Wetter am Westerer Weiher ( ein kleiner See nahe der Gemeinde Unterschneidheim) ☀️

Auch hier braucht ihr euch nur kurz anmelden 😃

Apropos Anmeldung. Wie funktioniert das? ❓
Ganz einfach über eine WhatsApp Gruppe. Dort bekommt ihr die wöchentlichen Infos, wann was stattfindet. 💫

Hast ihr Lust zum schnuppern zu kommen? 😉 Dann schaut euch doch mal auf meiner Website um.

❤️ www.lebe-ndig.de ❤️

Oder meldet euch via WhatsApp/Telegram unter 0162-2901376

Namasté eure Sandy

11/10/2024

Heute zeige ich euch mal, das nicht nur der Name Lebendig ist 🌞

Jede Woche (außerhalb der Ferien) finden jeweils 2 offene Yogastunden für euch statt 🙏🏼
offen? Das bedeutet du kannst jeder Zeit kommen ( nur bitte vorher anmelden)

Ab mindestens 3 Teilnehmer stehen euch Mittwochs ab 20 Uhr und Freitags ab 19.30 Uhr meine Räume offen. 💫

www.lebe-ndig.de ❤️ schau gerne mal vorbei

Von den schönen Fellmatten musste ich mich leider diesen Sommer trennen, aber wie ihr sehen könnt wird es bei uns nicht kalt. 😀
Und falls doch, liegen kuschelige Decken im Regal parat. 😊

Mein Yogaraum hat Platz für 9- 10 Yogis und Yoginis und läd ein zum Ankommen, Stärken und Energie tanken 💕

Kommt gerne mal zum Schnuppern 💫 Ich freue mich 💫

Namasté eure Sandy

09/10/2024

Herzlich willkommen auf meiner Seite 💗

ENDLICH IST ES SOWEIT 🙏🏼

Ich habe mich dazu entschlossen meine Internetpräsenz auszubauen - nach 5 Jahren 😅
...ja, du hast richtig gelesen. Mich gibt es schon seit 5 Jahren. 🌞🌞🌞

5 Jahre Yoga by Lebendig 🌼 den Namen habe ich übrigens meinen Mann zu verdanken, der mich mit einem Wort beschreiben sollte 🌼 Lebendig

Meine "Grundschule" habe ich 2 Jahre beim Yogazentrum Peter Lichtlächeln genossen. 🙏🏼🙏🏼

💫 Ich gebe wöchentlich offene Kurse in Hatha Yoga 💫

💫 Ab und an findest du bei mir auch andere Kurse, z.b. Yin Yoga 💫

Schau doch gerne mal auf meiner Homepage vorbei. 😊 Dort findest du viele Infos, und vielleicht ist ja auch was für dich dabei.

www.lebe-ndig.de

👉 Du findest mich in Pfahlheim (beim Anhänger Wagner in Gebäude) 👈

Und hier sind die ersten Eindrücke für dich 😀

Namasté eure Sandy 💫

Adresse

Breiter Weg 7
Ellwangen
73479

Öffnungszeiten

Mittwoch	19:00 - 22:00
Freitag	19:00 - 22:00

Webseite

http://www.lebe-ndig.de/

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