Staggenborg Apotheke im E-Center A23

07/09/2026

Dehnen, Magnesium oder doch etwas anderes? So lindern Sie Wadenkrämpfe und erkennen wichtige Warnzeichen.

Ein stechender Schmerz, eine steinharte Wade und plötzlich ist an Schlaf nicht mehr zu denken: Wadenkrämpfe kommen meist unvermittelt und können ausgesprochen schmerzhaft sein. Besonders häufig treten sie nachts oder nach körperlicher Belastung auf. Oft sind sie harmlos – hinter wiederkehrenden Krämpfen können aber auch Medikamente, Flüssigkeits- und Elektrolytverschiebungen oder Erkrankungen stecken. Und entgegen einer verbreiteten Annahme ist Magnesium längst nicht bei jedem Wadenkrampf die Lösung.

Gut zu wissenWas im akuten Fall wirklich hilft, wann ein Versuch mit Magnesium sinnvoll sein kann und bei welchen Beschwerden Sie ärztlichen Rat suchen sollten, dazu beraten Sie unsere Mitarbeitenden in der Apotheke gern persönlich. Kommen Sie einfach bei uns vorbei.

Was passiert bei einem Wadenkrampf?

Wadenkrämpfe überfallen Sie häufig nachts im Bett. Aber auch Sportler sind oft betroffen. Mehr zu Ursachen und Behandlung.

04/09/2026

🎶 Tag der offenen Tür an der Musikschule Elmshorn

Die Musikschule Elmshorn lädt herzlich zum Tag der offenen Tür ein!

Am Samstag, den 5. September 2026, können Kinder, Jugendliche, Eltern und alle Musikinteressierten die Musikschule kennenlernen, verschiedene Instrumente ausprobieren und ein Schülerkonzert erleben.

🎵 Instrumente ausprobieren: 13:00 – 15:00 Uhr
🎶 Schülerkonzert: 15:00 – 16:00 Uhr
📍 Ort: Gärtnerstraße 8, 25335 Elmshorn

Auch für das leibliche Wohl ist gesorgt.

Der Tag der offenen Tür ist eine schöne Gelegenheit, die Musikschule kennenzulernen, Fragen zu stellen und Musik live zu erleben.

Mehr Informationen finden Sie auf unserer Website:
www.musikschule-elmshorn.de

Wir freuen uns auf viele Besucherinnen und Besucher!

03/09/2026

Wie Kopfläuse übertragen werden, welche Behandlung wirklich hilft und was für Kita und Schule gilt.

Ein Zettel aus der Kita oder Schule reicht oft schon: „In der Gruppe sind Kopfläuse aufgetreten.“ Dann beginnt bei vielen Eltern sofort das große Kribbeln – manchmal noch bevor überhaupt eine Laus gefunden wurde.

Kopfläuse sind zwar lästig und ansteckend, gesundheitlich aber meist harmlos und mit dem richtigen Vorgehen gut in den Griff zu bekommen. Mit mangelnder Hygiene haben sie nichts zu tun. Entscheidend sind vielmehr drei Dinge: einen Befall zuverlässig erkennen, konsequent nach einem festen Zeitplan behandeln und Kontaktpersonen beziehungsweise die Gemeinschaftseinrichtung schnell informieren. Wer dabei systematisch vorgeht, kann die Übertragungskette meist rasch unterbrechen.

Hilfe aus der ApothekeSie sind unsicher, mit welchem Mittel Sie Kopfläuse sicher und schonend bekämpfen? Ihre Apotheke berät Sie gern.

Was sind Kopfläuse eigentlich?

Kopfläuse sind zwar nicht gefährlich, aber sehr lästig. Mit der richtigen Behandlung heißt es schnell: raus mit der Laus!

31/08/2026

Nächtliche Toilettengänge, schwacher Harnstrahl, Restharngefühl: Diese Maßnahmen lindern Beschwerden.

Schon wieder raus aus dem Bett – und dann kommt nur wenig Urin. Häufiger Harndrang, nächtliches Wasserlassen und ein schwächer werdender Harnstrahl gehören zu den typischen Beschwerden einer gutartigen Prostatavergrößerung. Unangenehm ist das vor allem, weil Schlaf, Leistungsfähigkeit und Alltag leiden. Die gute Nachricht: Je nach Stärke der Beschwerden helfen oft bereits gezielte Verhaltensänderungen. Reicht das nicht, stehen wirksame Medikamente und verschiedene Eingriffe zur Verfügung. Wichtig ist jedoch, die Ursache ärztlich abklären zu lassen, denn nicht jeder Harndrang kommt von der Prostata – und einige Warnzeichen dulden keinen Aufschub.

Pflanzliche HelferGegen leichte Beschwerden gibt es pflanzliche Arzneimittel rezeptfrei in Ihrer Apotheke, zum Beispiel mit Extrakten aus Sägepalme-Früchten und Brennessel-Wurzeln.

Wenn häufiger Harndrang Schlaf und Lebensqualität einschränkt, ist Handeln erforderlich. Was jetzt helfen kann.

24/08/2026

Mit sanfter Pflege, konsequentem UV-Schutz und sicheren Alternativen bleibt der Sommerteint länger gleichmäßig.

Nach dem Urlaub wirkt die Haut frisch gebräunt – doch oft verliert der Teint schon bald danach an Intensität. Trockene Stellen, ungleichmäßiges Abschuppen oder ein Sonnenbrand können die Bräune zusätzlich fleckig erscheinen lassen. Ganz verhindern lässt sich das Verblassen nicht: Gebräunte Hautzellen werden im Rahmen der natürlichen Hauterneuerung nach und nach abgestoßen. Mit einer milden Reinigung, einer zur Haut passenden Feuchtigkeitspflege und konsequentem Sonnenschutz kann die Haut jedoch länger glatt und gleichmäßig aussehen. Wer den gebräunten Eindruck darüber hinaus erhalten möchte, findet mit Selbstbräunern eine UV-freie Alternative. Entscheidend ist, die Haut zu pflegen – und nicht durch zusätzliche Sonnenbäder weiter zu belasten.

Hautpflege-BeratungIn Ihrer Apotheke beraten wir Sie gern zur richtigen Hautpflege.

Was wirklich hilft, die Sonnenbräune länger gleichmäßig zu halten, ohne die Haut unnötig zu belasten. Wir geben Tipps.

20/08/2026

Warum Geduld, die richtige Anwendung und eine fachkundige Beratung meist mehr bewirken als aggressive Hausmittel.

Sie ist klein, rau und erstaunlich hartnäckig: Eine Warze an Finger, Hand oder Fuß kann optisch stören, beim Greifen lästig sein oder bei jedem Schritt schmerzen. Viele Betroffene möchten sie deshalb möglichst schnell entfernen und greifen zu Feile, Pflaster, Säure oder Vereisungsstift. Doch nicht jede Hautverdickung ist tatsächlich eine Warze, und selbst bewährte Mittel wirken nicht über Nacht. Entscheidend sind die richtige Einordnung, eine zur Körperstelle passende Behandlung und die konsequente Anwendung. Wir erklären, wann Abwarten vertretbar ist, welche rezeptfreien Mittel aus der Apotheke helfen können und wann die Hautveränderung ärztlich untersucht werden sollte.

Persönliche BeratungSie haben Fragen? Bringen Sie zur Beratung am besten ein Foto der Hautveränderung bei guter Beleuchtung mit.

Warzen sind ansteckend und nicht schön anzusehen. Deshalb will möglichst jeder sie schnell wieder loswerden. Wir geben Tipps.

19/08/2026

☀️ SUMMER DANCE NIGHT 2026 – über den Dächern Hamburgs! 🥂💃

Am 29. August 2026 verwandelt sich das Hotel Vier Jahreszeiten Hamburg ab 19 Uhr in eine ganz besondere Sommer-Location.

Freut euch auf einen stilvollen Abend mit Champagnerempfang, Live-BBQ-Cooking, DJ, Fotobox, Getränkepauschale, Midnight Snack und Party in den Festsälen – inklusive Shuttle-Service für einen entspannten Heimweg. ✨

Wir freuen uns sehr, die Summer Dance Night 2026 als Partner zu unterstützen und gemeinsam mit den weiteren Partnern zu einem besonderen Abend in Hamburg beizutragen.

🎟️ Tickets gibt es ab sofort hier:
https://www.eventagentur-zwischen-den-meeren.de/events

Premium Ticket | 199 €
19:00–01:00 Uhr

Late Night Ticket | 129 €
21:30–01:00 Uhr

Dresscode: Summer Chic ☀️🥂

Vielleicht sehen wir ja den einen oder anderen von euch dort! 😊

17/08/2026

Fünf Bausteine, viele kleine Reize: So nutzen Sie Kneipp sinnvoll, sicher und alltagstauglich.

Viele Menschen möchten mit einfachen, natürlichen Maßnahmen etwas für ihre Gesundheit tun. Gleichzeitig ist schwer zu erkennen, welche Versprechen rund um kalte Güsse, Wassertreten, Heilpflanzen oder „Abhärtung“ tatsächlich belegt sind. Die Kneipp-Therapie bietet dafür einen interessanten Rahmen: Sie verbindet Wasseranwendungen mit Bewegung, ausgewogener Ernährung, Heilpflanzen und einer bewussten Lebensgestaltung. Entscheidend ist jedoch die richtige Einordnung. Kneippen ist kein Wundermittel und ersetzt keine notwendige medizinische Behandlung.

Die Kneipp-Therapie verbindet 5 Säulen der Lebensführung zu einem alltagstauglichen Gesundheitskonzept. Erfahren Sie mehr.

13/08/2026

Woran Sie Migräne erkennen, welche Auslöser typisch sind und was Medikamente sowie Selbsthilfe leisten.

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Während ein Spannungskopfschmerz häufig „nur“ drückt, kann eine Migräne den Alltag für Stunden oder sogar Tage lahmlegen. Licht wird unerträglich, Bewegung verstärkt den Schmerz, Übelkeit kommt hinzu – und oft stellt sich die Frage: Welches Mittel hilft jetzt, und wann sollte ich ärztliche Hilfe suchen? Entscheidend sind drei Dinge: die Kopfschmerzart möglichst sicher einzuordnen, Akutmedikamente früh und passend einzusetzen und einem Medikamentenübergebrauch vorzubeugen. Dieser Beitrag zeigt, woran Sie Migräne erkennen, welche Auslöser eine Rolle spielen und wie Medikamente, Selbsthilfe und vorbeugende Maßnahmen sinnvoll zusammenspielen.

Hilfe in Ihrer ApothekeIn der Apotheke können wir gemeinsam prüfen, welches rezeptfreie Präparat zu Ihren Beschwerden, Vorerkrankungen und anderen Arzneimitteln passt.

Migräne kann Betroffene tagelang aus dem Alltag reißen. Wie Sie schweren Attacken vorbeugen können und welche Mittel die Schmerzen lindern.

10/08/2026

Autoscheiben halten Hitze und Licht nur teilweise ab – besonders UVA kann die Haut unbemerkt belasten.

Im Auto fühlen wir uns vor der Sonne gut geschützt: Dach über dem Kopf, Klimaanlage an, Scheiben geschlossen. Doch dieser Eindruck täuscht teilweise. Zwar halten Autoscheiben die sonnenbrandwirksame UVB-Strahlung weitgehend zurück, langwellige UVA-Strahlen können jedoch – abhängig von Scheibe, Bauart und Beschichtung – durch Seiten- und Heckfenster gelangen. Gerade bei längeren Fahrten trifft die Strahlung über Stunden auf Gesicht, Hände und Unterarme. Die Lösung besteht nicht allein aus Sonnencreme: Entscheidend ist eine Kombination aus geeignetem UV-Schutzmittel, Kleidung, Sonnenbrille und zugelassenem Scheibenschutz. Besonders aufmerksam sollten Eltern, Vielfahrer und Menschen sein, die lichtempfindlich machende Medikamente anwenden.

Sonnencreme braucht man nur im Freien? Das stimmt so nicht, auch im Auto muss man sich vor den gefährlichen UVA-Strahlen schützen.