06/09/2026
Kennst du dieses endlose Nachdenken?
Du gehst eine Entscheidung immer wieder durch.
Suchst Argumente dafür und dagegen.
Fragst andere nach ihrer Meinung.
Versuchst herauszufinden, was vernünftig wäre.
Und trotzdem kommst du nicht weiter.
Vielleicht liegt es manchmal daran, dass dein Kopf noch nach einer Lösung sucht, während etwas in dir die Antwort längst kennt.
Dein Körper reagiert.
Etwas wird eng – oder plötzlich ganz weit.
Du spürst Unruhe, Widerstand, Erleichterung oder dieses leise „Eigentlich weiß ich es.“
Genau darum geht es mir bei ICH BIN.
Nicht darum, jede Entscheidung spontan aus dem Bauch zu treffen. Sondern wieder feiner wahrzunehmen:
Was sagt mein Körper? Was brauche ich? Was ist wirklich meins – und was tue ich aus Angst, Gewohnheit oder für andere?
Vielleicht müssen wir nicht immer noch länger nachdenken.
Vielleicht dürfen wir wieder lernen, uns selbst zu hören.
🙏Kennst du dieses „Eigentlich weiß ich es längst“-Gefühl?
ICH BIN.
Ich bin es mir wert, mir selbst zuzuhören.
