08/06/2026
Als Mutter? Feierabend?
Ich hatte gerade mein Laptop zugeklappt, vor mir lag noch:
Kind abholen. Einkaufen. Kochen. Wäsche. Telefonat mit meiner Mutter, dass ich jetzt schon seit zwei Wochen vor mir her geschoben habe.
Und er sagte tatsächlich das Wort Feierabend.
In ersten Moment knackte der Kugelschreiber, den ich vor Wut fast kaputt gemacht habe, im zweiten Moment hab ich verstanden er sieht diese zweite Schicht nicht. Er sieht nicht, dass ich morgens um 8:30 schon 2 Stunden gearbeitet habe, bevor ich überhaupt im Büro saß - für mich ist es kein Feierabend. Für mich ist es ein Arbeitsplatzwechsel.
Hab ich ihn angelächelt und mein Autotür wütend zu geknallt.
Und mir wurde klar, dass mein Alltag für mich Arbeit war. Alles kostete mich Kraft. Selbst nach dem Besuch im Nagelstudio war ich fix und fertig.
Dabei sollte es doch eigentlich entspannend sein…
Ich merkte, wie viel Wut in mir steckte, wie viel Erschöpfung und Verzweiflung und erst, seitdem ich verstanden habe, dass ich mein Alltag nicht ändern kann aber die Art und Weise, wie ich meinem Alltag gegenüber eingestellt bin. Seitdem ich gelernt habe, auch mal Nein zu sagen es ist für mich nicht mehr nur Arbeit. Ich kann auch viele Dinge wieder genießen.
Und der erste Schritt, der mich dazu gebracht hat, war damals eine kleine Audiodatei, ähnlich, wie ich sie für dich vorbereitet habe, die mich einfach nur 5 Minuten aus diesem ganzen Alltag Karussell raus reißt und ich es mir selbst erlaubt habe, auch mal zu entspannen und Kraft zu tanken. Und ich bin diesem Menschen so unglaublich dankbar, der mir damals gesagt hat - „ wenn du es dir selbst nicht erlaubst wie kannst du es dann von anderen erwarten?“
Also - Wenn du dir selbst auch erlauben möchtest, mal ein bisschen runterzukommen, kommentiere gerne mit Strand und ich schicke dir kostenfrei eine solche Audio, mit der du dir selbst erlauben darfst, Kraft zu tanken.
