Was ist die Webseite?

http://www.bodymindsoulhamburg.de/

Bodymindsoul Hamburg, Eppendorf (2026)

21/12/2025

Mögest du diese Tage nicht mit einem Lächeln überleben müssen.
Sondern wirklich spüren, was für dich gerade dran ist.

Mögest du dein Herz öffnen – ohne dich zu verlieren.
Grenzen setzen – ohne dich zu verschließen.
Verbunden sein – ohne dich zu verbiegen.

Wenn alte Geschichten hochkommen:
Mögest du weich mit dir bleiben.

Wenn Druck in dir laut wird:
Mögest du dich erinnern – du musst nichts mehr beweisen.

Du darfst dir Raum nehmen.
Für Stille, für Tränen, für Lachen. Und für Verbundenheit, die entsteht, wenn du dich wahrhaftig zeigst mit allem, was du mitbringst.

Wenn wir uns verbinden, können Wunden zu Wundern werden.

Und vielleicht flüstert dieses Mantra auch dir:
Alle Wunder werden Wirklichkeit.
Und nichts ist mehr so wie es war.

Frohe Weihnachten, in deinem Tempo & auf deine Art.
🎄✨🫂

Danke für die schöne Stunde Mantrasingen liebe Melanie.

🎶 Mark Fox

24/05/2024

Aloha du schöne Seele, das Pachamama Retreat ist eine Einladung an dich, dich an deine Einzigartigkeit, deine Kraft, deine Weichheit, deine innere und äußere Schönheit, deine Weiblichkeit und deine wahre Größe zu erinnern.

Wir laden dich vom 28.09. - 04.10.2024 ein, dich in Portugal zu feiern und zu ehren und dein zuhause in dir (wieder) zu finden. Wir können es kaum erwarten für dich den Raum zu halten und dich mit Yoga & Embodiment, systemische Aufstellungen, Deep Dive Sessions und Cacao Zeremonien auf deinem individuellen Weg zu Supporten.

Sicher dir jetzt direkt deinen Platz ab 1.399 € inkl. Verpflegung und Unterkunft für eine geballte Woche voller Transformation und Verbundenheit.

Kommentiere PACHAMAMA in den Kommentaren und ich schicke dir alles weitere was du noch brauchst um dabei zu sein!

Wir freuen uns auf dich,
Hannah & Yvi

23/10/2023

Stell dir vor, du stehst am Meer. Alles, was du siehst sind das Wasser und der leere Himmel. Du spürst den Wind in deinem Gesicht, du fühlst die Erde unter deinen Füßen.
Das Wasser ist gleichzeitig wild und ganz klar: klar mit sich, mit seiner Richtung, mit seiner Kraft, mit seinem Wirken. Wirft sich in die Fluten.

Du stehst am Meer und hältst eine Tasse in der Hand. Die Tasse wärmt die Innenflächen deiner Hände, du fühlst das Feuer, das durch die Wände der Tasse gegen deine Haut presst. Du bist mit allen Elementen verbunden.

Du nimmst deinen ersten Schluck von Mama Cacoa und du merkst, wie sich die Gleichzeitigkeit von allem was ist, in dir verbinden und integrieren darf.

Wir laden dich ein zu einem ganz besonderen Tag.
Einem Tag, der nur für dich ist. An dem du dich ausdrücken darfst. Deine Stimme fühlen, deine Stimme nutzen und deine Stimme öffnen. Deine Stimme erheben, deine Stimme ergreifen, deine Stimme erklingen lassen.

All das passiert am 18. November bei OWN YOUR VOICE am Timmendorfer Strand.

Deine Gastgeberinnen .sartory und .de haben ein Ganztagsretreat für dich erschaffen, bei dem es um deinen wahren Ausdruck und die authentische Verbindung zu dir geht.

Bis zum 27. Oktober kannst du dir den early Soul Rabatt (123€ statt 149€) sichern!

Bist du dabei?

Dann kommentiere mit 🧡 und ich schicke dir den Link zum Buchen!

26/07/2023

SO WARS: das Retreat im Sommer.

THANK YOU FOR THIS AMAZING EXPERIENCE 🫰🏼

Für jeden einzelnen Moment:
🫰🏼 der Freude
🫰🏼 des Genuss
🫰🏼 der Tiefe
🫰🏼der Verbindung
🫰🏼 der Leichtigkeit
🫰🏼 der Ehrlichkeit
🫰🏼 der Chancen
🫰🏼 des Wachstums
🫰🏼 der Liebe

Das Datum für 2024 steht schon und die Anmeldung zum early soul price ist eröffnet:
05.-09. Juni 2024

Wer nicht bis 2024 warten kann, kann im Herbst mit nach Portugal kommen!
PACHAMAMA: 30.09.-05.10.23

📸 .redecker

12/07/2023

YOGA - SPIRITUAL BODY HEALING

In meinen Stunden nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst und zu dem, was gerade da ist. Du darfst bei dir ankommen.
Es geht darum dich durch die Stunde tragen zu lassen und dich hinzugeben.
Mal schnell, mal langsam, mal kraftvoll, mal ganz sanft. Dir selbst und deinem Leben mit Bewusstsein zu begegnen. Ich möchte dir helfen, über deinem Körper auch deiner Intuition und deiner Seele näher zu kommen. Das ist meine Leidenschaft, die Connection zwischen Body, mind & soul erlebbar und spürbar zu machen.

Am liebsten unterrichte ich Yin Yoga und slow flows und kombiniert diese gern mit Hatha yoga, Vinyasa Yoga, sowie Embodiment Techniken, Hawaiianischen Stretching, Affirmationen und Breathwork.

Join me on the mat:
~ Dienstags 19:30 Uhr
~Donnerstags 08:15 Uhr
Online 🧡

12/07/2023

Yoga - spiritual body healing

In meinen Stunden nehme ich dich mit auf eine Reise zu dir selbst und zu dem, was gerade da ist. Du darfst bei dir ankommen.
Es geht darum dich durch die Stunde tragen zu lassen und dich hinzugeben.
Mal schnell, mal langsam, mal kraftvoll, mal ganz sanft. Dir selbst und deinem Leben mit Bewusstsein zu begegnen. Ich möchte dir helfen, über deinem Körper auch deiner Intuition und deiner Seele näher zu kommen. Das ist meine Leidenschaft, die Connection zwischen Body, mind & soul erlebbar und spürbar zu machen.

Am liebsten unterrichte ich Yin Yoga und slow flows und kombiniert diese gern mit Hatha yoga, Vinyasa Yoga, sowie Embodiment Techniken, Hawaiianischen Stretching, Affirmationen und Breathwork.

Join me on the mat:
~ Dienstags 19:30 Uhr
~Donnerstags 08:15 Uhr
Online 🧡

21/05/2023

Bodymindsoul Retreat - noch sind die Tore geöffnet!

Freu dich drauf, dich noch besser kennenzulernen, deine Seele zu stärken, zu alignen und eine unvergessliche Zeit in nährender Gemeinschaft an einem spektakulären Ort zu verbringen!

Bei Fragen schreibe mir einfach und für noch mehr Infos und Buchung schaue oben in der Bio nach dem Link. ✨🙌🤍

31/01/2023

DEIN VISIONBOARD
- eine kurze „Anleitung“

Erlaube dir, dir dafür Zeit zu nehmen.
Mache es nicht aus dem „Kopf“, sondern aus dem Herzen/ aus deiner Seele. Was brauchst du um mit deinem Herzen/Seele in Verbindung zu sein: Meditieren, Yoga, Tanzen, Natur.
Mache dir schöne Musik an, zünde eine Kerze an und leg los.

Das kannst du allein machen, oder auch mit jemanden zusammen und ihr stellt euch gegenseitig die Fragen!

>> Dann sammele erst einmal alles, was dir zu den Fragen einfällt.

>> Suche dir dann dazu passende Bilder bei Pinterest oder im Internet.

>> Du kannst dir auch schöne Zeitschriften suchen und daraus alles ausschneiden, was sich stimmig anfühlt, wo du das Gefühl hast „ja so soll mein Leben sein“, „ja, hier von möchte ich noch mehr“

>> hilfreiche Fragen und Impulse für dein Visionboard, folgen morgen im Reel 💫

31/01/2023

DEIN VISIONBOARD
- eine kurze „Anleitung“

Erlaube dir, dir dafür Zeit zu nehmen.
Mache es nicht aus dem „Kopf“, sondern aus dem Herzen/ aus deiner Seele. Was brauchst du um mit deinem Herzen/Seele in Verbindung zu sein: Meditieren, Yoga, Tanzen, Natur.
Mache dir schöne Musik an, zünde eine Kerze an und leg los.

Das kannst du allein machen, oder auch mit jemanden zusammen und ihr stellt euch gegenseitig die Fragen!

>> Dann sammele erst einmal alles, was dir zu den Fragen einfällt.

>> Suche dir dann dazu passende Bilder bei Pinterest oder im Internet.

>> Du kannst dir auch schöne Zeitschriften suchen und daraus alles ausschneiden, was sich stimmig anfühlt, wo du das Gefühl hast „ja so soll mein Leben sein“, „ja, hier von möchte ich noch mehr“

>> hilfreiche Fragen und Impulse für dein Visionboard, folgen morgen im Reel 💫

26/01/2023

Heute folgen Affirmationen und Worte, die ich als hilfreich empfinde um mir selbst Ruhe und Raum für mich zu schenken. ✨

Mögen sie auch dir helfen!

Von Herz zu Herz 🤍

23/12/2022

Weihnachten das Fest der Selbstliebe! ♡

Du darfst das Miteinander genießen und gleichzeitig für dich sorgen und deine Grenzen wahren.
Du darfst dich auch an Weihnachten zeigen wie du bist und brauchst dich nicht verstellen. Es ist für dich sicher vollkommen du selbst zu sein.

Falls es nötig ist, „in Liebe nein“ zu sagen , habe ich ein paar Impulse für dich.

Denn wenn du deine Grenzen wahrst und dich um deine Bedürfnisse kümmerst, tust du etwas für deine Selbstliebe. und sorgst dafür, dass du nicht aus Überforderung oder Frust anders reagierst als du es dir wünschst, dich unwohl fühlst oder dich vielleicht zurückziehst (es sei denn du möchtest es) und lieber „gar nichts mehr sagst“

Wenn du noch gute Impulse für die Wahrung deiner Grenze hast, schreibe sie gern in die Kommentare!

Besinnliche und friedliche Weihnachten euch allen!
🎄🎄🎄🎄

Bodymindsoul Hamburg

21/12/2025

24/05/2024

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