Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 10:00 - 18:00 Mittwoch 10:00 - 18:00 Donnerstag 10:00 - 19:00 Freitag 10:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 16:00

Erfurter Salzgrotte

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Erfurter Salzgrotte

-und Erholungseinrichtung am Rande von . Entspannung in der , wohltuende Sie erleben in unserer Salzgrotte eine besondere Raumluft.
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Der römische Schriftgelehrte Cassiodorus schrieb vor über 1500 Jahren:
„Der Mensch kann ohne Gold, aber nicht ohne Salz leben.”

In der Erfurter Salzgrotte wurden auf einem 74 m² großen Raum ca. 20 Tonnen Salz aus Pakistan verbaut. Das Salz stammt aus der Salt-Range in Pakistan einem Abbaugebiet ca. 200 km südlich des Himalaya-Massivs. Auf dem Boden wurde eine Mischung aus grobem Salz und Salz

aus dem Toten Meer verteilt. Machen Sie einen Miniurlaub, tanken Sie Kraft für Ihren Körper, Ihre Seele und Ihren Geist. Lassen Sie es sich gut gehen in der Salzgrotte mit ganz viel Herz. Neben reiner Erholung dient der Aufenthalt in unserer Salzgrotte Ihrem Wohlbefinden und der Entspannung. Sie können auf bequemen Wellness-Liegen unter warmen Decken in der besonderen Atmosphäre mit Entspannungsmusik und dezenter Beleuchtung sich wohlfühlen und unsere Salzgrotte genießen.

„Salz ist für unser Leben genauso wichtig wie Wasser. Wir könnten weder ohne Wasser noch ohne Salz existieren.“
Der Besuch der Salzgrotte ist für jede Altersgruppe zu empfehlen. Die Erfurter Salzgrotte ist auch für Rollstuhlfahrer geeignet und bietet pro Sitzung Platz für einen Rollstuhlfahrer.
“Die Anwendungen in der Salzgrotte sowie der Solevernebelungsgrotte dürfen gemäß §§ 1, 3 Nr. 1 des Gesetzes über die Werbung auf dem Gebiete des Heilwesens (Heilmittelwerbegesetz – HWG) nach derzeitiger Sachlage nicht mit Werbeaussagen in Bezug auf die Beseitigung oder Linderung von Krankheiten, krankhaften Beschwerden und Leiden beworben werden.”

Wir weisen daher ausdrücklich darauf hin, dass wir keinerlei Heilversprechen machen können und wollen. Eventuelle Nebenwirkungen: Sollten Sie an einer Jodallergie oder einer Schilddrüsenüberfunktion leiden, wäre es sicherlich ratsam, aufgrund der salzhaltigen Luft vor dem Besuch Ihren Arzt um Rat zu fragen. Wir laden Sie jedoch herzlich ein, unser Salzklima auszuprobieren und sich eine eigene Meinung zu bilden. Ein Besuch bei uns ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker.

23/06/2026

🧘‍♀️ Sommerferien Spezial – Yoga & Sound for Kids 🎶

Taucht gemeinsam ein in eine bunte Welt voller Bewegung, Fantasie und entspannender Klänge.

Beim Yoga & Sound for Kids erleben eure Kinder spielerisches Yoga kombiniert mit sanften Sounds, Klangschalen und kleinen Entspannungsreisen in der Salzgrotte 😀.

Mit viel Freude fördern wir Beweglichkeit, Kreativität und innere Ruhe – ganz ohne Leistungsdruck.

Eine kleine Auszeit zum Atmen, Bewegen, Lauschen und Wohlfühlen. ✨

🌸 Spielerisches Kinder-Yoga
🎵 Entspannung mit Klängen & Klangschalen
🌞 Fantasiereisen & kleine Ruheinseln
💛 Spaß, Bewegung & Wohlgefühl in den Sommerferien

TERMINE!

🧞‍♀️ 07.07.26 16 Uhr
🐳 14.07.26 16 Uhr
🐰 21.07.26 16 Uhr

Das Yoga & Sound for Kids dauert 60min. und kostet pro Kind 15,00€.

Ihr könnt Euch ab sofort über den Buchungslink in der BIO ⤴️ einen Platz sichern.

Ich freu mich riesig auf Eure Kids und wünsche Euch ein schönen Feierabend sowie ein schönes langes Pfingstwochenende ❤️🥰.

Eure Sandy

20/06/2026

Hey Ihr Lieben,

die gestrige Klangreise war ein wundervolles Erlebnis auf meinem neuen Podest. Gefühlt schwingen meine Klangschalen noch schöner und tragen die Klänge fantastisch in den Raum ♡.

Du möchtest dir eine besondere Auszeit vom Alltag gönnen?

Ich war fleißig und habe alle Termine bis zum Ende des Jahres im Buchungskalender hinterlegt ♡.

Heute schon für den Herbst/ Winter Plätze sichern, denn die Plätze sind immer schnell vergeben 😀.

Sanfte Klänge von Gongs, Klangschalen & mehr führen dich in eine tiefe Entspannung – umgeben von der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte.

💫 Loslassen – Auftanken – Wohlfühlen 💫

📍 Ort: Salzgrotte Erfurt
🕕 Zeit: freitags 18:00 Uhr

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und spüre, wie Klang und Salz dich in Einklang bringen.

Anmelden kannst Du Dich über den Buchungslink in der BIO ⤴️

Ich freu mich auf Dich

Deine Sandy

Klangschalen GongBath MeTime Achtsamkeit StressLoslassen Tiefenentspannung ErfurtErleben HealingVibes InBalance AuszeitFürDich Erfurt ErfurtCity ErfurtEvents Thüringen

18/06/2026

✨ Klangreise in der Erfurter Salzgrotte ✨

Gönn dir eine besondere Auszeit vom Alltag!

Ich war fleißig und habe alle Termine bis zum Ende des Jahres im Buchungskalender hinterlegt ♡.

Heute schon für den Herbst/ Winter Plätze sichern, denn die Plätze sind immer schnell vergeben 😀.

Sanfte Klänge von Gongs, Klangschalen & mehr führen dich in eine tiefe Entspannung – umgeben von der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte.

💫 Loslassen – Auftanken – Wohlfühlen 💫

📍 Ort: Salzgrotte Erfurt
🕕 Zeit: freitags 18:00 Uhr

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und spüre, wie Klang und Salz dich in Einklang bringen.

Anmelden kannst Du Dich über den Buchungslink in der BIO ⤴️

Ich freu mich auf Dich
Deine Sandy

GongBath MeTime Achtsamkeit StressLoslassen Tiefenentspannung ErfurtErleben HealingVibes InBalance AuszeitFürDich Erfurt ErfurtCity ErfurtEvents Thüringen

17/06/2026

Hey Ihr Lieben,

ich habe zwei neue Datetermine für Euch für mein beliebtes Day Retreat ❤️.

Es werden für dieses Jahr die einzigen Termine bleiben, also lohnt es sich fix in den Kalender zu schauen, um sich einen Platz zu sichern.

Was Dich erwartet 🙏

🦋 eine kleine Gruppe von max. 8 Personen
🦋 Meditation
🦋 Yoga
🦋 Klangreise
🦋 Getränke & Snacks

Alles findet in dem wundervollen Ambiente der Salzgrotte statt.

Ankommen - Runterkommen - Wohlfühlen

Das Day Retreat startet 10 Uhr und ist gegen 14 Uhr zu Ende.

Nach dem offiziellen Teil kannst du Dir noch
eine Massage auf dem Hydrojet oder im Luxus-Massagesessel dazu buchen. Schreib mir dazu gerne eine WhatsApp unter 036165753869.

Pro Person kostet das Day Retreat 99,-€

Die Anmeldung erfolgt über unseren Buchungslink ⤵️

https://booking.erfurter-salzgrotte.de/booking

Bei Fragen stehe ich Euch gerne telefonisch unter 036165753869 zur Verfügung 🫶.

Ich freu mich auf Dich 🦋

Deine Sandy

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12/06/2026

Unser Feelgood- Manager Milo ♡.

Er sorgt seit knapp 7 Jahren dafür, dass Herzen höher schlagen.

Viele Gäste begrüßen Milo immer als erstes und freuen sich, dass er ein Teil der Salzgrotte ist.

Einige Menschen erzählen voller Freude von ihren eigenen Tieren oder auch lustige Geschichten über ihre Vierbeiner.

Milo ist ein ganz besonderer Labrador. Er bringt seit Anfang an viel Ruhe & Gelassenheit mit, die einfach Perfekt an diesen Ort passt.

Milo und sein Team ♡ wünschen Euch ein entspanntes Wochenende.

Bis bald Ihr Lieben

11/06/2026

Wusstest Du, dass Du mit Deinem Mädels, Deinen Liebsten oder Kollegen eine entspannte Auszeit bei uns als Gruppe buchen kannst?

Von 3 bis max. 16 Personen können in unseren verschieden großen Salzgrotten Platz finden.

Die Salzgrotte gehört exklusiv nur Euch sowie ein Begrüßungsgetränk und eine Anwendung auf dem Hydrojet oder Massagesessel ❤️.

Du hast Fragen, dann schreib uns eine Nachricht oder ruf uns gerne an.

Wir freuen uns auf Dich und Deine Liebsten 🫶.

Deine Sandy & Dein Kay

09/06/2026

Unser Herzstück, die große und erste Salzgrotte, mit der alles Begann, hat ein neues Highlight ♡.

Der Brunnen der viele Jahre wundervoll aussah ist schon im Oktober für mehr Platz gewichen und wurde abgebaut. Mit viel Fleiß der ganzen Familie Noa (Nils, Kim, Papa & Mama) wurden Salzbrocken abgehämmert und weggeschleppt. Ein Fitnessstudio brauchte an dem Wochenende keiner mehr 😅.

Da meine Yogastunden sowie Klangreisen an großer Beliebtheit zugenommen haben und immer ausgebucht sind, haben wir beschlossen ein kleines Podest zu bauen, damit die Salzfläche komplett für die Teilnehmer genutzt werden kann.

Der Plan stand und das Material wurde besorgt...am Samstag ging es dann los. Wieder wurden gefühlt Tonnen an Salz geschippt und weggetragen. Was wir nicht wussten, dass Salz welches 13 Jahre am Boden liegt, wie eins mit dem Boden wird 🙈. Also Hammer und Meißel mussten ran, um eine ebene Fläche für das Podest zu bekommen.

Als das geschafft war, mussten Stelzen gestellt, Holz gesägt und verschraubt werden, damit die Dielen gut verlegt werden konnten. Wie schon immer bei Familie Noa stellten sich uns immer wieder kleine Herausforderungen in den Weg, die unsere Köpfe rauchen ließen.

Nach drei Tagen Bauphase, Salz in den Augen, Haaren und irgendwie überall, kaputten Fingern, Schrammen und der ein oder anderen Auseinandersetzung 😂, sind wir mega stolz auf das Endergebnis und freuen uns nun auf die schönen Yogastunden und Klangreisen mit neuen Ambiente und Design.

Meine wundervollen Kristallschalen wurden gleich mal getestet und klingen jetzt noch viel schöner 🫶.

Wir freuen uns auf Dein nächsten Besuch und wünschen Euch ein schönen Dienstag.

Eure Sandy & Euer Kay

03/06/2026

Was wenn,....

♡ Du anfängst auf Dein Herz zu hören,
♡ Du Deinen eigenen Weg gehst,
♡ neues probierst,
♡ Du anfängst Dir selbst zuzuhören,
♡ Deinen Körper wahrnimmst,
♡ nicht mehr vor Dir selbst weg läufst?

So viele Ratgeber, Bücher und Beiträge erzählen uns jeden Tag, was alles gut für uns ist und was wir alles machen sollen, um glücklich zu sein.

Was wenn es ganz einfach ist und wir nur lernen dürfen uns selbst wahrzunehmen und zuzuhören?

Unser Herz weiß immer wo es lang geht. Wir dürfen nur wieder Anfangen zu Vertrauen ❤️.

Was wenn es kein Geld kosten muss, um zufrieden & glücklich zu sein?.

Schreib mir gerne mal in die Kommentare, was Dich zuletzt glücklich gemacht hat!

Eure Sandy

Liebe

27/05/2026

Hey Ihr Lieben,

aufgrund der hohen Nachfrage, gibt es endlich wieder die "Entspannung mit Kind".

Die Massagen finden auf dem Hydrojet statt, größere Kinder (ab 150 cm) können auch in den Massagesessel 🙏.

Gerade in der heutigen Zeit brauchen auch Kinder bewusste Momente der Ruhe und Entspannung 🌿.

Zwischen Schule, Freizeitstress und vielen Eindrücken im Alltag tut eine kleine Auszeit besonders gut.

Unser Hydrojet bietet jetzt Entspannung zu zweit – gemeinsam mit Mama, Papa, Oma, Opa oder einer vertrauten Begleitperson.

Zusammen abschalten, entspannen und wertvolle Wohlfühlmomente genießen 😍.

Im Anschluss lädt unsere Salzgrotte zum Nachruhen und Tee trinken ein – für eine entspannte Auszeit für Groß und Klein. ✨

Ab sofort im Buchungskalender buchbar!

https://booking.erfurter-salzgrotte.de/booking

Wir freuen uns auf Euch ❤️

Eure Sandy & Euer Kay

26/05/2026

&Klang am See

Bald ist es endlich wieder soweit und Ihr könnt Euch eine ganz besondere Auszeit mit Nadine und mir gönnen.

Seeklang Yoga am 20.08.26 von 18:00 Uhr - 19:30 Uhr ✨️🎶🙏.

Erlebe eine besondere Auszeit mit traumhafter Kulisse auf dem Alperstedter See 😀.

Lass Dich vom Wasser tragen und tauche in die Welt der Klänge ein. Jede (r) ist willkommen - ganz egal ob Neuling auf dem SUP Board oder passionierter Yogi.

Folge den Buchungslink zur Anmeldung ⤵️.

https://nahyoganivg.setmore.com/book?step=time-slot&products=66e73a63-3594-44e5-9f08-107784010c12&type=class&staff=cd73564c-5efe-4530-a8e7-33a6f0f87cbb&staffSelected=true

Wir freuen uns riesig auf Euch ❤️✨️.

Eure Nadine & Sandy

Adresse

Am Seegraben 2
Erfurt
99099

Öffnungszeiten

Dienstag	10:00 - 18:00
Mittwoch	10:00 - 18:00
Donnerstag	10:00 - 19:00
Freitag	10:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 16:00

Telefon

0361/65753869

Webseite

http://www.erfurter-salzgrotte.de/

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