Jennifer Sohn Cosmetics Essen-Rüttenscheid

Jennifer Sohn Cosmetics Essen-Rüttenscheid - Permanent Make-up
- Babor Institut
- Medical Beauty Herzlich willkommen,

mein Name ist Jennifer Sohn. Seit 1999 bin ich Kosmetikerin und Visagistin.

Im Sommer 2000 habe ich mich selbständig gemacht und ein Jahr später die Zusatzqualifikation für Permanent Make up erworben. Gelernt habe ich bei Long-Time-Liner eine der besten Firmen für dauerhafte Schminkmethoden. Seitdem habe ich durch zahlreiche Schulungen und Weiterbildungen mein Können ständig erweitert und ausgebaut. Mittlerweile kann ich auf mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Permanen

t Make Up zurückgreifen.

Über Ihren Besuch zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch freue ich mich sehr. Bei mir beginnt jede Permanent Make Up Behandlung mit einem ausführlichen Beratungsgespräch. Es folgt das genaue Vorzeichnen der zu ihrem Gesicht passenden Formen und das Aussuchen der richtigen Farben. Die zu behandelnden Hautpartien werden mir einer speziellen Creme betäubt, so dass die Pigmentierung gut erträglich und ohne große Schmerzen erfolgt. Mit einer sehr feinen Nadel wird Farbe in die oberen Hautschichten implantiert, die nach einigen Jahren immer mehr verblasst. Hierdurch besteht die Möglichkeit alle paar Jahre bei Auffrischungsarbeiten neue Form- und Farbakzente zu berücksichtigen. Ca. 6 Wochen nach der Erstpigmentierung Erfolgt eine Nacharbeit um eventuell anfallende Korrekturen vorzunehmen.

03/06/2026

Schreibe "Bowl" in die Kommentare und ich schicke dir meine 4 Lieblingsbowl-Rezepte.

Ich hab euch neulich gefragt, was euch gerade am meisten beschäftigt — und fast alle haben dasselbe geschrieben. „Ich bin so unglaublich müde."

Ich hab das so oft gelesen, dass ich gedacht hab: okay, da muss ich was tun.
Denn ich kenn das. Wirklich. Diese Erschöpfung, die einfach nicht weggeht — obwohl du eigentlich genug geschlafen hast.

Was viele nicht wissen: Was du abends isst, hat einen riesigen Einfluss darauf, wie gut du schläfst und wie erholt du aufwachst. Gerade in der Perimenopause.

Deshalb hab ich vier Abend-Bowls entwickelt — jede mit einem konkreten Fokus. Schlaf, Hormone, Regeneration, Entzündungshemmung. Klingt viel, ist aber super einfach umzusetzen.

#ü40

03/06/2026

Irgendwann passiert etwas.
Nicht von heute auf morgen. Nicht laut. Nicht dramatisch.
Aber plötzlich merkst du, dass du jahrelang für alle da warst.
Für die Kinder.
Für den Partner.
Für die Familie.
Für den Job.
Du hast organisiert, getragen, funktioniert und durchgehalten.
Und während du allen anderen beim Wachsen zugesehen hast, hast du dich selbst immer weiter nach hinten geschoben.
Dann kommen die Wechseljahre.
Und vielleicht ist genau das der Grund, warum sie so viele Frauen erschüttern.
Weil sie uns zwingen hinzuschauen.
Auf das, was wir brauchen.
Auf das, was uns fehlt.
Auf die Träume, die irgendwo zwischen Terminkalender, Wäschebergen und Verpflichtungen liegen geblieben sind.
Vielleicht geht es in dieser Zeit gar nicht darum, etwas zu verlieren.
Vielleicht geht es darum, sich selbst zurückzuholen.
Die Wechseljahre waren für mich nie das Ende von Jugend oder Schönheit.
Sie sind die Einladung, wieder die wichtigste Person im eigenen Leben zu werden.
Und vielleicht ist genau das die größte Freiheit, die eine Frau erleben kann. ❤️
✨ Wenn du gerade das Gefühl hast, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben: Du bist nicht allein.

mitte40 mitte50 selbstliebe neuanfang glücklichdurchdiewechseljahre

Die meisten von uns kennen das leider. Gibt es etwas das dir bei Haarausfall geholfen hat ? Kommentiere gerne, ich glaub...
01/06/2026

Die meisten von uns kennen das leider. Gibt es etwas das dir bei Haarausfall geholfen hat ? Kommentiere gerne, ich glaube viele hier werden dir sehr dankbar sein 🩷🩷🩷

26/05/2026

Den Link zum Newsletter findest du in meiner Bio.
Oder kommentiere einfach mit "Bowl" und ich schicke dir die Rezepte 💕

Die Anmeldungen laufen noch bis Donnerstag.Starte jetzt und sei in 6-Wochen wieder die Frau die ihr Leben und vor allem ...
26/05/2026

Die Anmeldungen laufen noch bis Donnerstag.
Starte jetzt und sei in 6-Wochen wieder die Frau die ihr Leben und vor allem sich selber liebt 🤍

Den Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio.
Ich freue mich auf dich.

#ü40

25/05/2026

„Ich habe grundlos geweint, nichts hat mir mehr Spaß gemacht und wir haben über jede Kleinigkeit diskutiert ."

Das war nicht ich.
Oder doch – aber eine Version von mir, die ich nicht kannte.
Perimenopause tut das. Sie schleicht sich rein.
In deine Geduld. In deinen Schlaf. In dein Selbstbild.
Ich habe zwei Jahre gebraucht, um zu verstehen, was passiert.

Du musst das nicht.
Ich habe ein 6-Wochen-Programm gebaut, das dir gibt,
was ich damals gebraucht hätte:
Wissen. Struktur. Und jemanden, der sagt:
Du bist nicht kaputt. Du bist in der Perimenopause.
Anmeldung über den Link in meiner Bio.
Oder schreibe "Kurs" in die Kommentare und ich schicke dir die Anmeldung.

20/05/2026

Kennst du das Gefühl, dass nichts mehr so funktioniert wie früher?
Du schläfst schlechter. Die Energie fehlt. Die Stimmung schwankt.
Und du fragst dich: Bin das noch ich?
Was die wenigsten wissen: Dein Gehirn lernt ständig, worauf es sich konzentrieren soll. In der Perimenopause – wenn Hormone schwanken und das Nervensystem ohnehin unter Druck steht – macht das einen riesigen Unterschied.
Eine Harvard-Studie hat zwei Gruppen 21 Tage lang beobachtet. Gruppe B schrieb täglich 3 Dinge auf, für die sie dankbar war. Das Ergebnis nach 21 Tagen:
✦ Stresslevel sank
✦ Schlaf verbesserte sich
✦ Optimismus stieg messbar
Nicht weil sich ihr Leben verändert hatte.
Sondern weil sich ihr Gehirn neu vernetzt hatte – um automatisch nach dem Guten zu suchen.
Dein Gehirn kann nicht unterscheiden, ob du etwas wirklich besitzt oder dich nur darauf konzentrierst. Deine Aufmerksamkeit schafft buchstäblich deine emotionale Realität.
Zwei Frauen. Dieselben Wechseljahre.
Die eine fühlt sich verloren – die andere fühlt sich lebendig.
Der Unterschied liegt nicht im Glück. Es ist die Einstellung.
Und die ist trainierbar. Neurologisch beweisbar. In 10 Minuten am Tag.
Genau das lernst du in meinem Programm „Wieder ich" – wie du deinen Geist, deinen Körper und deine Energie in der Perimenopause Schritt für Schritt zurückgewinnst. Mit Werkzeugen, die wirklich wirken. 🔗 Link in der Bio.
Für welche 3 Dinge bist du heute dankbar? Schreib sie in die Kommentare – ich fange an. 👇

10/05/2026

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, wo ich aufgehört habe, meinen Körper zu bekämpfen.

Ich habe morgens angefangen mit ein paar Minuten Yoga, einfach so ohne große Erwartungen. Und irgendwann kam das Krafttraining dazu. Nicht weil ich musste. Sondern weil ich gemerkt habe, dass es mir gut tut.

In den Wechseljahren braucht dein Körper keine Hochleistung – er braucht Verlässlichkeit. Und die fängt klein an.

Mit 10 Minuten am Morgen. Fenster auf, dehnen oder Yoga. Nicht weil du musst – sondern weil dein Nervensystem dann weiß: Heute ist ein guter Tag.

Zweimal pro Woche ein bisschen Krafttraining dazu. Am Anfang nicht zu hart – einfach regelmäßig. Muskeln schützen deine Knochen, stabilisieren deinen Blutzucker und geben dir das Gefühl zurück, in deinem Körper zu Hause zu sein.

Und abends? Schuhe an, raus, 20 Minuten (gerne auch etwas länger 😉) spazieren gehen.
Das senkt deinen Cortisolspiegel, der Schlaf wird besser, die Stimmung auch.

Drei kleine Dinge. Nur für dich.
Schritt für Schritt zurück zu dir 🥰

#ü40

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15/02/2026

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Microblading

Adresse

GirardetStr. 8
Essen
45131

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 19:00
Mittwoch 10:00 - 19:00
Donnerstag 10:00 - 19:00
Freitag 10:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 14:00

Telefon

+4920197726903

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