Jennifer Sohn Cosmetics Essen-Rüttenscheid

Jennifer Sohn Cosmetics Essen-Rüttenscheid - Permanent Make-up
- Babor Institut
- Medical Beauty Herzlich willkommen,

mein Name ist Jennifer Sohn. Seit 1999 bin ich Kosmetikerin und Visagistin.

Im Sommer 2000 habe ich mich selbständig gemacht und ein Jahr später die Zusatzqualifikation für Permanent Make up erworben. Gelernt habe ich bei Long-Time-Liner eine der besten Firmen für dauerhafte Schminkmethoden. Seitdem habe ich durch zahlreiche Schulungen und Weiterbildungen mein Können ständig erweitert und ausgebaut. Mittlerweile kann ich auf mehr als 20 Jahre Erfahrung im Bereich Permanen

t Make Up zurückgreifen.

Über Ihren Besuch zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch freue ich mich sehr. Bei mir beginnt jede Permanent Make Up Behandlung mit einem ausführlichen Beratungsgespräch. Es folgt das genaue Vorzeichnen der zu ihrem Gesicht passenden Formen und das Aussuchen der richtigen Farben. Die zu behandelnden Hautpartien werden mir einer speziellen Creme betäubt, so dass die Pigmentierung gut erträglich und ohne große Schmerzen erfolgt. Mit einer sehr feinen Nadel wird Farbe in die oberen Hautschichten implantiert, die nach einigen Jahren immer mehr verblasst. Hierdurch besteht die Möglichkeit alle paar Jahre bei Auffrischungsarbeiten neue Form- und Farbakzente zu berücksichtigen. Ca. 6 Wochen nach der Erstpigmentierung Erfolgt eine Nacharbeit um eventuell anfallende Korrekturen vorzunehmen.

10/06/2026

Viele Frauen denken, sie müssten in den Wechseljahren härter trainieren.
Dabei kann eine der wirksamsten Gewohnheiten überraschend einfach sein:

🚶‍♀️ 15–20 Minuten Spazierengehen nach dem Abendessen.
Ein kurzer Spaziergang kann helfen, den Blutzuckeranstieg nach dem Essen abzufedern. Das ist besonders interessant, weil viele Frauen in der Perimenopause sensibler auf Blutzuckerschwankungen reagieren.

Viele berichten außerdem über:
✨ weniger Heißhunger
✨ ein leichteres Gefühl im Bauch
✨ bessere Verdauung
✨ ruhigeren Schlaf
✨ mehr Energie am nächsten Morgen

Nicht jede Veränderung braucht einen perfekten Ernährungsplan oder ein intensives Workout.
Manchmal beginnt sie mit einem einzigen Spaziergang.

Ein Spaziergang allein „verbrennt“ nicht gezielt Bauchfett. Die positiven Effekte werden vor allem mit einer besseren Blutzuckerregulation, Bewegung nach dem Essen und langfristig gesünderen Stoffwechselprozessen in Verbindung gebracht.

Teile es mit deinen Freundinnen und geht zusammen spazieren 💕

#ü40

Teile den Beitrag mit einer Frau dir mir noch nicht folgt, aber für diese Informationen dankbar sein könnte 🤍 #ü...
09/06/2026

Teile den Beitrag mit einer Frau dir mir noch nicht folgt, aber für diese Informationen dankbar sein könnte 🤍

#ü40

Du hast jahrelang funktioniert, geliefert, weitergemacht. Und jetzt sitzt du im Meeting, verlierst den Faden, schwitzt, ...
07/06/2026

Du hast jahrelang funktioniert, geliefert, weitergemacht. Und jetzt sitzt du im Meeting, verlierst den Faden, schwitzt, bist erschöpft auf eine Art die kein Wochenende behebt — und fragst dich heimlich, ob du schwächer geworden bist.

Du bist nicht schwächer. Aber du kämpfst gegen ein Problem, das niemand sieht.

Jede dritte Frau ist durch Wechseljahresbeschwerden bei der Arbeit beeinträchtigt. Fast jede zweite empfindet die Einschränkungen als stark. 10 % denken über Frühverrentung nach. Der volkswirtschaftliche Schaden in Deutschland beläuft sich auf 9,4 Milliarden Euro jährlich — weil Frauen in ihrer produktivsten Lebensphase keine Unterstützung bekommen.

Was das Schweigen kostet: Hitzewallungen werden im Meeting verborgen. Konzentrationsprobleme werden als Versagen interpretiert. Stimmungsschwankungen werden als "Persönlichkeitsproblem" wahrgenommen. Und Frauen reduzieren ihre Stunden, wechseln auf weniger anspruchsvolle Stellen oder verlassen den Arbeitsmarkt — obwohl das nicht nötig wäre, wenn Symptome erkannt und behandelt würden.

Das Bundesgesundheitsministerium hat Ende 2025 einen Dialogprozess gestartet. Die Antidiskriminierungsstelle arbeitet an Empfehlungen. Deutschland bewegt sich. Aber du musst nicht warten, bis die Politik fertig ist.

Sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Benenne, was du erlebst. Frag nach Behandlungsoptionen — es gibt sie. Und weißt du was: Dein Arbeitgeber profitiert davon, wenn du unterstützt wirst.

Speicher dir diesen Beitrag — und schick ihn an eine Frau, die gerade überlegt ob sie noch kann. 📌

Du hast dein Leben lang irgendwie funktioniert. Mit Anstrengung, mit Kompensation, mit dem stillen Gefühl: Ich muss einf...
06/06/2026

Du hast dein Leben lang irgendwie funktioniert. Mit Anstrengung, mit Kompensation, mit dem stillen Gefühl: Ich muss einfach mehr versuchen als andere. Und dann, mit Anfang 40, bricht auf einmal alles zusammen. Fokus weg. Struktur weg. Das Chaos, das du immer gerade so im Griff hattest — plötzlich unkontrollierbar.

Was viele Ärzte sagen: "Das sind die Wechseljahre." Was die neue Forschung zeigt: Es könnte beides sein.

Östrogen reguliert Dopamin und Serotonin — genau die Neurotransmitter, die bei ADHS unteraktiv sind. Solange Östrogen stabil war, hat es die Symptome teilweise ausgeglichen. Wenn es in der Perimenopause sinkt, fällt diese Kompensation weg. Und ADHS, das dein ganzes Leben im Verborgenen war, tritt erstmals deutlich sichtbar auf.

Gleichzeitig zeigen neue Studien: Frauen mit ADHS erleben perimenopausale Symptome erheblich intensiver. Mehr Schlafstörungen, stärkere Stimmungsbrüche, tiefere kognitive Erschöpfung. Beide Zustände verstärken sich gegenseitig — und werden trotzdem getrennt behandelt oder gar nicht erkannt.

Was das bedeutet: ADHS bei Frauen wurde jahrzehntelang massiv unterdiagnostiziert, weil es sich anders zeigt als bei Jungen. Viele Frauen bekommen die Diagnose erst mit 40 oder 50 — ausgelöst durch den hormonellen Umbruch.

Speicher dir diesen Beitrag und schick ihn an eine Frau, die ihr Leben lang dachte, sie sei einfach nicht gut genug organisiert. 📌

03/06/2026

Schreibe "Bowl" in die Kommentare und ich schicke dir meine 4 Lieblingsbowl-Rezepte.

Ich hab euch neulich gefragt, was euch gerade am meisten beschäftigt — und fast alle haben dasselbe geschrieben. „Ich bin so unglaublich müde."

Ich hab das so oft gelesen, dass ich gedacht hab: okay, da muss ich was tun.
Denn ich kenn das. Wirklich. Diese Erschöpfung, die einfach nicht weggeht — obwohl du eigentlich genug geschlafen hast.

Was viele nicht wissen: Was du abends isst, hat einen riesigen Einfluss darauf, wie gut du schläfst und wie erholt du aufwachst. Gerade in der Perimenopause.

Deshalb hab ich vier Abend-Bowls entwickelt — jede mit einem konkreten Fokus. Schlaf, Hormone, Regeneration, Entzündungshemmung. Klingt viel, ist aber super einfach umzusetzen.

#ü40

03/06/2026

Irgendwann passiert etwas.
Nicht von heute auf morgen. Nicht laut. Nicht dramatisch.
Aber plötzlich merkst du, dass du jahrelang für alle da warst.
Für die Kinder.
Für den Partner.
Für die Familie.
Für den Job.
Du hast organisiert, getragen, funktioniert und durchgehalten.
Und während du allen anderen beim Wachsen zugesehen hast, hast du dich selbst immer weiter nach hinten geschoben.
Dann kommen die Wechseljahre.
Und vielleicht ist genau das der Grund, warum sie so viele Frauen erschüttern.
Weil sie uns zwingen hinzuschauen.
Auf das, was wir brauchen.
Auf das, was uns fehlt.
Auf die Träume, die irgendwo zwischen Terminkalender, Wäschebergen und Verpflichtungen liegen geblieben sind.
Vielleicht geht es in dieser Zeit gar nicht darum, etwas zu verlieren.
Vielleicht geht es darum, sich selbst zurückzuholen.
Die Wechseljahre waren für mich nie das Ende von Jugend oder Schönheit.
Sie sind die Einladung, wieder die wichtigste Person im eigenen Leben zu werden.
Und vielleicht ist genau das die größte Freiheit, die eine Frau erleben kann. ❤️
✨ Wenn du gerade das Gefühl hast, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben: Du bist nicht allein.

mitte40 mitte50 selbstliebe neuanfang glücklichdurchdiewechseljahre

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15/02/2026

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Adresse

GirardetStr. 8
Essen
45131

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 19:00
Dienstag 10:00 - 19:00
Mittwoch 10:00 - 19:00
Donnerstag 10:00 - 19:00
Freitag 10:00 - 19:00
Samstag 10:00 - 14:00

Telefon

+4920197726903

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