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Ana Carolina Cardenas Angrisano Nutricionista

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Ana Carolina Cardenas Angrisano Nutricionista

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Ana Carolina Cardenas Angrisano Nutricionista, ErnährungsberaterIn, Füssen.

08/09/2026

Entrei na trend dos anos 80 — e não poderia deixar de participar!
Amei eu nos anos 80… já que era um bebê na vida real!

Tenho um carinho enorme por essa década e, para mim, ela é simplesmente a mais linda!

Foi muito, muito bacana ver tanta gente homenageando os anos 80… justamente a década do meu nascimento.

E aí, vc também entrou na trend?? Comenta se gostou das fotos que viu no feed e story hj!! ❤️📼

31/08/2026

Ser nutricionista é muito mais do que a minha profissão. É uma das minhas maiores realizações. 🤍

Eu amo cuidar. Amo acompanhar processos, estar ao lado dos meus pacientes, vibrar por cada conquista e celebrar cada evolução.

Amo entender que cada pessoa é única e que, por isso, cada cuidado também precisa ser. Individualizado, personalizado, humano e feito com verdade.

Hoje, no Dia do Nutricionista, só consigo agradecer por ter encontrado uma profissão que faz tanto sentido para mim. ✨

Que privilégio poder cuidar de pessoas e amar tanto o meu propósito.

Feliz Dia do Nutricionista para todos os colegas que exercem essa profissão com ciência, ética, amor e propósito. 💚

Feliz Dia do Nutricionista!

25/08/2026

Acompanhar, estudar, testar e individualizar:
essa é a chave. 📋🗓️📊

Os géis de lactato são uma das fronteiras interessantes da nutrição esportiva atual.

A ciência caminha nessa direção, e os resultados dos atletas de elite — como Yomif Kejelcha em Buenos Aires — são o primeiro sinal de que algo promissor pode estar acontecendo.

Vc já ouviu falar no gel de lactato??
Me conte mais!!

31/07/2026

Às vezes, o que mais precisamos ouvir não é um “você não pode”, mas um “vamos encontrar um caminho”.
#🏃🏼‍♀️

No final de 2023, a dor me paralisou. Fui desencorajada por diferentes profissionais e quase acreditei que minha história com a corrida tinha chegado ao fim.

Até encontrar o Rodrigo Perroni

Ele enxergou além da ressonância. Enxergou uma pessoa que vive o esporte. Com fortalecimento, nutrição e paciência, fui recuperando a confiança no meu corpo.

Desde então, não só voltei a correr como completei quatro maratonas. Quatro ciclos de treinamento, quatro linhas de chegada e a certeza de que um diagnóstico não precisa definir o seu futuro quando existe tratamento, dedicação e profissionais que acreditam em você!

Hoje seguimos com o mesmo foco: fortalecimento, sono (meu maior desafio né Dr?) e constância.

Minha gratidão ao Dr. Rodrigo por toda a confiança, parceria e cuidado ao longo dessa jornada. Obrigada por me ajudar a continuar fazendo o que eu amo.

31/07/2026

Amo ser nutricionista. Amo cuidar de pessoas. Mas até quem vive cuidando precisa fazer uma pausa para respirar. ❤️

Nas férias, encontrei essa placa: “Fé. Família. Trabalho.”
E ela resumiu muito da minha vida. Porque o trabalho tem um lugar especial no meu coração, mas ele só faz sentido quando caminhamos ao lado da fé, da família e dos momentos de descanso.

Pausar não é perder tempo. É recarregar a alma para voltar com ainda mais propósito. ✈️❤️☕️

29/07/2026

Que a minha 11ª maratona seja apenas mais um capítulo de uma história que ainda tem muitos quilômetros para percorrer.

E que eu nunca perca a alegria de abrir os braços e celebrar cada chegada, porque cada linha de chegada é também um novo começo.

Como nutricionista esportiva, vivo diariamente o que ensino: resultados não acontecem por acaso. Eles são construídos com disciplina, constância e muito amor pelo processo.

23/07/2026

Embora não exista um alimento “milagroso”, uma alimentação equilibrada faz toda a diferença para manter o sistema imunológico funcionando da melhor forma.

Neste carrossel, reuni 5 dicas simples e baseadas em evidências que podem fortalecer sua imunidade e ajudar seu organismo a enfrentar essa época do ano.

👉 Arraste para o lado e confira!

💬 Me conta: você costuma ficar gripado(a) no inverno?

💾 Salve este post para consultar depois e compartilhe com quem precisa dessas dicas!

15/07/2026

Fui acreditando que encontraria a prova dos sonhos.

Afinal, ela havia sido escolhida pelo maior maratonista da história, Kipchoge. Mas a realidade foi outra.

Largamos debaixo de chuva, em meio à lama e em condições bem diferentes das que eu esperava.

Naquele momento, entendi que maratona nunca é sobre o cenário perfeito. É sobre seguir em frente, independentemente das circunstâncias.

E foi exatamente assim: quilômetro após quilômetro. Sem pressa. Sem desistir. Respeitando meu corpo, minha mente e o processo.

Até que os #42,195 km chegaram.

Cruzar mais uma linha de chegada significou muito mais do que completar uma prova.

Foi concluir mais um ciclo, fortalecer minha disciplina e reafirmar o quanto eu amo esse esporte. 🏃🏼‍♀️

Agradeço mais uma vez Dona Maratona, me ensinando tanto sobre a vida! ❤️🙏🏼

06/07/2026

A alta performance não é construída por um único alimento ou suplemento. Ela é resultado da repetição de bons hábitos, todos os dias.

👉 E você, qual dessas curiosidades sobre o Haaland mais te surpreendeu?

💬 Conta aqui nos comentários!

⸻

performance

03/07/2026

Como nutricionista, a jornada da #🏃🏼‍♀️faz ainda mais sentido.

Todos os dias incentivo pessoas a cuidarem da saúde com constância, equilíbrio e respeito ao próprio corpo.

E a corrida me faz viver exatamente aquilo que compartilho com meus pacientes:
✅ não existe transformação sem consistência.

Cada quilômetro percorrido fortalece não só a atleta, mas também a mulher, a profissional e o ser humano que escolho ser todos os dias.

No fim, a maior vitória nunca é a medalha. É a pessoa que nos tornamos durante o caminho. ✨🏅

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87629

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