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ChiRunning - einfach schmerzfrei laufen
Laufen kann so schön sein. ChiRunning ist eine revolutionäre Lauftechnik, die verletzungsfreies und ungeahnt müheloses Laufen ermöglicht. Es werden die Bewegungsprinzipien des Tai Chi auf das Laufen angewendet, was auf allen Leistungsebenen hilfreich ist: es werden unnötige Bewegungen eliminiert, alles verläuft achsengerecht und gelenkschonend und der Bewegungsstil wird optimiert. Mentales Training hilft dabei, eine ungeahnte Leichtigkeit beim Laufen zu spüren.