Tikanga Noa

19/08/2022

Wenn nur die Hauptsache da ist, die Liebe, das Brennen, das Ergriffensein, dann ist es einerlei, ob du Mönch auf dem Berge Athos bist oder Lebemann in Paris.

03/02/2022

Das Universum ist so wundervoll.
Alles schwingt in Harmonie miteinander.💜
Hier eine tolle dazu:
https://youtu.be/wziQE7z5hT8

29/01/2022

Es gibt 1000 Erklärungen darüber was Meditation eigentlich ist... diese hier bringt es ziemlich gut auf den Punkt! 🙏
Die Erfahrung des übens bringt dich zur Wahrheit. Wenn du nur versuchst mit dem Verstand zu begreifen wirst du niemals die Erfahrung machen die du dir wünscht.

19/10/2021

25/09/2021

Wenn du etwas in deinem Leben wirklich verändern willst, dann kommst du nicht drumherum alles anzunehmen und anzuerkennen was in dir ist und was du bist, womit du dich identifizierst und was so richtig weh tut.
Der Prozess ist auch nicht vorbei wenn du diese oder jene Erkenntnis gemacht hast, es ist eine Entscheidung immer wieder auf neue. So wie wir Leben, heißt meistens, ich halte das Gute fest und versuche Leid zu vermeiden.
Ein Kampf, denn das Gute bleibt nicht nur weil wir es wollen, genauso wie das Schlechte nicht geht weil wir es wollen.

Akzeptanz, Annahme, liebevolle Güte, Freundlichkeit und radikale Ehrlichkeit dir selbst gegenüber. Das ist der Schlüssel.

Das bedeutet, kein Klimbim, keine Ablenkungen, keine Ausreden, kein Konsum & wenn doch, bemerke es, akzeptiere es und fang von vorne an.
Belaste dich nicht mit Schuld und Scham. Das sind Gefühle, die haben wir alle.

Wenn alles zusammenbricht, dann leg den Fokus auf den nächstmöglichen Schritt. Schritt für Schritt für Schritt.
Alles ist gut. ❤

Hast du Fragen dazu oder möchtest du deine eigenen Erfahrungen teilen? Ich freue mich über einen Kommentar von dir. 😊🙏

20/09/2021

Wie aus dem sterbenden das neue wächst. Und ohne das Sterben (loslassen) wäre kein Neubeginn möglich.
Dieses kleine Wunderwerk der Natur habe ich gefunden, als ich draußen auf einem Stein saß und über das Leben nachgedacht habe.
Es gibt wohl kaum einen schöneren Ausdruck dafür, der zeigt wie das Leben mit dem Tod tanzt.

Ich habe am Wochenende meine Schamanische Grundausbildung beendet, wobei ich sagen muss, das es für mich erst der Anfang einer langen Reise ist (auch hier findet sich das Ende und der Anfang in einem ineinander fließenden Fluss wieder).

Nach einer Zeremonie erzählte eine Weggefährtin von ihrer Vision. Der Tod war zu ihr gekommen und sagte ihr: "das Leben und ich sind alte Freunde. Wenn du mit dem Leben tanzt, dann ehrst du mich".

Ich finde das sehr schön und könnten es auch anders sein, als das das Leben und der Tod Hand in Hand gehen?

Jede spirituelle Lehre und auch die Natur zeigt uns das wir das Leben am meisten wertschätzen und ein gutes Leben leben wenn wir uns bewusst machen, das auch der Tod ein Teil des Lebens ist.

Jeden Tag lassen wir los, jede Minute, jeder Atemzug bringt uns dem Tod näher.

Machen wir das Bewusst, haben wir in jedem Moment die Möglichkeit wahrhaftig zu Leben.