Was ist die Webseite?

unwind your mind

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von unwind your mind, Medizin und Gesundheit, Friedrichshain.

Burnout Prävention und Stressmanagement Kurse
Entspannung finden in unserem online Yoga Studio (mit Krankenkassen Zertifikat)
Mehr Infos:
www.unwindyourmind.de
Sei im Januar dabei New Year, New You - sichere dir JETZT deinen Platz!

02/01/2026

Viele Drehungen, um deinem Körper beim Entgiften zu helfen. Hier ist deine Yogaroutine für den Jahresstart.
-starte im Stuhl mit Drehvariationen
-gedrehte Ausfallschritthaltung
-hoher Ausfallschritt
-humble warrior
-Vinyasa
-Stuhl
-andere Seite
PS: Wir starten ein neues Programm in 8 Wochen baust du deine Yogaroutine und trainierst Bauch, Beine und Po.
PPS: deine gesetzliche Krankenkasse zahlt bis zu 100% der Gebühr - wie? Kommentiere:🧘🏻‍♀️
Ich melde mich bei dir!

31/12/2025

Nein, du musst keinen Spagat können oder irgendeine krasse Pose. Generell braucht dein Nervensystem wahrscheinlich eher Ruhe, anstelle mehr Anstrengung.
❓Du weißt nicht wo du anfangen sollst?
✅ Dann komm zu uns und lass uns gemeinsam eine Routine aufbauen. Eine kleine Runde auf Zoom - jeden Montag 20 Uhr.
🧘🏻‍♀️PS: teste kostenlos - kommentiere oder schick mir eine Nachricht und sichere dir eine Reihe an 5-10 min Videos, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

17/12/2025

Yoga deine Lösung nach einem langen Tag. Hier ein paar Übungen, damit du dich abends besser fühlst.
PS: du musst das nicht alleine machen. Im neuen Jahr starten wir unser neues Programm live auf Zoom - begrenzte Plätze, dafür bezahlt von deiner Krankenkasse oder deinem Arbeitgeber. Nutze die Magie des Jahres Starts und kreiere neue wohltuende Routinen - Deal?
Schreib mir oder kommentiere und ich melde mich ❤️

14/12/2025

Wer kümmert sich eigentlich um dich? Du bist eine derjenigen, die die Familie zusammenhält und dafür sorgt, dass alles irgendwie läuft? Deine Bedürfnisse fallen deshalb hinten runter?
Dann komm in unseren zoom Raum.
⏰45 min jeden Montag 20 Uhr - machbar, oder?
🧘🏻‍♀️Bauch, Beine und Po Programm mit Yoga und Pilates startet im Januar.
💰Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Gebühren.
Mehr Infos per Nachricht oder auf der Website. Hast du Lust?

Adresse

Friedrichshain

Webseite

https://www.unwindyourmind.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von unwind your mind erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.