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Fit und Fun Fulda

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Impressum: http://www.fitundfun-fulda.de/impressum-1

14/10/2026

🧘‍♂️ Finde deine innere Balance mit Qi Gong! ✨

Du möchtest dem Alltagsstress entfliehen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken? Dann ist unser Qi Gong Präventionskurs bei Fit & Fun Fulda genau das Richtige für dich! 🌿

Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Achtsamkeit bringst du Körper und Geist in Einklang – und tust dir und deiner Gesundheit etwas Gutes. 💚

Das Beste daran: Eine Kostenübernahme von bis zu 100 % durch deine Krankenkasse ist möglich! 🎉

Das erwartet dich:
🔋 Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
🌿 Stressabbau und bewusste Atmung
🤸‍♂️ Mehr Beweglichkeit und Körpergefühl
🎯 Ideal für Einsteiger – Vorkenntnisse sind nicht nötig!

📅 Kurstermin: Mittwoch, 21.10.2026
⏰ Uhrzeit: 16:30 Uhr

📞 Sichere dir jetzt deinen Platz unter 0661 9411411!

Deine Gesundheit, unser Job! 💚
Dein Fit & Fun Fulda Team

13/10/2026

🥗 Deine Ernährung entscheidet mit! 💪

Du trainierst regelmäßig, möchtest etwas an deinem Körper verändern oder dich einfach im Alltag besser ernähren – aber weißt nicht genau, wo du anfangen sollst? 🤔

Dann nutze unseren letzten Ernährungskurs für 2026! 🔥

📅 Start am 19. Oktober im Fit & Fun Fulda

In unserem Kurs bekommst du praktische Tipps und Wissen, das du direkt in deinen Alltag integrieren kannst:

🥦 Bewusster essen statt ständig verzichten
⚖️ Gesunde Gewohnheiten entwickeln
🍽️ Einfache Lösungen für den Alltag kennenlernen
🔥 Deine Ernährung gezielt an deine persönlichen Ziele anpassen
🧠 Mehr Verständnis dafür entwickeln, was dein Körper wirklich braucht

💚 Und das Wichtigste: Es geht nicht um kurzfristige Verbote, sondern darum, langfristig einen besseren Umgang mit Ernährung zu entwickeln.

📞 Jetzt informieren & anmelden: 0661 9411411

Deine Gesundheit, unser Job!
Fit und Fun Fulda

06/10/2026

🥦 LETZTE CHANCE 2026! 🔥

🆕 Am 19. Oktober startet unser Ernährungskurs im Fit & Fun Fulda – und es ist der LETZTE Ernährungskurs für dieses Jahr! 📅

Nutze die Gelegenheit und starte noch in diesem Jahr mit neuen Impulsen für deine Ernährung. 🥗

Das erwartet dich:
🔥 Tipps für eine zielgerichtete Ernährung
🥗 Einfache und alltagstaugliche Ernährungsideen
⚖️ Gesunde Gewohnheiten statt kurzfristiger Diäten
💪 Ernährung passend zu deinen persönlichen Zielen
🧠 Tipps gegen Heißhunger und für mehr Bewusstsein beim Essen
✅ Praktische Empfehlungen direkt vom Profi

📅 Start: 19.10.2026
📍 Fit & Fun Fulda
📞 Infos & Anmeldung: 0661 9411411

Deine Gesundheit, unser Job!
Fit und Fun Fulda

05/10/2026

🧘‍♀️ Zeit für dich. Zeit für Yoga. 💚

Zwischen Alltag, Arbeit und Terminen bleibt die eigene Zeit oft auf der Strecke. Dabei können schon kleine Auszeiten helfen, wieder mehr Ruhe und Balance zu finden. 🌿

🆕 Am 09. Oktober startet unser neuer Yoga Präventionskurs im Fit & Fun Fulda!

✨ Das erwartet dich:
🧘‍♀️ Sanfte Übungen für mehr Beweglichkeit
🌿 Bewusste Entspannung und Erholung
💨 Atemübungen zum Abschalten
💪 Ein besseres Körpergefühl
⚖️ Mehr Balance für Körper und Alltag
😌 Zeit, um einfach mal zur Ruhe zu kommen

💚 Gut zu wissen:
Die Kosten für Präventionskurse können je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen werden.

Egal, ob du Yoga bereits kennst oder ganz neu einsteigst – unser Kurs ist eine tolle Möglichkeit, dir selbst etwas Gutes zu tun. 🥰

📅 Start: 09. Oktober
🔟 10 Einheiten
📞 Anmeldung: 0661 9411411

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und starte entspannt in die neue Jahreszeit!

Deine Gesundheit, unser Job!
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04/10/2026

🔥 VIP-GEWINNSPIEL für unsere Mitglieder! 🔥

Bei uns im Fit und Fun Fulda wird Training jetzt noch spannender! 💪⚽
Für das Heimspiel von SG Barockstadt Fulda verlosen wir unter unseren Mitgliedern 2 exklusive VIP-Tickets. 🤩

📍 Teilnahme: Einfach im Studio an der Theke in die Liste eintragen + und auf Instagram folgen – fertig!

❗Die Gewinner werden 24 Stunden vorher benachrichtigt.

📅 10.10.2026
🕑 14:00 Uhr
📍 Stadion der Stadt Fulda

👉 Extra stark: Wir verlosen diese VIP-Tickets zu jedem Heimspiel der SG Barockstadt Fulda – Mitmachen lohnt sich also immer wieder! 🎟️🔥

Deine Gesundheit, unser Job!
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03/10/2026

🔥 NEUER KURSPLAN AB 05.10.2026! 🔥

Ab dem 5. Oktober wird’s bei uns noch abwechslungsreicher! 💪😊
Unser neuer Kursplan ist da und bringt neue Möglichkeiten für dein Training. 🏋️‍♀️🧘‍♂️

✨ Das erwartet dich:
🗓️ Neue Kurszeiten und ein frischer Wochenplan
💪 Noch mehr Möglichkeiten, dein Training abwechslungsreich zu gestalten
🧘‍♀️ Unterschiedliche Kurse für Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer & Wohlbefinden
👥 Gemeinsam mit unseren Trainern und Kursleitern aktiv bleiben
❤️ Den Kurs finden, der zu dir und deinem Alltag passt

👉 Ab dem 05.10.2026 gilt unser neuer Kursplan!

Schau dir den neuen Plan an und finde deine Lieblingskurse. 😍

Deine Gesundheit, unser Job!
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02/10/2026

👣 Starke Füße. Mehr Stabilität. Mehr Bewegung.

Unsere Füße leisten jeden Tag echte Schwerstarbeit – beim Gehen, Stehen, Trainieren und im Alltag. Zeit, ihnen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen! 💚

🆕 Neuer Kurs ab dem 09. Oktober bei Fit & Fun Fulda: Fußgymnastik!

In unserem neuen Kurs lernst du mit einfachen und gezielten Übungen, deine Füße bewusster wahrzunehmen, zu mobilisieren und zu kräftigen.

✨ Das erwartet dich:
🦶 Kräftigung der Fußmuskulatur
⚖️ Übungen für mehr Stabilität und Gleichgewicht
🤸 Förderung von Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
🧘 Gezielte Stimulation der Fußsohle
🏃 Grundlagen des natürlichen Gehens und Laufens
👟 Übungen teilweise ganz ohne Schuhe
💪 Einfache Übungen, die du auch in deinen Alltag integrieren kannst

👣 Besonderes Highlight:
Ein erfahrener Barfußlauftrainer zeigt dir, worauf es beim natürlichen Gehen und Laufen ankommt – und wie du deine Füße dabei richtig einsetzt.

Denn: Gesunde Bewegung beginnt bei den Füßen! 💚

👉 Entdecke deine Füße neu und starte ab dem 09. Oktober mit uns durch!

Deine Gesundheit, unser Job!
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28/09/2026

🧘‍♀️ Mehr Ruhe. Mehr Beweglichkeit. Mehr Zeit für dich.

Manchmal braucht es gar nicht viel, um sich wieder besser zu fühlen. Ein bisschen Bewegung, bewusste Atmung und Zeit zum Abschalten können einen großen Unterschied machen. 🌿

Am 09. Oktober startet unser neuer Yoga Präventionskurs im Fit & Fun!

✨ Freu dich auf:
• mehr Beweglichkeit
• weniger Stress und Verspannungen
• bewusste Entspannung
• ein besseres Körpergefühl
• neue Energie für deinen Alltag

💚 Und das Beste: Die Kosten können je nach Krankenkasse bis zu 100 % übernommen werden.

Ob Yoga-Neuling oder bereits erfahren – du bist herzlich willkommen!

📅 Start: 09. Oktober
📞 Anmeldung: 0661 9411411

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und tu dir selbst etwas Gutes!

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26/09/2026

Tag der Deutschen Einheit im Fit & Fun! 🇩🇪

Auch am Feiertag musst du nicht auf dein Training verzichten! 💪😊
Am 3. Oktober sind wir von 8:00 bis 14:00 Uhr für dich da.

🏋️ Das erwartet dich:
🕘 09:00 Uhr – Rückenfit mit Peter: Aktiviere deine Muskulatur und tue deinem Rücken etwas Gutes.
🕥 10:45 Uhr – Shapes mit Ayleen: Bring deinen Körper in Form und starte aktiv in den Feiertag.
💚 8:00–14:00 Uhr geöffnet: Genug Zeit für dein persönliches Training!

Also: Feiertag genießen, aber trotzdem aktiv bleiben! 💪

Deine Gesundheit, unser Job!
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25/09/2026

Deine Füße tragen dich jeden Tag – Zeit, ihnen etwas zurückzugeben!

🆕 Neuer Kurs ab dem 09. Oktober bei Fit und Fun Fulda!

Unsere Füße sind die Basis für Bewegung, Gleichgewicht und eine gute Körperhaltung. Trotzdem werden die vielen Muskeln und Gelenke in unseren Füßen im Alltag häufig kaum bewusst trainiert.

Genau hier setzt unser neuer Kurs "Fußgymnastik" an. 👣

Darum lohnt sich das Fußtraining:
🦶 Kräftigt die Muskulatur rund um den Fuß
⚖️ Unterstützt eine bessere Körperstatik und Haltung
🤸 Fördert Beweglichkeit und Körperwahrnehmung
😌 Kann zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen
🧘 Die Fußsohle wird gezielt stimuliert
🏃 Du lernst die Grundlagen des natürlichen Gehens und Laufens
👟 Trainiert wird mit einfachen Übungen – teilweise ganz ohne Schuhe
👥 Das gemeinsame Training sorgt für zusätzliche Motivation

Das Training besteht aus einfachen Kräftigungs- und Dehnungsübungen, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Mit regelmäßiger Übung kannst du deine Fußmuskulatur gezielt wahrnehmen und stärken. 💪

Besonders spannend: Ein erfahrener Barfußlauftrainer zeigt dir, wie natürliches Gehen und Laufen ohne Schuhe funktioniert. 👣

👉 Starte mit deinen Füßen – und tue deinem ganzen Körper etwas Gutes!

Deine Gesundheit, unser Job!
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Bellinger Str. 12
Fulda
36043

Öffnungszeiten

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Dienstag	06:30 - 22:30
Mittwoch	06:30 - 22:30
Donnerstag	06:30 - 22:30
Freitag	06:30 - 22:30
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Sonntag	08:00 - 18:00

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+496619411411

Website

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