Natürlich entsäuern

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Schon eine leichte Übersäuerung des Körpers kann Probleme bereiten, körperlich wie seelisch. Be

06/10/2019

Bewegung und Sport treiben – und gleichzeitig entsäuern. 🚴‍♀️🏊‍♂️🤸‍♀️Neben den Nieren ist auch die Lunge dafür verantwortlich, den Säure-Basen-Haushalt in Balance zu bringen. Bei Sportaktivitäten erhöht sich der Sauerstoffbedarf der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit erhöhter Atemfrequenz. Durch die schnelle Atmung wird nicht nur mehr Sauerstoff aufgenommen, sondern auch Kohlenstoffdioxid ausgeatmet. Kohlenstoffdioxid ist ein saures Abbauprodukt des menschlichen Stoffwechsels.

✔️Ich empfehle Ihnen Ausdauersportarten wie Radfahren und Schwimmen, welche die Gelenke schonen.

In meinem Buch "Natürlich entsäuern" finden Sie noch weitere zahlreiche Ratschläge für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.

www.thomas-frankenbach.de

Foto: Haley Phelps

16/09/2019

Säure-Basen-Haushalt: So hilft basisches Wasser 💧

Alkalisches Wasser entgiftet den Körper und beugt gleichzeitig neue Krankheiten vor, indem es die Ansammlung von Schadstoffen verhindert. Dadurch soll der regelmäßige Konsum von basischem Wasser sogar Krankheiten wie Asthma, Arthritis und Diabetes vorbeugen können. Auch bei Rückenschmerzen, Schlafstörungen wirkt ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt lindernd.

Achten sie auf die Wahl ihres Wassers. Ich berate sie gerne in meinem Buch „Natürlich entsäuern“ oder auf meinen Seminaren.

Foto: Katie Joie

08/09/2019

▪️Sind sie Diabetiker?▪️ Etwa 20 bis 30 Prozent aller Patienten mit Diabetes mellitus entwickeln eine diabetische Nierenfunktionsstörung. Durch die Minderfunktion der Niere kann die Säure nicht mehr ausreichend ausgeschieden werden und reichert sich an. Dies führt zu einer Störung des Säuren-Basen-Haushalts. Diabetiker haben somit ein erhöhtes Risiko für Arteriosklerose und entzündliche Prozesse. Eine Basentherapie kann hier vorbeugend wirken. Thomas Frankenbach erklärt ihnen, wie sie die Signale ihres Körpers bei einer Übersäuerung erkennen und für einen natürlichen Ausgleich sorgen.

https://www.thomas-frankenbach.de/buch-natuerlichentsaeuern-bestellen/

11/08/2019

▪️Übersäuerung: Ursache für schlechte Haare oder Haarausfall?▪️
Eine chronische Übersäuerung zeigt sich anfangs oft in Form einer schleichenden Demineralisierung von Haaren und Nägeln. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist unter anderem für eine optimale Versorgung der Haar-Follikel und eine ausreichende Mineralisierung der Haare essentiell. Bringen Sie ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht und besuchen Sie meine Seite: www.thomas-frankenbach.de
Foto: Mona Eendra

25/07/2019

Kennen Sie die Geschichte des einzelnen Reiskorns auf dem ersten Feld des Schachbretts und wie sich daraus, mit jeder Verdopplung der Körnerzahl von Feld zu Feld, langsam eine gigantische Menge von Reiskörnern ansammelt?

Genau wie in dieser Geschichte sind es oft auch im echten Leben kleinste Nuancen, die darüber entscheiden, wie sich eine Situation entwickelt. Oftmals neigen Menschen dazu, die Macht, die von solchen scheinbar winzigen, manchmal vielleicht nichtig erscheinenden Impulsen ausgehen kann, zu unterschätzen. So kann eine leichte Überforderung mit Säure, wenn Sie über Zeit hinweg bestehen bleibt, schwerwiegende Probleme auslösen.

In meinem Buch "Natürlich entsäuern" können Sie anhand kleinster Impulse die Weichen in Richtung einer Wiederherstellung der Säure-Basen-Balance stellen.

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14/07/2019

Gesunder Schlaf für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt! 😴

Viele Menschen klagen über Einschlafprobleme, Schlafstörungen und sogar über Schlaflosigkeit. Schlafentzug kann sich auch auf unseren Gemütszustand, unsere Atmung oder Blutdruck auswirken. Auch unser Säure-Basen-Haushalt kann aus dem Gleichgewicht geraten, wenn wir auf Dauer schlecht schlafen. Essen Sie abends nicht zu spät und vor allem nicht zu schwer bzw. fettig. Kräutertees etwa wirken entspannend und haben im Gegensatz zu Alkohol keinen Wach-Effekt.

Weitere Tipps und Ratschläge erhalten Sie in meinem Buch „Natürlich entsäuern“. https://www.thomas-frankenbach.de/buch-natuerlichentsaeuern-bestellen/

Erholsame Nächte wünscht Ihnen Thomas Frankenbach.
Foto: Zohre Nemati

23/06/2019

Perfekt für die heißen Sommertage!🌞
Um einer Übersäuerung des Körpers zu vermeiden, sollte man auf basische Lebensmittel zurückgreifen. Hierzu gehören bestimmte Früchte wie Bananen und Aprikosen, Kartoffeln und vor allem grünes Gemüse.🌱

Basischer Feldsalat-Bananen-Smoothie:🥤
3 Händevoll Feldsalat
1 reife Banane
3 EL Erdmandelflocken
Saft von 1 Zitrone
200 ml Wasser

Die enthaltenen Bitterstoffe im Feldsalat helfen, Heißhunger auf Süßes zu stoppen.

Foto: Jan Sedivy

12/06/2019

Säurebildende Nahrungsmittel reduzieren!🔎 Für eine basische Ernährung gilt: Fleisch und andere tierische Produkte sollten nur als Beilage in den Alltag integriert werden. Als Hauptspeise bieten sich beispielsweise Samen, Sprossen, Salate, Gemüse und Obst in allen Variationen an. Sowohl Feldsalat, Kartoffeln, Rucola, Fenchel als auch Karotten, sind gute Basenlieferanten. Trockenfrüchte, basische Süßigkeiten und Tee helfen bei Süßhunger und bieten eine Alternative für den Snack am Nachmittag.

Mehr zum Thema finden Sie hier: https://www.thomas-frankenbach.de/saeurebasen/ oder in meinem Buch "Natürlich Entsäuern"!

30/05/2019

Fühlen Sie sich schlapp, entkräftet und müde?😴 Dann ist höchstwahrscheinlich ihr Säure-Basen-Haushalt im Ungleichgewicht und der Körper kämpft gegen eine Übersäuerung an.

Bei einer Übersäuerung werden überschüssige Säuren nicht mehr ausreichend neutralisiert. Dadurch können die Enzymsyteme des Stoffwechsels nicht mehr ordentlich arbeiten. Somit ist die Energiegewinnung in den Zellen gestört. Dieser Zustand führt zu einem Energiemangel im gesamten Körper. Die Folgen sind Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche.

Mein neues Buch "Natürlich Entsäuern" hilft Ihnen, eine Übersäuerung zu umgehen und den Säure-Basen-Haushalt wieder in Balance zu bringen und die Leistungsfähigkeit wieder anzukurbeln.

https://www.thomas-frankenbach.de/buecher/

Foto: LinkedIn Sales Navigator

20/05/2019

Bitterstoffe unterstützen die Entsäuerung ganz enorm. Bitterstoffhaltigen Kräuter sind basisch und wirken dementsprechend entsäuernd. Dazu gehören Schafgarbe, Löwenzahn, Kardamom, Kalmus, gelber Enzian, Engelwurz, Wermut und viele andere Kräuter. Unter anderem regen diese Bitterstoffe in den Heilpflanzen die Bildung von Verdauungssäften an.

Mehr zum Thema Entsäuern, erhalten sie in meinem neuen Buch "Natürlich entsäuern": https://www.amazon.de/gp/product/3742309153

Foto: Mousum De

09/05/2019

▪️Ausbildung Säure-Basen nach Thomas Frankenbach▪️

Möchten Sie Menschen, die gesundheitliche Probleme haben, auf natürliche Weise helfen und wirksam bei ihrem Weg des natürlichen Entsäuerns begleiten?

Die Ausbildung in Säure-Basen-Therapie nach Frankenbach ist eine ganzheitlich orientierte körpertherapeutische Methode, die effektiv bei den vielfältigen Problemen, die durch eine Übersäuerung begünstigt werden, eingesetzt werden kann. Sie erlangen ein tiefes und umfassendes Verständnis über die Ursachen von Übersäuerung und erlernen wirksame Wege, Menschen effektiv dabei zu unterstützen, wieder in die Säure-Basen-Balance zu finden und diese nachhaltig zu bewahren.

Die Ausbildung richtet sich an:
▪️Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker, die ihre Kompetenz um eine essentielles Thema im Bereich Ernährung und Körpertherapie erweitern wollen.
▪️Fachkräfte aus Ernährungsberatung, Sport und Fitness.
▪️Menschen, die die Natürlich Entsäuern-Methode für sich selbst erfahren, erlernen und anwenden wollen.

Sie möchten weitere Informationen erhalten und sich für die Ausbildung anmelden? Dann besuchen Sie gerne meine Homepage: www.thomas-frankenbach.de/ausbildung-saeurebasen/

Es sind noch wenige Plätze frei!
Ihr Thomas Frankenbach

09/05/2019

Frische Gemüsesorten wie Gurken, Tomaten und Karotten helfen gegen Übersäuerung und sorgen für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.

Mehr zum Thema "Natürlich entsäuern" erhalten Sie auf meiner Seite www.thomas-frankenbach.de oder in meinem Buch "Natürlich entsäuern – Die Säure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden".

Ihr persönliches Premium-Paket mit vielen Extras:

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Foto: Sven Scheuermeier

Adresse

Marienstraße 26
Fulda
36039

Webseite

http://www.thomas-frankenbach.de/

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