zeitzucoachen-susanne dolstra

02/10/2023

Posttraumatisches Wachstum ist, wenn Menschen nicht an traumatischen Erfahrungen zerbrechen, sondern Kraft aus ihnen schöpfen und das Leben positiv wahrnehmen.

02/06/2023

Welch eine himmlische Empfindung ist es, seinem Herzen zu folgen! - Johann Wolfgang von Goethe „Hör auf das, was Dein Herz Dir sagt“ ... heißt es immer wieder und vielleicht hältst auch Du das für Eso-Quatsch. Als könnte das Herz was anderes tun als stumpf pumpen! Klar, so etwas wie ein Bau...

17/05/2023

Ich bin kompetent! Wie du in nur 5 Tagen lernst, für dich und deine Fähigkeiten einzustehen. HERAUSFORDERUNG JETZT ANNEHMEN! kostenfreie 5-Tage Email-Challenge Dein Alltag ist beruflich wie privat voller Herausforderungen.Du trägst Verantwortung und das machst du auch wirklich gut.Dennoch komme...

15/05/2023

11/04/2023

Konstruktive Kommunikation ist der beste Weg zur Konfliktprävention, denn Auseinandersetzungen entstehen oft, wenn Informationen nicht weitergegeben oder nicht richtig verstanden...

08/04/2023

Nicht alle Stürme kommen, um dein Leben zu erschüttern. Manche kommen, um dir den Weg freizumachen.

unbekannt
Bild: sprueche-suche.de

14/12/2022

"Der kleine Prinz" von Antoine de Saint-Exupéry zählt zu den meistgelesenen Büchern aller Zeiten. Aufgrund der Einfachheit dieser Erzählung wird...

03/12/2022

Text von: Johanna Wagner Ich bin müde und ausgelaugt, unterfordert im Job und überfordert vom Rest, alarmiert vom Smartphone und träge nach Feierabend: Augen zu, abtauchen, untertauchen, die Luft anhalten – mir die Luft zum Atmen nehmen. Wie passt Du in dieser schnelllebigen, entgrenzten Welt v...

13/11/2022

Es gibt Dinge im Leben, die können wir nicht ändern. Wenn die Beziehung nicht nur in Scherben liegt, sondern in Millionen kleiner, gefährlich scharfer Splitter, die sich nie wieder zusammenkleben lassen. Wenn der Hund tot ist (vielleicht erstickt in der Handtasche), der Job verloren, die schwere ...

29/10/2022

Manche von uns kann ein Windhauch umpusten. Andere hingegen scheinen sogar einem Tornado standzuhalten. Gekrümmt vielleicht und mit verzerrtem Gesicht, aber immer noch auf den Beinen stehend. Was machen sie anders, was können wir von ihnen lernen? Amy Morin ist eine amerikanische Psychotherapeutin...

31/07/2022

Es folgt ein Text von Ulrike Hensel, Autorin des myMONK-Buchs Hochsensibel das Leben meistern. Hochsensible Personen (im Folgenden kurz HSP) können in vielen Berufsfeldern ihr Zuhause finden. Entscheidend für ihre Zufriedenheit ist, dass sie sich in ihrer feinsinnigen und feinfühligen Wesensart v...

27/06/2022

Es folgt ein Gastbeitrag von Andreas Gauger, Autor des myMONK-Buchs Selbstwertgefühl - Wie es entsteht und wie Du es stärken kannst und des brandneuen Buchs Wie man die richtigen Entscheidungen trifft. “Emotionale Entfremdung” ist ein Zustand, bei dem wir aus Selbstschutz Ersatzgefühle entwic...