11/06/2025
Wozu brauchst Du überhaupt Deine Nieren? Sind die wichtig?
Ja! Lebenswichtig sogar❗️️Du brauchst sie
🩸zur Blutreinigung:
Die Nieren filtern das Blut und entfernen Abfallstoffe (u.a. Harnstoff und Kreatinin). Diese Stoffe werden mit dem Urin ausgeschieden.
💧zur Regulierung des Wasser- und Elektrolythaushaltes:
Deine Nieren sorgen dafür, dass der Flüssigkeitshaushalt im Körper im Gleichgewicht bleibt. Darüber hinaus werden die Konzentrationen von Elektrolyten wie Natrium, Kalium und Phosphat reguliert.
🧪für den Säure-Basen-Haushalt:
Deine Nieren helfen, den pH-Wert des Blutes stabil zu halten, indem sie überschüssige Säuren oder Basen ausscheiden.
🩺zur Regulierung Deines Blutdrucks:
Die Nieren produzieren das hormonähnliche Enzym Renin, das den Blutdruck und den Salzhaushalt mit reguliert.
🦴zur Bildung von Hormonen:
Erythropoetin (EPO) regt im Knochenmark die Bildung roter Blutkörperchen an
Calcitriol ist eine aktive Form von Vitamin D und reguliert den Kalzium und Phosphatstoffwechsel.
Du siehst, Deine Nieren haben sehr wichtige Aufgaben in Deinem Körper. Behandle sie daher am besten gut 😀. Wie Du das machen kannst, erfährst Du in unserem nächsten Beitrag zum Thema "Kennst Du Deine Nieren?".