Moin-Zentrum

Moin-Zentrum Angenehm, weltoffen, herzlich. Moin ist ein Ort, an dem Begegnung und Verbundenheit erfahren wird 🍀

Ein Kunstprojekt der LichtQuelle e.V.

Das Moin-Zentrum ist eine Einrichtung für Erwachsenenbildung und Gesundheitsfürsorge. Alle Aspekte sollen angesprochen werden: Das Denken, die Gefühle, der Körper und auch das Energetische, das uns ausmacht. Deshalb haben wir therapeutische und unterstützende Angebote für den Kopf, für Herz und Bauch, Körpererfahrung und -wahrnehmung und unser Energiesystem. Der Betrieb des Zentrums ist nicht unte

rnehmerisch/gewinnorientiert, sondern gemeinnützig ausgerichtet. Der Kostenausgleich, der für die Raumnutzung erhoben wird, dient der Deckung der laufenden Kosten und fälligen Reparaturen zur Instandhaltung, sowie für die weitere Gestaltung des Zentrums.

Ihr Lieben, heute gibt es mal etwas anderen Content von uns als sonst. 🌾​Uns ist ein Thema zugespielt worden, bei dem wi...
26/06/2026

Ihr Lieben, heute gibt es mal etwas anderen Content von uns als sonst. 🌾

​Uns ist ein Thema zugespielt worden, bei dem wir einfach nicht wegschauen können und wollen. Es geht um die geplante Streichung der Homöopathie aus den Krankenkassenleistungen. Uns geht es dabei überhaupt nicht darum, zu schimpfen oder gegen die Politik zu sein. Wir wollen FÜR etwas sprechen: Für die Vielfalt, für die wunderbaren positiven Effekte der Alternativmedizin und vor allem für unsere Wahlfreiheit als Patientinnen und Patienten! ✨

​Da die Abstimmung auf den 10. Juli 2026 verschoben wurde, haben wir jetzt noch die Chance, laut zu sein. Wenn ihr das genauso seht wie wir, unterstützt den offenen Brief des DZVhÄ.
Zum offenen Brief: http://www.dzvhae.de/offener-brief-homoeopathie-anthroposophie

​Wie steht ihr zu dem Thema? Nutzt ihr auch alternative Wege? Schreibt es uns super gerne in die Kommentare!

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Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 5)​Nicole: Zum Abschluss: Was wünschst du dir, da...
26/06/2026

Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 5)

​Nicole: Zum Abschluss: Was wünschst du dir, dass Menschen nach einem TCM-Frühstück mit nach Hause nehmen – vielleicht auf dem Teller, aber auch im Herzen und im Alltag?

​Kirsten: Ich wünsche mir, dass die Teilnehmenden verstehen, dass es in ihrer Verantwortung liegt, sich um ihren Körper, Geist und Seele zu kümmern. Nahrung soll uns Energie geben und ist nicht nur dafür da, um nicht zu verhungern, obwohl viele am gedeckten Tisch verhungern, durch Industrienahrung. Verständnis für unsere Organe, die großartiges leisten, um uns am Leben zu erhalten, z. B. die Milz und der Magen bilden die Mitte im Körper. Ist sie in Balance, so grübeln wir weniger, ist sie aus der Balance, in Schieflage, dann kommen wir oft nicht aus dem Grübeln raus, wir hängen im Gedankenkarussell fest. Allein durch ein warmes Frühstück, sei es herzhaft oder süß, können wir diesen Kreislauf durchbrechen. Denn durch ein gutes, wärmendes Frühstück unterstützen wir unseren Körper. Er kann dann, was seine Aufgabe am frühen Morgen ist, Blut und Körpersäfte bilden. Diese brauchen wir dringend, damit der Körper uns gut kühlen und wärmen kann. Ohne blut- und säftebildende Nahrung kann das nicht geschehen, wir kommen auf kurz oder lang ins Ungleichgewicht, Krankheiten entstehen und das bei jedem anders, weil wir Individuell sind. Da kommt es auf unsere Körperkonstitution an, die wir von Geburt mitbekommen haben. Das ist mein Herzenswunsch, dass die Menschen das wieder verstehen lernen. Im Alltag sind es oft nur ein paar kleine Dinge, die wir ändern sollten, wie das Frühstück.

​➡️ Am 4. Juli 2026 von 9:30 - 11:30 Uhr
Eine Veranstaltung der LichtQuelle e.V.

​Anmeldung bitte bis zum 1. Juli 2026.
Weitere Infos und Anmeldung: https://www.lichtquelle.life/veranstaltungen

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Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 4)​Nicole: Die TCM schaut nicht nur auf einzelne ...
25/06/2026

Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 4)

​Nicole: Die TCM schaut nicht nur auf einzelne Lebensmittel, sondern betrachtet den Menschen ganzheitlich. Welche kleinen Veränderungen oder neuen Blickwinkel können Menschen durch die TCM für ihr eigenes Wohlbefinden entdecken?

​Kirsten: Kleine Veränderungen können sein, in dem der Kältetyp nicht mehr so viel kalte Nahrung zu sich nimmt, sondern wärmendes und gekochtes, somit verändert sich sofort sein Körpergefühl, plötzlich ist einem nicht mehr so kalt, das Bauchgefühl fühlt sich wohliger und angenehmer an. Die Hände und Füße bekommen auch wieder Wärme ab. Ebenso die Hitzetypen, die bekommen mehr neutrale und leicht kühlende Sachen, um die Hitze runterzukühlen, auch hier verändert sich das Körpergefühl, dass geht oft sehr schnell. Die Hitze reduziert sich, Schweißausbrüche oder Hitzewallungen werden geringer oder verschwinden. Allein damit fängt das Verständnis an, dass Nahrung doch eine Menge bewirkt im Körper.

​➡️ Am 4. Juli 2026 von 9:30 - 11:30 Uhr
Eine Veranstaltung der LichtQuelle e.V.

​Anmeldung bitte bis zum 1. Juli 2026.
Weitere Infos und Anmeldung: https://www.lichtquelle.life/veranstaltungen

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Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 3)​Nicole: Bei deinem TCM-Frühstück werden gemein...
24/06/2026

Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 3)

​Nicole: Bei deinem TCM-Frühstück werden gemeinsam zwei verschiedene Frühstücke zubereitet und dabei gibt es viele praktische Tipps. Was dürfen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei diesem gemeinsamen Kochen und Austauschen erwarten?

​Kirsten: Wir bereiten in meinem Frühstückstreff immer 2 Frühstücke zu, einmal das Herzhafte und einmal das Süße. Hier geht es mir darum, dass es ja verschiedene Typen gibt, die einen essen gern herzhaft und die anderen süß, beides soll abgedeckt werden und jedem nach seinem Geschmack. Beim Kochen können mir die Teilnehmer alle Fragen der Welt stellen, ich versuche sie dann so gut es geht zu beantworten, sofern sie nicht zu komplex werden. Sie sollen mitnehmen, dass es auch einfach gehen kann, seine Ernährung umzustellen und das Ernährung eine sehr große Wirkung auf unseren Körper und unser Wohlbefinden hat.

​➡️ Am 4. Juli 2026 von 9:30 - 11:30 Uhr
Eine Veranstaltung der LichtQuelle e.V.

​Anmeldung bitte bis zum 1. Juli 2026.
Weitere Infos und Anmeldung: https://www.lichtquelle.life/veranstaltungen

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Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 2)​Nicole: Viele Menschen verbinden Ernährung oft...
23/06/2026

Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 2)

​Nicole: Viele Menschen verbinden Ernährung oft nur mit dem Thema „gesund oder ungesund“. Die TCM betrachtet Ernährung aber aus einer ganz anderen Perspektive. Was bedeutet Ernährung nach den Prinzipien der TCM und was können Menschen daraus für ihren Alltag mitnehmen?

​Kirsten: „gesund oder ungesund“ – so denkt die TCM nicht. In der Beratung wird nach dem Lebensstil und dem Wohlgefühl gefragt, z.B. was wird gegessen, wann wird gegessen, wie geht’s der Verdauung, was sagt der Magen, ist dir kalt oder eher warm. Es wird ganzheitlich auf den Körper und seinen Organen geschaut.
Es geht um die Transformation der Verdauung, was kann der Körper umwandeln, und da kann es sein, dass ein Toastbrot leichter umgewandelt werden kann als ein Vollkornbrot. Hier wird geschaut, wie stark ist die Verdauung – dadurch wird es aber nicht „ungesund“. Geben wir einem Menschen ein Vollkornbrot, weil es ja „gesund“ ist, er es aber nicht verdauen kann, weil seine Verdauung zu schwach ist, ist es dann noch „gesund“?
Ja, das Vollkornbrot an sich schon, aber für den Körper ist es eine große Überforderung. Hier arbeite ich dann mit leicht verdaubarer Nahrung, damit der Körper wieder in seine Transformation findet. Die Milz und der Magen (die Mitte) werden wieder stark gemacht.

​In meinem Frühstückstreff geht es genau darum, das eigene Körpergefühl wieder spüren lernen, denn er spricht mit jeder Krankheit zu uns, nur wir haben verlernt darauf zu hören. Das sollen die Teilnehmer mitnehmen, die Achtsamkeit gegenüber seinem eigenen Körper, reinspüren, reinhorchen, wieder vertrauen lernen, welche Nahrung bekommt mir gut und welche nicht so gut. Und, natürlich neue Frühstücke kennenlernen, außer Brot/Brötchen mit Wurst und Marmelade .

​➡️ Am 4. Juli 2026 von 9:30 - 11:30 Uhr
Eine Veranstaltung der LichtQuelle e.V.

​Anmeldung bitte bis zum 1. Juli 2026.
Weitere Infos und Anmeldung: https://www.lichtquelle.life/veranstaltungen

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Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 1)​Nicole: Kirsten, erzähl uns doch zuerst ein bi...
22/06/2026

Nicole fragt nach: Interview-Reihe zum TCM-Frühstück mit Kirsten (Teil 1)

​Nicole: Kirsten, erzähl uns doch zuerst ein bisschen von dir: Wie bist du zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gekommen und was hat dich an diesem ganzheitlichen Ansatz so fasziniert?

​Kirsten: Ich habe mich seit der Geburt meiner Kinder und dem Tod meiner großen Schwester immer mehr für gesunde Ernährung interessiert. Es war mir damals unverständlich, dass meine Schwester mit 40 Jahren schon gehen musste. Ich habe damals nicht verstanden was genau passiert war. Sie hatte Magenkrebs.

​Aufgrund der Recherche zum Magenkrebs meiner Schwester, die sehr ernüchternd war, ist mir klar geworden, dass der Körper nur ganzheitlich betrachtet werden darf. Es ging nie darum, nur nach einem Symptom zu schauen. Das hatte ich begriffen. Alles wirkt im Körper, die Emotionen, die Ernährung, mein Lebensstil, mein Denken, alles spielt zusammen.

​In der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) habe Antworten gefunden, die ich immer gesucht hatte. Ich war angekommen und wusste sofort, dass ist der Weg, den ich gehen will. Die TCM ist für mich eine Lebensphilosophie – wenn man sie verstehen will, dann geht nur ganz oder gar nicht. Ein Dazu-Lernen hört in der TCM nie auf.

​➡️ Am 4. Juli 2026 von 9:30 - 11:30 Uhr
Eine Veranstaltung der LichtQuelle e.V.

​Anmeldung bitte bis zum 1. Juli 2026.
Weitere Infos und Anmeldung: https://www.lichtquelle.life/veranstaltungen

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Kirsten lädt zum „TCM-Frühstück“ ein. 🥣✨​Du möchtest voller Energie in den Tag starten und gleichzeitig etwas Gutes für ...
21/06/2026

Kirsten lädt zum „TCM-Frühstück“ ein. 🥣✨

​Du möchtest voller Energie in den Tag starten und gleichzeitig etwas Gutes für deinen Körper tun?

​Bei dem TCM-Frühstück, einer Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, die einen ganzheitlichen Ansatz für mehr Wohlbefinden mit sich bringt, werden zwei verschiedene Frühstücke zubereitet – eine herzhafte und eine süße Variante. Während des Kochens versorgt Kirsten die Teilnehmenden mit wertvollen TCM-Tipps für den Alltag. Anschließend wird in gemütlicher Runde am Tisch geschlemmt, gelacht und sich ausgetauscht. Ein Vormittag voller Inspiration, gutem Essen und tollem Zusammensein wartet auf dich!

​➡️ Am 4. Juli 2026 von 9:30 - 11:30 Uhr
Eine Veranstaltung der LichtQuelle e.V.

​Kosten: Kirsten besorgt alle Zutaten, vor Ort wird eine kleine Umlage gezahlt

Anmeldung bitte bis zum 1. Juli 2026

​In den nächsten Tagen schauen wir in der Interview-Reihe „Nicole fragt nach“ etwas tiefer hinein, wie Kirsten dazu gekommen ist und was genau hinter dem TCM-Frühstück steckt. 🥰

​Weitere Infos und Anmeldung: https://www.lichtquelle.life/veranstaltungen

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✨ Unser neuer Gruß für Juni ist da! ✨​Dieses Mal widmen wir uns dem Thema „Spürst du das auch?“ und teilen sanfte Impuls...
20/06/2026

✨ Unser neuer Gruß für Juni ist da! ✨

​Dieses Mal widmen wir uns dem Thema „Spürst du das auch?“ und teilen sanfte Impulse und Gedanken dazu. 🥰

​Außerdem laden wir dich zum Eintauchen und Sein ein: Neben der Vorschau auf unsere Angebote für Juni und Juli erfährst du in diesem Gruß auch schon den Termin für unsere nächste Wohlfühl-Auszeit im September.

Außerdem – wow, wie aufregend! – waren wir mit dem Verein Lichtquelle e.V. zum Studio-Talk bei Trude Kuh zu Gast.

Abgerundet wird das Ganze durch ein spannendes Interview zum Thema Hypnosebehandlung und ein leckeres Rezept für knusprige Zucchinipuffer.

​Lass dich inspirieren und nimm dir einen Moment für dich. 🤍

​🔗 Zum Gruß: https://340098.seu2.cleverreach.com/m/17190245

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✨ Raus aus dem Kopf – Rein in die Sinne ✨​Ständiges Grübeln? Der Kopf ist voll, aber der Körper fühlt sich leer an? In u...
28/05/2026

✨ Raus aus dem Kopf – Rein in die Sinne ✨

​Ständiges Grübeln? Der Kopf ist voll, aber der Körper fühlt sich leer an? In unserer hektischen Welt sind wir oft „kopflastig“ – wir planen, sorgen uns und denken nach. Dieser Kurs ist deine Einladung, den Stopp-Knopf zu drücken, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und zurück in dein körperliches Zuhause zu kommen. 🧘‍♀️🌱

​Durch gezielte Tiefenentspannungsübungen und Sinneswahrnehmungen unterbrechen wir die Negativspirale des Grübelns. Du lernst, deine Aufmerksamkeit in den Körper zu lenken, Spannungen abzubauen, Emotionen wahrzunehmen und den gegenwärtigen Moment durch deine fünf Sinne intensiv zu erleben.

​Der Kurs ist ideal bei häufigem Grübeln (Overthinking) oder hohem Stresslevel. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

​Kursleitung: Maren Dienstmaier (Hypnosecoachin & Heilpraktikerin für Psychotherapie)
Veranstalter: Ein Angebot der LichtQuelle e.V.

​📅 Termine: 11.06., 18.06., 25.06., 02.07. und 09.07.2026 von 18:00 - 19:30 Uhr

Kosten: auf Spendenbasis

​📞 Kontakt & Anmeldung direkt bei Maren:

📱 Tel: 0176 81515375

📧 Mail: [email protected]

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Zeit für dich – Zeit für „Tanz & Klang“ ✨​Schenke dir selbst einen Tag Pause vom Alltag! Am Samstag, 13. Juni, erwartet ...
27/05/2026

Zeit für dich – Zeit für „Tanz & Klang“ ✨

​Schenke dir selbst einen Tag Pause vom Alltag! Am Samstag, 13. Juni, erwartet dich unser Wohlfühltag, bei dem du wieder ganz bei dir ankommen kannst.

​Martina & Martina haben ein wunderschönes Programm für dich vorbereitet. Erlebe, wie die Ausdruckskraft des freien Tanzes und die sanften Vibrationen von Klangschalen harmonisch ineinanderfließen. Bewegung nach unterschiedlichen Tanzrhythmen und wohltuende Klänge bringen Körper und Geist in Einklang, lösen Blockaden und schenken dir neue Energie. ✨

​Gönn dir diesen Tag in einer geschützten, kleinen Runde (8–12 Personen).

​Samstag, 13. Juni 2026 von 10:00 – 16:00 Uhr

49,- Euro

​Sichere dir deinen Platz. Wir freuen uns auf dich! 🥰

​🔗 Alle Infos & Anmeldung:

https://www.lichtquelle.live/veranstaltungen/ -und-Klang

Adresse

Elmeloher Straße 11
Ganderkesee
27777

Telefon

+4915906465692

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